Auswirkungen der akuten Einnahme von Glycerin auf Leistung, metabolische und biochemische Marker bei internationalen Athleten

Alle Teilnehmer werden über die Verfahren informiert und geben eine unterschriebene Einverständniserklärung ab. Die Studie wird gemäß den Richtlinien der Helsinki-Erklärung für Humanforschung durchgeführt und das Protokoll wurde von der Ethikkommission/Institutionellen Überprüfung der Katholischen Universität Murcia (Code: CE091802) genehmigt.

Studiendesign

Dies ist eine randomisierte Crossover-Studie. Es gibt 3 Interventionsarten: Wasseraufnahme von 26 ml/kg/Gewicht bei 16 °C (CON), 26 ml/kg/Gewicht + Placebo bei 28 °C (PLA) und Einnahme von 1,2 g Glycerin + 26 ml/kg /Gewicht bei 28°C (GLY). Darüber hinaus werden die Athleten angewiesen, eine individualisierte Ernährung in Bezug auf Makronährstoffe einzunehmen (überprüft durch Ernährungsaufzeichnungen) und sie werden ihrem angepassten Trainingsplan folgen, damit es keine Auswirkungen auf die Tests gibt. Die Teilnehmer beider Gruppen werden angewiesen, 3 Wochen vor Beginn der Studie keine Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Verfahren

Die Teilnehmer besuchen das Labor fünf Mal. Besuch 1 besteht aus einer ärztlichen Untersuchung und einer Blutabnahme zur Feststellung des Gesundheitszustands. Bei Besuch 2 wird nach einem Abendessen am Vorabend und einem Standardfrühstück ein inkrementeller Test durchgeführt, um die Übungszonen im rechteckigen Test zu bestimmen. Bei den Besuchen 3, 4 und 5 erfolgt eine Aufzeichnung der Ernährung (individuell festgelegt) der letzten 7 Tage, gefolgt von einem rechteckigen Laufbandtest.

Besuch 1:

Bluttest zum Gesundheitszustand: Es wird ein allgemeiner Bluttest durchgeführt. Das Blut wird über eine Vene abgenommen. (Nüchtern) Ärztliche Untersuchung: Eine Anamnese der Familie und der persönlichen Vorgeschichte, ein Elektrokardiogramm (EKG) im Ruhezustand und eine ärztliche Untersuchung (Auskultation, Blutdruck etc.) werden durchgeführt, um zu bescheinigen, dass die Person gesund ist und nicht Risiko, an der Studie teilzunehmen. (Fasten)

Besuche 2:

Der inkrementelle Test mit abschließendem Rampentest wird auf einem Fahrradergometer mit einem Metabolic Cart (Metalyzer 3B. Leipzig, Deutschland) zur Bestimmung der maximalen Fettoxidationszone (FatMax), der Atemschwellen 1 (VT1) und 2 (VT2) und des maximalen Sauerstoffverbrauchs (VO2max). Die Teilnehmer beginnen 2 Minuten lang mit 35 W zu fahren und erhöhen sich dann alle 2 Minuten um 35 W, bis RER> 1,05. Initialisieren dann die Endrampe (+35W·min-1) bis zur Erschöpfung.

Besuche 3:

Der rechteckige Test wird auf einem Laufband mit den Geschwindigkeitswerten aus dem inkrementellen Test durchgeführt (15 Sätze x 2 min bei 95 % mit 2:30 Erholung bei 85 % der maximalen Geschwindigkeit zwischen den Sätzen). Kardiorespiratorische Variablen (VO2, VCO2, VO2R, VE/VO2, VE/VCO2, VE/VCO2, Atmungskoeffizient, Atemfrequenz, Kohlenhydratoxidation (CHO), Fettoxidation (FAT), Laufökonomie und Energieverbrauch) werden im bestimmt 1., 5., 10. und 15. Serie.

Zur Leistungsmessung trägt jeder Teilnehmer den Stryd Powermeter, einen am Fuß montierten Trägheitssensor (9,1 g), der fest mit dem Schuh verbunden ist und den Empfehlungen des Herstellers entspricht. Das Gerät speichert mit einer Abtastrate von 1 Hz die folgenden Variablen: geschätzte Leistung (PO), Tempo, Trittfrequenz, Beinsprintsteifigkeit (LSS), Formleistung, Formleistungsverhältnis, Bodenkontaktzeit (GCT), vertikale Oszillation, Schrittlänge . Diese Größen werden dann in der 1., 5., 10. und 15. Reihe des Rechtecktests ermittelt. Nach Angaben des Stryd-Teams ist das Gerät „out of the box“ einsatzbereit und sollte keine Kalibrierung erfordern, da es einen Messfehler von 3 Prozent in Kauf nimmt. Die Teilnehmer geben vor der Verwendung ihre Größe und Körpermasse ein, was für die PO-Schätzung erforderlich ist. Die verwendete Firmware-Version ist 2.1.16 (veröffentlicht im August 2020).

Für Laktat- und Antioxidantienmessungen werden ein Lactate Pro 2-Messgerät und ein eBQC-Labor für Fingerkapillarblut in Ruhe, nach dem 5., 10. und nach Abschluss des rechteckigen Tests verwendet.

Für die Körpertemperatur werden die Ermittler eine Infrarot-Thermografiekamera (FLIR) verwenden, um die Wärmeverteilung (Kopf, Rumpf, untere und obere Gliedmaßen sowohl an der Vorder- als auch an der Rückseite des Körpers) zu messen.

Urinproben Urin wird von der Aufnahme von Wasser oder Wasser + Glycerol oder Wasser + Placebo bis zum Beginn des rechteckigen Tests und bis zu einer Stunde nach dem rechteckigen Test gesammelt. Das Volumen des ausgeschiedenen Urins vor und nach dem rechteckigen Test wird aufgezeichnet und das spezifische Gewicht des Urins wird analysiert.