Schönheit als Zustand des Wohlbefindens Schönheit als Zustand des Wohlbefindens bei Frauen im Alter von 40 bis 64 Jahren

Die Personen, die die Interventionsgruppen bilden, erhalten eine Gesichtskosmetik aus natürlichen Bestandteilen, die 28 Tage lang verabreicht wird, und erhalten dafür die Creme.

Die Creme wird den Teilnehmern am 1. Tag des Vortrags zur Verfügung gestellt. Der Behälter mit der Gesichtskosmetik wird zweimal täglich morgens und abends aufgetragen.

Anschließend erhalten die Teilnehmer in der „Experimental“-Gruppe einen Vortrag über die Durchführung nach der Methode der „positiven Verstärkung“.

Ein 30-minütiger Vortrag basierend auf Achtsamkeit, positivem Denken und Lehren für die Anwendung des Kosmetikums durch positive Botschaften (Ayuna-Methode). Passt die Lehren der Achtsamkeit an den Bereich der Schönheit an und stimuliert die Haut-Gehirn-Verbindung durch Selbstpflege. Durch das Auftragen von Kosmetika durch gezielte Massagen wird mit dieser Technik das Gehirn positiv angeregt und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus.

Die Kosmetik wird mit einer Massage aufgetragen, die darauf abzielt, sich selbst zu lieben, eine Zeremonie für die Haut und eine Einladung, den Moment zu genießen; Positive Botschaften werden in die Bewerbung aufgenommen. Diese Manöver begünstigen nicht nur das Eindringen der Produkte, sondern tragen auch dazu bei, die Haut zu trennen und langfristig ein gesünderes Aussehen zu erzielen. Die Technik besteht aus langsamen, gezielten Bewegungen, um einen idealen Raum zu schaffen, um sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu werden und eine Liebesgeschichte mit sich selbst zu zeichnen.

Die Personen, die die Interventionsgruppen bilden, erhalten eine Gesichtskosmetik aus natürlichen Bestandteilen, die 28 Tage lang verabreicht wird, und erhalten dafür die Creme.

Die Creme wird den Teilnehmern am 1. Tag des Vortrags zur Verfügung gestellt. Der Behälter mit der Gesichtskosmetik wird zweimal täglich morgens und abends aufgetragen.

Alter, Familienstand, höchstes Bildungsniveau, Beruf, sind Sie im Gesundheitswesen tätig, arbeiten Sie in der Schönheits- und Kosmetikbranche, Einkommensniveau innerhalb der Familie.

Nehmen Sie derzeit regelmäßig Gesichtsbehandlungen in Anspruch, in welchem ​​Alter haben Sie begonnen, Gesichtskosmetik zu verwenden, wie viele Jahre verwenden Sie bereits Gesichtskosmetik, was berücksichtigen Sie beim Kauf Ihrer Gesichtskosmetik? , wie fühlst du dich, wenn du an deinen Körper denkst, wie fühlst du dich, wenn du an dein Gesicht denkst, wie fühlst du dich, wenn du an deinen Körper denkst, wie fühlst du dich, wenn du an dein Gesicht denkst, wie fühlst du dich, wenn Du denkst an deinen Körper, wie fühlst du dich, wenn du an deinen Körper denkst, wie fühlst du dich, wenn du an dein Gesicht denkst?

Die „Perceived Stress Scale“ (PSS) in ihrer ursprünglichen Fassung ist das am häufigsten verwendete Instrument zur Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Stress und psychischer Gesundheit. Die Fragen beziehen sich auf Gefühle und Gedanken im letzten Monat. In jedem Fall werden die Befragten auf einer fünfstufigen Skala von 0 „nie“ bis 4 „sehr oft“ gefragt, wie oft sie sich auf eine bestimmte Weise gefühlt haben.

Um einen Gesamt-PSS-Score zu berechnen, müssen die Antworten auf die vier positiv genannten Items (Items 4, 5, 7 und 8) zunächst umgekehrt werden (d. h. 0 => 4; 1 => 3; 2 => 2; 3 =). > 1 ; 4 => 0).

Anschließend wird der PSS-Score durch Addition aller Elemente ermittelt. Höhere Werte weisen auf ein höheres Maß an wahrgenommenem Stress hin.

Das abgekürzte 5-Faktoren-Achtsamkeitsinstrument. Der FFMQ ist ein Selbstberichtstest, der aus 39 Items besteht und die allgemeine Tendenz zum Fortfahren mit Achtsamkeit anhand von fünf Fähigkeiten misst: Beobachtung, Beschreibung, bewusstes Handeln, Urteilsfreiheit und Reaktionsfreiheit.

Beim Fünf-Facetten-Achtsamkeitstest gibt es zwei Bewertungsmuster:

Direkte Bewertung – wobei die Elemente entsprechend dem Likert-Wert bewertet werden (zum Beispiel würde 1 eine Punktzahl von 1 und 4 einen Wert von 4 hinzufügen).

Umgekehrte Bewertung – wobei wir die Elemente rückwärts bewerten (z. B. 1 fügt eine Punktzahl von 5 hinzu, 5 fügt eine Punktzahl von 1 hinzu, 4 würde eine Punktzahl von 2 bedeuten und dasselbe).

Die Summierung aller direkten und umgekehrten Items ergibt den Gesamtwert der Skala.

Die Antworten auf der Skala erfolgen auf einer 5-Punkte-Likert-Skala, und die Summe der Vorwärts- und Rückwärtsbewertungselemente ergibt die Gesamtpunktzahl.

Die fünf Subskalen des Tests liefern eine aussagekräftige Einschätzung, wie bewusst der Befragte im Moment ist.