Roboterbasierte Intervention zur Verbesserung der körperlichen Aktivität bei älteren Erwachsenen

In den letzten zwei Jahrzehnten hat die Gesellschaft die Menschen dazu ermutigt, körperlich aktiver zu sein. Infolgedessen sind sich die meisten Menschen nun der positiven Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Aktivität bewusst und haben die Absicht zu trainieren. Diese Absicht ist jedoch nicht ausreichend, da Übungspläne oft nicht ausgeführt werden. Trotz allmählich Skalierung von Aktionen, die körperliche Aktivität im Laufe der Jahre fördern, werden die Menschen tatsächlich weniger aktiv. Von 2010 bis 2016 ist die Zahl der inaktiven Erwachsenen weltweit um 5% gestiegen und betrifft derzeit mehr als 1 von 4 Erwachsenen (1,4 Milliarden Menschen). Diese Kluft zwischen Absicht und Maßnahmen ist eine Herausforderung, die Angehörige der Gesundheitsberufe angehen müssen, um der Pandemie der körperlichen Inaktivität entgegenzuwirken.

Die körperliche Aktivität ist einer der Top -Beitrag zur Gesundheit und senkt die Rate von Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Krebs, Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit und Depression. Dieses breite Spektrum von Vorteilen ist besonders wichtig für ältere Erwachsene, die häufig strukturelle und funktionelle Verschlechterung in mehreren physiologischen Systemen erleiden. Körperliche Aktivität kann die Auswirkungen dieser altersbedingten Verschlechterung der Gesundheit und der funktionellen Unabhängigkeit verringern und verzögern. In Amerika sind jedoch mehr als 60% der älteren Erwachsenen körperlich inaktiv.

Aktuelle Interventionen zur Verbesserung der körperlichen Aktivität bei älteren Erwachsenen stützen sich hauptsächlich auf reflektierende Prozesse, indem sie rationale Informationen über die gesundheitlichen Vorteile eines körperlich aktiven Lebensstils liefern. Aus dieser Perspektive sollten sich veränderte Ziele zu erheblichen Verhaltensänderungen führen. Metaanalysen zeigen jedoch, dass diese Interventionen bei der Änderung der Absichten effektiver als das tatsächliche Verhalten sind. Daher sind neue Interventionen, die auf alternative Prozesse abzielen, zur Untersuchung erforderlich.

Die jüngsten Arbeiten belegen, dass das Engagement für körperliche Aktivität nicht nur durch reflektierende Prozesse, sondern auch durch automatische Prozesse, die außerhalb des bewussten Bewusstseins wirken, regiert. Beispielsweise lockt bei aktiven Individuen Reize, die mit körperlicher Aktivität verbunden sind, Aufmerksamkeit auf sich, lösen positive affektive Reaktionen und aktivieren Ansatztendenzen. Es wird angenommen, dass diese automatischen Reaktionen die Übersetzung der Absicht in Aktion erleichtern. Aus dieser Perspektive ist die physische Inaktivität das Ergebnis eines Ungleichgewichts zwischen starken negativen automatischen Reaktionen auf Stimuli, die mit körperlicher Aktivität verbunden sind, und einer relativ schwächeren Absicht, körperlich aktiv zu sein. Dieses Ungleichgewicht zwischen reflektierenden und automatischen Prozessen kann besonders bei älteren Erwachsenen ausgeprägt werden, die häufiger spontan körperliche Aktivität mit Angst, Schmerz oder Beschwerden während körperlicher Bewegung in Verbindung bringen. Daher könnten ältere Erwachsene besonders auf eine Intervention reagieren und davon profitieren, die auf die automatischen Reaktionen auf körperliche Aktivität und sesshafte Reize abzielt.

Interventionen, die auf automatische Reaktionen auf gesundheitsbezogene Reize abzielen, haben sich bereits als erfolgreich erwiesen, das Verhalten zu ändern. Beispielsweise wurden Interventionen verwendet, um die automatische Reaktion auf Alkohol zu übertragen. Mit einem Joystick wurden die Patienten wiederholt gebeten, Bilder auf einem Bildschirm zu vermeiden, die mit Alkohol zusammenhängen, und Bilder zu nähern, die nicht mit Alkohol zusammenhängen. Die Ergebnisse zeigten, dass eine regelmäßige Behandlung eine Intervention, die auf kognitive Verzerrungen abzielte, die Rückfallraten um ein Jahr nach der Entladung der Behandlung um 9% bis 13% verringerte. Diese Interventionen haben sich auch als nützlich erwiesen, um Raucher, soziale Angst und Essverhalten zu beeinflussen.