Achtsamkeitspraktiken bei Krankenpflegeschülern, die Erdbeben überlebt haben

Katastrophe; Dabei handelt es sich um natürliche, technologische oder vom Menschen verursachte Ereignisse, die für alle oder bestimmte Teile der Gesellschaft physische, wirtschaftliche und soziale Verluste verursachen und das normale Leben und menschliche Aktivitäten stoppen oder unterbrechen. Katastrophen sind oft unvermeidbar. Sie kommen oft plötzlich und verursachen großes Leid für die Hinterbliebenen. Da Naturkatastrophen, insbesondere Erdbeben, in der Türkei häufig vorkommen; zu menschlichen und wirtschaftlichen Verlusten führen. Die Erdbeben der Stärke 7,7 und 7,6 in Kahramanmaraş, die sich im Februar 2023 ereigneten und als Katastrophe des Jahrhunderts bezeichnet werden, betrafen zehn Provinzen, nämlich Gaziantep, Hatay, Osmaniye, Adıyaman, Adana, Malatya, Kilis, Diyarbakır, Şanlıurfa und Elazığ vom Epizentrum. Krankenpflegeschüler, die diesem Erdbeben ausgesetzt waren, erlitten physische, psychische, soziale und wirtschaftliche Nachteile. Die psychischen Auswirkungen schwerer traumatischer Ereignisse wie Erdbeben sind nicht bei allen Menschen in gleichem Maße spürbar. Allerdings unterscheiden sich die Reaktionen von Menschen auf traumatische Situationen sowohl hinsichtlich ihrer positiven Denkfähigkeiten als auch ihrer Fähigkeit, Mechanismen zur Stressbewältigung einzusetzen.

Positives Denken ist die Fähigkeit, die positive Seite der Dinge zu sehen und macht Menschen kreativer und konstruktiver. Auch die positive Herangehensweise an Ereignisse und deren Bewertung mit positiven Gedanken wirken sich auf die Lebensqualität des Einzelnen aus. Positives Denken ist auch mit positiven Emotionen, Optimismus, Hoffnung, Freude und Glück verbunden. Positives Denken ist einer der Faktoren, die die Lebensqualität und Beziehungen beeinflussen. Menschen mit positiven Denkeigenschaften gehen immer davon aus, dass gute Ereignisse eintreten werden, und ihre Perspektiven und Herangehensweisen an Ereignisse gehen in diese Richtung. Personen, die solche Erwartungen haben, können sich leichter an belastende Situationen oder Schwierigkeiten anpassen als diejenigen, die dies nicht tun.

Auf diese Weise kann der Einzelne eine optimistischere Perspektive gewinnen, das Ausmaß seines Stresses reduzieren und den Mechanismus zur Stressbewältigung stärken.

Viele Studien zeigen das; Positive Denkfähigkeiten sind ein wichtiger Faktor bei der Bewältigung von Stress und Ängsten, der Problemlösung, dem Glück, der schulischen Leistung und sogar der Gesundheit. Die Tatsache, dass positive Denkfähigkeiten und Mechanismen zur Stressbewältigung eine so wichtige Rolle im menschlichen Leben und Verhalten spielen, ließ uns denken, dass wir auch von Achtsamkeitsübungen bei der Stärkung dieser Konzepte profitieren können. Die Studie wurde in diesem Rahmen konzipiert und zielte darauf ab, die Wirkung von Achtsamkeitspraktiken auf die positiven Denkfähigkeiten von Krankenpflegeschülern und den Grad der Stressbewältigungsmechanismen aufzuzeigen.