Omega-3-Fettsäure-Supplementierung zur Leistungssteigerung (FO n-3)

Hierbei handelt es sich um eine randomisierte, placebokontrollierte Studie zur Bestimmung der Wirksamkeit einer Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl. Bis zu sechzig Teilnehmer werden randomisiert und erhalten eine von zwei Bedingungen: 4,0 Gramm FO n-3/Tag oder Placebo (Kokosöl) für den 10-wöchigen Studienzeitraum des Protokolls. Nordic Naturals (Ultimate Omega) wird als Intervention in einer Dosis von 6 Kapseln/Tag (3840 mg Gesamt-FO/1950 mg EPA/1350 mg DHA) eingesetzt. Obwohl die Protokolle hinsichtlich der Dosierung in den einzelnen Studien unterschiedlich waren, wurde das vorgeschlagene Regime auf der Grundlage von Studien zur Kraft bei älteren Erwachsenen und Sportlern im College-Alter ausgewählt, wobei ein Bereich von 2–5 g FO n-3 pro Tag verwendet wurde. Die verblindete Randomisierung wird durchgeführt, indem ein wissenschaftlicher Mitarbeiter jedem ersten (von zwei) Teilnehmern das Placebo gibt, während der zweite die ergänzte Bedingung erhält, bis die Rekrutierung abgeschlossen ist. Den Teilnehmern wird ihre Nahrungsergänzung in 2-Wochen-Schritten bereitgestellt und sie werden angewiesen, sie zusammen mit oder in der Nähe ihres Abendessens zu sich zu nehmen. Gebrauchte Flaschen werden nach zwei Wochen zurückgegeben und die Teilnehmer erhalten den nächsten zweiwöchigen Vorrat an Nahrungsergänzungsmitteln. Die Anzahl der verbleibenden Pillen bestimmt die Compliance-Rate.

Die Zielgruppe sind offenbar gesunde College-Athleten (männlich und weiblich aller ethnischen Gruppen) im Alter zwischen 18 und 25 Jahren an der Baylor University. Die Teilnehmer müssen in der Lage sein, Englisch zu lesen und zu verstehen und ihre eigene Einverständniserklärung zu unterschreiben. Bis zu 60 Probanden werden über Direktkontakt oder Teambesprechungen mit Genehmigung der Trainer rekrutiert.