Die Wirkung von Bauchmassage und Bewegung auf die primäre Dysmenorrhoe bei Universitätsstudenten

Die in die Studie eingeschlossenen Studenten werden anhand eines computergestützten Randomisierungsplans (www.randomization.com) nach dem Zufallsprinzip in 3 Gruppen eingeteilt.

Diejenigen, die zur Massagegruppe gehören, werden angewiesen, den Bauch an den ersten 3 Tagen des Menstruationszyklus 10 Minuten lang täglich zu massieren. Die Massage ist als Effleurage (leichte Berührung) im Uhrzeigersinn über den Bauch von über der Bauchdecke bis zum Darmbereich anzuwenden.

Die Schülerinnen der Übungsgruppe werden angewiesen, in den ersten 3 Tagen des Menstruationszyklus dreimal täglich Dehnungsübungen durchzuführen, die auch die Becken- und Lendenwirbelsäule einschließen.

Die Kontrollgruppe führt keine Übungen oder Massagen durch. Die Anwendungen werden den Teilnehmern von einem Physiotherapeuten demonstriert. Während des gesamten Studienzeitraums werden die Studenten nachverfolgt, um sicherzustellen, dass die Anträge gestellt werden. Follow-up der Anwendungen von Bauchmassagen und Dehnungsübungen, die von dem gesuchten Physiotherapeuten gemäß dem Studienplan angewendet werden, werden von den Forschern durchgeführt.

Die Teilnehmer werden darüber informiert, wie die Massage anzuwenden und die Übungen durchzuführen sind und dass diese Anwendungen keine Nebenwirkungen haben. Sie werden auch darüber informiert, dass die Teilnahme an der Studie freiwillig ist und sie jederzeit von der Studie zurücktreten können.

An der Studie werden freiwillige Studentinnen im Alter von 18 bis 20 Jahren mit regelmäßigen Menstruationszyklen teilnehmen, die in den ersten 3 Tagen von mindestens 2 der letzten 3 Menstruationszyklen ≥ 6 VAS-Punkte aufzeichnen und während der Studie keine Analgetika verwenden.

Datenerhebungsinstrumente Persönliches Informationsformular: Dieses Formular wurde von den Forschern in Übereinstimmung mit früheren Berichten in der Literatur erstellt, um 5 soziodemografische Elemente und 14 Elemente in Bezug auf die Menstruationsgeschichte (Alter der Menarche, Häufigkeit schmerzhafter Menstruation, Ausmaß der Blutung, Familienanamnese mit schmerzhafter Menstruation, Methoden zum Umgang mit den Schmerzen usw.).

Visuelle Analogskala (VAS): Diese Skala ist eine einfache Methode zur Messung der Schmerzstärke und zur Schmerznachsorge. Der Patient wird angewiesen, die Stärke der Schmerzen auf einer 10 cm langen horizontalen Linie zu markieren, wobei 0 = keine Schmerzen und 10 = unerträgliche Schmerzen bedeuten.

Dysmenorrhoe-Symptomliste: Diese Liste wurde von den Forschern in Übereinstimmung mit der Literatur erstellt, um die Wirksamkeit der Anwendung zu bewerten, und enthält die Ergebnisse, die bei Vorliegen von Dysmenorrhoe bei Frauen beobachtet wurden. Jeder Befund wird von 0–3 bewertet als 0 = kein Symptom, 1 = leichtes Symptom, das die tägliche Aktivität nicht beeinträchtigt, 2 = leichtes, nicht schwächendes Symptom, das die tägliche Aktivität beeinträchtigt, 3 = völlig schwächendes schweres Symptom.

Menstruationsblutmenge: Da es unmöglich ist, den Blutverlust während der Menstruation in einer Laborumgebung zu messen, wird eine bildliche Blutverlust-Bewertungstabelle verwendet, die eine praktische und kostengünstige Methode mit einer hohen Genauigkeitsrate ist. Zur Darstellung des Verschmutzungsgrades wurde die bildhafte Blutverlustauswertetabelle entwickelt. Die Teilnehmer erhalten detaillierte Anweisungen zur Verwendung dieser Formulare und werden überprüft, ob sie sie verstanden haben oder nicht, indem sie angewiesen werden, ein von den Forschern beschriebenes Blutungsmuster zu notieren (z. B. auf dem Tisch markieren, dass in den ersten 2 Tagen Sie haben 5 vollständig verschmutzte Pads verwendet und in den folgenden 3 Tagen 2 halbe Pads und 1 mit Flecken). Der Bildindexwert wird berechnet, indem leicht, mäßig und stark verschmutzte Pads mit 1, 5 und 20 Punkten und kleine und große Klümpchen mit 1 und 5 Punkten bewertet werden. Es wird ein Grenzwert von 100 verwendet. Um Fehlinterpretationen aufgrund der Verwendung unterschiedlicher Binden zu vermeiden, wird allen Teilnehmern empfohlen, Binden der gleichen Marke zu verwenden.