Практика осознанности у студентов-медсестер, переживших землетрясение

Катастрофа; Это природные, техногенные или техногенные явления, которые вызывают физические, экономические и социальные потери для всех или определенных слоев общества, останавливают или прерывают нормальную жизнь и деятельность человека. Катастрофы часто неизбежны. Они часто приходят внезапно и причиняют большие страдания выжившим. В Турции часто происходят стихийные бедствия, особенно землетрясения; привести к человеческим и экономическим потерям. Землетрясения магнитудой 7,7 и 7,6 в Кахраманмараше, произошедшие в феврале 2023 года и описанные как катастрофа века, затронули десять провинций, а именно Газиантеп, Хатай, Османие, Адыяман, Адана, Малатья, Килис, Диярбакыр, Шанлыурфа и Элязыг, кроме от эпицентра. Студенты-медсестры, подвергшиеся воздействию этого землетрясения, пострадали физически, психологически, социально и экономически. Психологические последствия тяжелых травмирующих событий, таких как землетрясения, проявляются не у всех людей в одинаковой степени. Однако реакции людей на травмирующие ситуации различаются как с точки зрения их навыков позитивного мышления, так и с точки зрения их способности использовать механизмы преодоления стресса.

Позитивное мышление — это способность видеть светлую сторону вещей и делает людей более творческими и конструктивными. Позитивное отношение к событиям и оценка их с позитивными мыслями также влияют на качество повседневной жизни людей. Позитивное мышление также связано с положительными эмоциями, оптимизмом, надеждой, радостью и счастьем. Позитивное мышление является одним из факторов, влияющих на качество жизни и отношения. Люди с характеристиками позитивного мышления всегда ожидают, что хорошие события произойдут, и их взгляды и подходы к событиям находятся в этом направлении. Люди, у которых есть такие ожидания, — это люди, которые могут легче адаптироваться к тревожным ситуациям или трудностям, чем те, у кого этого нет.

Таким образом, человек может получить более оптимистичную перспективу, уменьшить количество стресса, который он испытывает, и укрепить механизм преодоления стресса.

Многие исследования показывают это; Навыки позитивного мышления являются важным фактором в преодолении стресса и беспокойства, решении проблем, счастья, успеваемости и даже здоровья. Тот факт, что навыки позитивного мышления и механизмы преодоления стресса играют такую ​​важную роль в жизни и поведении человека, заставил нас задуматься о том, что мы также можем извлечь пользу из практики осознанности в укреплении этих концепций. Исследование проводилось в этих рамках и было направлено на выявление влияния практик осознанности на навыки позитивного мышления студентов-медсестер и уровень механизмов совладания со стрессом.