Efectos del Entrenamiento del Equilibrio sobre el Riesgo de Caídas y la Movilidad en los Ancianos

El equilibrio es el uso de múltiples sistemas del cuerpo, incluidos el auditivo, motor, visual, vestibular y nervioso para mantener el cuerpo dentro de los límites de estabilidad. Incluye el mantenimiento de la postura en diferentes condiciones de pie o sentado, la capacidad de facilitar el movimiento y de recuperarse y mantenerse en los límites de estabilidad después de una protuberancia externa (tropezar, empujar, resbalar) e interna (movimientos corporales). El deterioro del sistema de equilibrio del cuerpo da como resultado un mayor riesgo de caídas, que es la principal causa de mortalidad y morbilidad en la población geriátrica.

Un informe de 2014 indicó que Pakistán tiene 12,13 millones de habitantes de 60 años o más, que se espera que aumente a 17,53 millones para el año 2025. Según un estudio, el 30-50 % de la población de 65 años o más tiene problemas de equilibrio. Otro estudio afirma que el 75 % de las personas mayores de 70 años tienen problemas de equilibrio que provocan caídas. Además, varias condiciones que incluyen polifarmacia, género femenino, problemas visuales, problemas ambientales y problemas cognitivos contribuyen al riesgo de caídas y problemas de equilibrio. Uno de los principales objetivos de la reeducación del equilibrio es disminuir el riesgo de caídas. La literatura ha sugerido que uno de los métodos más efectivos para reducir las caídas en la población geriátrica es intervenir profilácticamente sobre múltiples factores de riesgo de caída. Esto incluye entrenamiento de equilibrio para pacientes ambulatorios y evaluación del riesgo de caídas.

Los sistemas de placas de fuerza y ​​los espejos que forman parte de la biorretroalimentación visual se utilizan a menudo para el tratamiento de los trastornos del equilibrio, pero se ha descubierto que no tienen ninguna diferencia en la educación en comparación con el tratamiento convencional. En la era actual, la tecnología ha avanzado en gran medida y los nuevos sistemas cuantifican el equilibrio y brindan datos confiables y válidos sobre el equilibrio que luego pueden usarse en la formación del plan de entrenamiento del equilibrio. Estos sistemas también se pueden usar con fines de tratamiento y también tienen varios sistemas de retroalimentación visual para obtener más beneficios educativos. Uno de estos sistemas es el sistema de equilibrio Biodex que se utiliza para el equilibrio y la reducción postural, aumentar la propiocepción, el control somatosensorial y neuromuscular. Incorpora un sistema de impresión y almacenamiento de datos del paciente para la gestión de registros y utiliza un sistema integrado que involucra al paciente en actividades de reeducación en relación con la retroalimentación visual para acomodar el cuerpo en consecuencia.

Como se mencionó anteriormente, las caídas dan como resultado una alta morbilidad y mortalidad entre la población geriátrica, lo que conduce a un aumento de los costos y la necesidad de servicios de rehabilitación. Las caídas son provocadas por los efectos perjudiciales del envejecimiento sobre el control postural como resultado del deterioro de los mecanismos neuromusculares y sensoriales, la inactividad física, la patología preexistente y el uso de medicamentos. Sin embargo, el entrenamiento del equilibrio y las intervenciones de ejercicio tienden a disminuir el riesgo de caídas y eventualmente a caerse. Además, los programas convencionales de entrenamiento del equilibrio han disminuido su adherencia; por lo tanto, se han defendido los programas de entrenamiento basados ​​en sensores. Estos programas tienen buenas ventajas, incluida la retroalimentación visual con un entorno interactivo e intervenciones específicas. Este sistema de ejercicios incorpora una interfaz hombre-computadora que proporciona una retroalimentación tridimensional y en tiempo real.