Der Einfluss des Zwerchfellmuskels und der Schmerzwahrnehmung auf die neuromuskuläre Kontrolle der unteren Extremitäten in der Sportpraxis.

Die Beweglichkeit des Brustkorbs wird mit einem Maßband beurteilt. Das Maßband misst den Durchmesser des Brustkorbs zwischen maximaler Inspiration und maximaler Exspiration. Es werden zwei anatomische Markierungen beschrieben: Die obere Markierung wird durch den dritten Interkostalraum, die Linie de clavicularis und die Dornapophyse des Brustwirbels Nummer fünf gebildet; und die untere Markierung wird durch den Schwertfortsatz und die Dornapophyse des Brustwirbels Nummer zehn gebildet.

Die Probanden stehen mit den Händen auf dem Kopf und der Prüfer hält das Maßband um den Brustkorb der Probanden. Der Proband atmet durch die Nase ein, erweitert die Lunge und atmet durch den Mund aus, bis die Lunge leer ist. Die Maßnahmen werden dreimal zu Beginn jedes Inspirations- und Exspirationszyklus durchgeführt.

Die Wiederholung ist fehlgeschlagen, wenn der Proband einen Atemstillstand oder Husten hat.

Meine Jump Lab-App wird verwendet, um die Kraft der unteren Gliedmaßen durch Sprunganalyse zu bewerten. Das Gerät wird mit einem Stativ in 50 Zentimetern Entfernung vom Boden befestigt und auf die Frontalebene des Motivs fokussiert. Das Subjekt macht einen CounterMovement Jump (CMJ), der mit 240 Bildern/Sekunde aufgezeichnet wird. Die Testperson steht mit ausgestreckten Schuhen, Knien und den Händen in den Hüften. Aus dieser Position führt der Proband schnell eine Kniebeugung bis zu einem Winkel von 90 Grad durch, gefolgt von einer schnellen Kniestreckung, bevor er einen maximalen vertikalen Sprung ausführt.

Nachdem der Sprung aufgezeichnet wurde, werden der Start- und Landerahmen in der App angezeigt und automatisch die Kraft der unteren Gliedmaßen berechnet.

Von jeder unteren Extremität werden drei Wiederholungen aufgezeichnet.

Der Star Excursion Balance Test (SEBT) dient zur Beurteilung der Stabilität der unteren Gliedmaßen. Drei Klebebandstreifen werden auf den Boden gelegt: anterior (A), posteromedial (PM) und posterolateral (PL), wobei zwischen A und PM/PL ein Winkel von 120 Grad und zwischen PM und PL ein Winkel von 90 Grad verbleibt, der an der 0-Marke zusammenläuft.

Der Teilnehmer steht in monopodaler Position mit den Händen in den Hüften, ohne Schuhe oder Socken. Der vordere Teil des Fußes bleibt in der 0-Markierung für die A-Richtung und die Ferse für PM und PL. Der Teilnehmer schiebt den freien Fuß durch das Band, ohne es zu berühren, bis er die maximale Distanz erreicht, die in Zentimetern angegeben wird. Die Wiederholung gilt als nicht bestanden, wenn der Teilnehmer mehr als einmal den Boden berührt, den Grundlinienfuß bewegt oder das Band berührt.

Für jedes untere Glied und für jede Richtung werden drei Wiederholungen aufgezeichnet. Die Länge der unteren Extremität wird anhand des Abstands zwischen der Spina iliaca anterosuperior und dem Malleolus tibialis externus gemessen.

Zur Beurteilung der Schmerzwahrnehmung wird die Numerische Bewertungsskala (NRS) verwendet. Das NRS ist eine visuelle Skala, die aus 11 verschiedenen numerischen Punkten besteht, wobei 0 für nicht vorhandenen Schmerz und 10 für den maximal vorstellbaren Schmerz steht.

Der Proband gibt an, welche Zahl sich an die experimentelle Schmerzintensität in Bezug auf die untere Extremität anpasst.