Влияние тренировки равновесия на риск падения и подвижность пожилых людей

Равновесие — это использование множества систем организма, включая слуховую, двигательную, зрительную, вестибулярную и нервную, чтобы удерживать тело в пределах стабильности. Он включает в себя сохранение осанки в различных условиях в положении стоя или сидя, способность облегчить движение, а также восстановиться и оставаться в пределах устойчивости после внешних (подножка, толчок, скольжение) и внутренних (движения тела) выступов. Нарушение системы равновесия тела приводит к повышенному риску падения, что является основной причиной смертности и заболеваемости гериатрической популяции.

В отчете за 2014 год говорится, что в Пакистане проживает 12,13 миллиона человек в возрасте 60 лет и старше, которое, как ожидается, вырастет до 17,53 миллиона к 2025 году. По данным исследования 30-50 % населения в возрасте 65 лет и старше имеют проблемы с равновесием. Другое исследование утверждает, что 75 % людей в возрасте 70 лет и старше имеют нарушения равновесия, что приводит к падению. Кроме того, ряд состояний, включая полифармацию, женский пол, проблемы со зрением, проблемы с окружающей средой и когнитивные проблемы, способствуют риску падения и проблемам с равновесием. Одной из основных целей переобучения балансу является снижение риска падения. В литературе высказывается предположение, что одним из наиболее эффективных методов снижения числа падений в гериатрической популяции является профилактическое воздействие на многочисленные факторы риска падения. Это включает в себя амбулаторную тренировку равновесия и оценку риска падения.

Системы силовых пластин и зеркала, которые являются частью визуальной биологической обратной связи, часто используются для лечения нарушений равновесия, но не имеют различий в обучении по сравнению с обычным лечением. В нынешнюю эпоху технологии значительно продвинулись вперед и появились новые системы, которые количественно определяют баланс и предоставляют надежные и достоверные данные о балансе, которые затем можно использовать при формировании плана тренировки баланса. Эти системы также можно использовать в лечебных целях, а также они имеют различные системы визуальной обратной связи для получения большей образовательной пользы. Одной из таких систем является система баланса Biodex, которая используется для восстановления баланса и осанки, повышения проприоцепции, соматосенсорного и нервно-мышечного контроля. Он включает в себя систему сохранения и печати данных пациента для управления записями и использует интегрированную систему, которая вовлекает пациента в деятельность по переобучению в отношении визуальной обратной связи, чтобы соответствующим образом приспосабливаться к телу.

Как упоминалось ранее, падения приводят к высокой заболеваемости и смертности среди гериатрического населения, что приводит к увеличению затрат и потребности в реабилитационных услугах. Падения вызваны пагубным влиянием старения на постуральный контроль в результате ухудшения нервно-мышечных и сенсорных механизмов, отсутствия физической активности, ранее существовавшей патологии и приема лекарств. Тем не менее, тренировка баланса и упражнения, как правило, снижают риск падения и, в конечном итоге, само падение. Более того, традиционные программы тренировки баланса снижают приверженность; следовательно, программы обучения на основе датчиков были защищены. Эти программы имеют довольно хорошие преимущества, включая визуальную обратную связь с интерактивной средой и целевые вмешательства. Эта система упражнений включает в себя человеко-компьютерный интерфейс, обеспечивающий трехмерную обратную связь в реальном времени.