스포츠 실습에서 횡경막 근육과 통증 지각이 하지 신경근 조절에 미치는 영향.

흉곽 이동성은 측정 테이프를 사용하여 평가됩니다. 측정 테이프는 최대 흡기와 최대 호기 사이의 흉곽 직경을 평가합니다. 두 개의 해부학적 표시가 설명되어 있습니다. 상위 표시는 세 번째 늑간 공간, 쇄골선 및 흉추 5번의 극돌기에 의해 형성됩니다. 10번 흉추의 극돌기와 xiphoid process에 의해 아래쪽 표지가 형성된다.

피험자는 머리에 손을 얹고 서 있고 평가자는 피험자의 흉곽 주위에 측정 테이프를 유지합니다. 피험자는 폐를 확장하는 코로 숨을 들이쉬고 폐가 비워질 때까지 입으로 숨을 내쉰다. 측정은 각 흡기 및 호기 주기 시작 시 세 번 수행됩니다.

피험자가 무호흡이나 기침을 하면 반복에 실패합니다.

My Jump Lab 앱은 점프 분석을 통해 하지 근력을 평가하는 데 사용됩니다. 장치는 바닥에서 50cm 떨어진 삼각대로 고정되어 피사체의 정면에 초점을 맞춥니다. 피사체는 240프레임/초로 기록되는 CMJ(CounterMovement Jump)를 만듭니다. 대상자는 신발과 무릎을 펴고 손을 엉덩이에 얹은 채 서 있습니다. 이 위치에서 대상자는 최대 수직 점프를 수행하기 전에 빠르게 무릎을 90도까지 굽힌 다음 빠른 무릎 확장을 수행합니다.

도약이 기록된 후 도약 프레임과 착지 프레임이 앱에 표시되고 다리의 힘을 자동으로 계산합니다.

각 하지에서 세 번의 반복이 기록됩니다.

SEBT(Star Excursion Balance Test)는 하지 안정성을 평가하는 데 사용됩니다. 3개의 테이프 스트립이 바닥에 배치됩니다: 전방(A), 후내측(PM) 및 후외측(PL), A와 PM/PL 사이에 120도 각을 남기고 PM과 PL 사이에 90도 각을 남기고 0 표시에서 수렴합니다.

참가자는 신발이나 양말 ​​없이 엉덩이에 손을 대고 모노포달 자세로 서 있습니다. 발 앞부분은 A 방향으로 0, 발뒤꿈치는 ​​PM, PL 방향으로 유지합니다. 참가자는 센티미터로 등록된 최대 거리에 도달할 때까지 테이프를 건드리지 않고 자유로운 발을 테이프를 통해 밀어 넣습니다. 참가자가 바닥을 만지거나 기준선 발을 움직이거나 테이프를 두 번 이상 만지면 반복에 실패합니다.

각 다리와 각 방향에 대해 3회 반복이 기록됩니다. 하지의 길이는 전상방장골극(anterosuperior iliaca spine)과 외경골 복사뼈(outside tibial malleolus) 사이의 거리로 측정한다.

NRS(Numeric Rating Scale)는 통증 인식을 평가하는 데 사용됩니다. NRS는 11개의 서로 다른 숫자 포인트로 구성된 시각적 척도이며, 0은 존재하지 않는 통증을 나타내고 10은 상상할 수 있는 최대 통증을 나타냅니다.

피험자는 다리와 관련하여 실험된 통증 강도에 어떤 숫자가 조정되는지 나타냅니다.