Kaltwasserimmersion und Arteriosklerose, Entzündung, Fettansammlung und Lipidprofilparameter

Diese Studie wurde als Kohorten-Beobachtungsstudie konzipiert, die der Gruppe von Freiwilligen folgte, die CWI praktizierten. Insgesamt vierzig Freiwillige erklärten sich bereit, an der Studie teilzunehmen, indem sie die Einverständniserklärung unterzeichneten, die von der lokalen Ethikkommission der UPJŠ Košice genehmigt wurde. Die Freiwilligen wurden in den Ambulanzen für Kardiologie und Allgemeinmedizin der medizinischen Fakultät der UPJŠ Košice (1. Abteilung für Innere Medizin; Ambulanzen der Medicomp Košice GmbH) untersucht. Die Anamnese und Untersuchung erfolgten im ersten Schritt mit dem Fokus auf Übereinstimmung mit den Einschlusskriterien: SCORE zur Einschätzung des kardiovaskulären Risikos als gering (≤1%), Patienten ohne Verdachtsdiagnose der familiären Hypercholesterinämie bzw. mit TC-Level über 8 mmol/L bzw. TG-Konzentration über 2,3 mmol/L, männliches Geschlecht, Alter zwischen 21 und 60, unterschriebene Einverständniserklärung zur Teilnahme an der Studie.

Patienten mit einem oder mehreren Ausschlusskriterien wurden nicht eingeschlossen: Freiwillige mit lipidsenkender Therapie oder solche, die in einem Zeitraum von weniger als 3 Monaten vor der Studie eine Hypolipidämie erhielten, Blutfettwerte außerhalb der Einschlusskriterien, Glukoseintoleranz und DM, Vorhandensein von fortgeschrittenen kardiovaskuläre (Pest oder koronare Herzkrankheit, TIA, Schlaganfall usw.) oder chronisch entzündliche Erkrankungen, Infektionen oder Erkrankungen, die möglicherweise die gemessenen Parameter beeinflussen, und signifikante Änderungen des Lebensstils in den letzten 6 Monaten vor dem CWI.

Nach der Eingangsuntersuchung erfüllten 35 Probanden die Kriterien. Freiwillige der Studie unterzogen sich kontrollierten, wiederholten CWI (5 Monate 15.11.18 - 15.03.19) auf der Grundlage eines folgenden vorbereiteten Protokolls in Zusammenarbeit mit unseren Ärzten und dem Sportverein: Ganzkörper-CWI im offenen Stehen, mit Ausnahme des Kopfes (gleicher Ort, gleiches Timing), Häufigkeit dreimal pro Woche in der Dauer von 7-10 Minuten. Schwimmen war erlaubt. Freiwillige dürfen keine Neopren-Hilfsmittel (Handschuhe, Schuhe) verwenden, Mützen waren erlaubt. Freiwillige sollten in der Endphase in Wasser getaucht werden, über dem sich nur Kopf und Hals befinden sollten. Die oberen Gliedmaßen befanden sich unter der Wasseroberfläche. Nicht-Neopren-Schuhe waren erlaubt. Freiwillige gingen kontinuierlich ins Wasser, ohne anzuhalten. Die Verweildauer im Wasser wurde ab dem ersten Kontakt des Fußes mit Wasser berechnet. Im Durchschnitt musste der ganze Körper innerhalb von 30 Sekunden in Wasser getaucht werden. Die gesamte Studie wurde im nahe gelegenen See durchgeführt, wo alle Teilnehmer des aktiven Arms den gleichen Wetter- und Wasserbedingungen ausgesetzt waren, die überwacht wurden. Freiwillige, die das Protokoll in mehr als 15 % der Episoden nicht befolgten, mit Gewichts-, Fett- oder Muskelmasseänderungen von über 5 %, mit signifikanten Ernährungsumstellungen, wurden von der Studie ausgeschlossen. Eine gleichwertige Scheinkontrollgruppe (N = 30) wurde eingeschlossen, die die Einschlusskriterien erfüllte, ohne CWI.