Design und Validierung eines personalisierten Präventionssystems für Jugendliche basierend auf biologischer Reife, Körperzusammensetzung und muskuloskelettaler Funktion. (PREVEN-KID)

Die Adoleszenz ist eine kritische Phase der körperlichen Entwicklung, die durch schnelles Wachstum und erhebliche interindividuelle Variabilität in der biologischen Reifung gekennzeichnet ist. Diese Veränderungen können vorübergehend die Koordination, Kraft und das muskuloskelettale Gleichgewicht beeinträchtigen und das Risiko für Schmerzen, funktionelle Einschränkungen und sportbedingte Verletzungen erhöhen. Traditionelle Präventions- und Trainingsprogramme basieren häufig auf dem chronologischen Alter, was die tatsächliche biologische Entwicklung eines Jugendlichen möglicherweise nicht angemessen widerspiegelt.

Diese Studie ist eine prospektive, longitudinale Interventionsstudie mit einem Prä-Post-Design und einer nicht-randomisierten Kontrollgruppe. Insgesamt werden etwa 120 Jugendliche im Alter von 14 bis 15 Jahren aus Bildungs- und Sporteinrichtungen rekrutiert. Die Teilnehmer werden entweder einer Interventionsgruppe oder einer Kontrollgruppe zugeteilt.

Zu Beginn unterziehen sich alle Teilnehmer einer umfassenden nicht-invasiven Bewertung, einschließlich Anthropometrie, Schätzung der biologischen Reifung unter Verwendung validierter prädiktiver Gleichungen für die maximale Wachstumsgeschwindigkeit, Körperzusammensetzungsanalyse und muskuloskelettale Funktionstests zur Bewertung von Kraft, Gleichgewicht, Mobilität und Rumpfstabilität. Subjektive Maße wie Schmerzwahrnehmung, Schlafqualität, körperliche Aktivität und allgemeines Wohlbefinden werden ebenfalls mithilfe validierter Fragebögen erhoben.

Die Teilnehmer der Interventionsgruppe absolvieren ein 12-wöchiges personalisiertes präventives Physiotherapie- und Übungsprogramm, das aus zwei betreuten Sitzungen pro Woche besteht. Das Programm wird an den Reifungsstatus und das funktionelle Profil jedes Teilnehmers angepasst und konzentriert sich auf die neuromuskuläre Kontrolle, Mobilität, Kraftentwicklung und posturale Stabilität. Periodische Neubewertungen ermöglichen eine individuelle Progression und Anpassung der Intervention. Die Kontrollgruppe setzt ihre üblichen Routinen fort, ohne ein strukturiertes Präventionsprogramm zu erhalten.

Die Bewertungen nach der Intervention wiederholen die Basislinienmessungen, um Veränderungen im Zeitverlauf zu bewerten. Die primären Endpunkte umfassen Veränderungen in den muskuloskelettalen Funktionsparametern, während sekundäre Endpunkte die Körperzusammensetzung, Schmerzwahrnehmung, Lebensstilvariablen und die Adhärenz an die Intervention bewerten.

Die Ergebnisse dieser Studie zielen darauf ab, den Einsatz biologisch fundierter Präventionsstrategien bei Jugendlichen zu unterstützen und zur Entwicklung skalierbarer, evidenzbasierter Programme für klinische, pädagogische und sportliche Umgebungen beizutragen.