Somatische Verfolgung für Tinnitus

Die somatische Verfolgung ist ein Aspekt der meisten Achtsamkeitsmeditationsprotokolle, die darauf bedacht sind, dass die gegenwärtigen nicht wertenden Aufmerksamkeit geäußert und sich auf Atem und körperliche Empfindungen (z. B. Geräusche im Fall Tinnitus) konzentriert. Indem die Personen ermutigt werden, die Symptome von Belastung als gutartig zu beobachten und neu zu erinnern, zielt dies darauf ab, die Reaktivität und Wachsamkeit des Gehirns gegenüber Tinnitus -Symptomen zu verringern und die Akzeptanz anstelle von schlecht anpassenden Vermeidungsverhalten zu fördern, die versehentlich das Bewusstsein für Symptome erhöhen können (McKenna et al., 2020). Eine verminderte Angst im Zusammenhang mit Tinnitus schien die CBT-Behandlungseffekte zu verbessern (Cima et al., 2018), während eine größere Akzeptanz von Tinnitus mit einer verringerten Tinnitus-Belastung und einem verbesserten geistigen Wohlbefinden verbunden ist (Westin et al., 2008). Diese Bewältigungsstrategie hat auch unter anderen Erkrankungen, wie beispielsweise traumatische Hirnverletzungen, die Belastung verringert (Garland et al., 2009). In Übereinstimmung mit den größeren Zielen der Achtsamkeit fördert die somatische Verfolgung die anhaltende und flexible Aufmerksamkeit für die breitere Erfahrung und die Umwelt und fördert sich von der eingeschränkten Aufmerksamkeit auf Tinnitus -Symptome. Bei der Neueinstellung jenseits von Tinnitus erstreckt sich das Bewusstsein auf andere Reize, und Tinnitus-bezogene Belastung sollte sich neben verminderten Widerstand und selektiver Aufmerksamkeit verringern, die zur Wahrnehmung von Tinnitus beitragen (Marks et al., 2020b). Diese Studie zielt darauf ab, die Wirksamkeit einer somatischen Tracking -Intervention - Tinnitus -Tracking, für Tinnitus -Betroffene zu untersuchen. Diese Intervention ist eine Achtsamkeitstätigkeit, die üblicherweise Teil von Meditations-/Achtsamkeitsprogrammen ist, die als eigenständige Intervention getestet wird. Wir wollen antworten: Wie wirkt sich die Tinnitus -Verfolgung im Vergleich zu keiner Intervention auf (1) positive und negative Gedanken der Teilnehmer auf ihren Tinnitus und (2) der mit der Erkrankung verbundenen physischen und psychischen Belastungen?