VR für Hoffnung: Ein kurzes VR-Selbsthilfeprotokoll zur Steigerung von Hoffnung und Wohlbefinden bei jungen Erwachsenen

Experimental: VR for Hope Intervention

VR for Hope implementiert ein strukturiertes Fünf-Sitzungen-Protokoll, das über eine Woche durchgeführt wird. Diese einwöchige Intervention besteht aus einer täglichen Übung, die das metaphorische VR-Szenario „Der Fluss und das Blatt“ nutzt, und kurzen audio-geführten Sitzungen, um Hoffnung, Wohlbefinden und Mentalisierung durch eine Mischung aus persönlichen und Fernaktivitäten zu fördern.

Sonstiges: VR für Hoffnung Intervention

VR for Hope implementiert ein strukturiertes Fünf-Sitzungen-Protokoll, das über eine Woche durchgeführt wird und auf einem immersiven metaphorischen virtuellen Szenario mit dem Titel "Der Fluss und das Blatt" basiert. Jede Übung ist mit einem bestimmten symbolischen Element der digitalen Umgebung verknüpft. In jeder Sitzung erkunden die Teilnehmer zunächst das virtuelle Szenario und absolvieren dann eine kurze 10-minütige geführte Übung, die über eine voraufgezeichnete Audiospur vermittelt wird und sich auf ein bestimmtes symbolisches Element der Umgebung konzentriert. Sitzung 1 wird persönlich unter Verwendung von immersiver Virtual Reality durchgeführt; nachdem sie das VR-Szenario erlebt haben, werden die Teilnehmer angeleitet, ihre erreichten Ziele und ihre persönlichen Ressourcen zu identifizieren. Die Sitzungen 2-5 werden remote über Smartphone absolviert und führen die Teilnehmer durch verschiedene metaphorische Elemente der virtuellen Erfahrung (z.B. den ruhigen Fluss, das sinkende und wiederauftauchende Blatt und den Rosengarten), um über persönliche Erfahrungen, Hindernisse, persönliche Ressourcen, Mentalisierung und zukünftige Errungenschaften nachzudenken.

Adult Hope Scale (AHS)

Die Adult Hope Scale (AHS) (Snyder et al., 1991; italienische Version übersetzt von Alfieri et al., 2023) ist ein 12-Item-Messinstrument zur Bewertung von dispositioneller Hoffnung bei Erwachsenen. Das Konstrukt der Hoffnung basiert auf zwei Kernkomponenten: der Fähigkeit, Motivation und Entschlossenheit zur Erreichung bedeutungsvoller Ziele aufrechtzuerhalten (Agency), und der Fähigkeit, Wege und Strategien zur Überwindung von Hindernissen zu identifizieren (Pathways). Die Skala besteht aus Aussagen, die auf einer 4-stufigen Likert-Skala bewertet werden und sowohl kognitive als auch affektive Aspekte der Hoffnung erfassen. Die Gesamtwerte liegen zwischen 8 und 32, wobei höhere Werte ein höheres Maß an Hoffnung widerspiegeln.

Certainty about Mental States Questionnaire (CAMSQ)

Der Certainty about Mental States Questionnaire (CAMSQ) (Müller et al., 2023; italienische Version derzeit in Validierung durch De Salve et al.) ist ein Selbstberichtsinstrument zur Messung von wahrgenommenem Mentalisieren, definiert als die Fähigkeit, eigene und fremde mentale Zustände zu interpretieren. Der Fragebogen besteht aus 20 Items, die auf einer 7-stufigen Likert-Skala von 1 (nie) bis 7 (immer) bewertet werden. Das Instrument erfasst zwei Dimensionen des Mentalisierens: Sicherheit über eigene mentale Zustände und Sicherheit über mentale Zustände anderer. Die Skala wurde mittels eines Rückübersetzungsverfahrens ins Italienische übersetzt, von den ursprünglichen deutschen Autoren genehmigt und auf dem Open Science Framework (OSF) hochgeladen. Höhere Werte reflektieren ein höheres Maß an wahrgenommenem Mentalisieren.

Flourishing Scale (FS)

Die Flourishing Scale (FS), entwickelt von Ryan und Deci (2001; italienische Version Di Fabio, 2010), zielt darauf ab, die Elemente zu untersuchen, die das psychologische Wohlbefinden ausmachen, einschließlich Beziehungen, Selbstwertgefühl, Lebenssinn und Optimismus. Sie besteht aus 8 Items, die jeweils positiv formuliert sind, und die Antworten werden auf einer 7-stufigen Likert-Skala gemessen, wobei 1 für "stimme überhaupt nicht zu" und 7 für "stimme voll und ganz zu" steht. Der Punktwertbereich liegt zwischen 8 und 56, wobei höhere Werte ein höheres Maß an Flourishing widerspiegeln.

Mental Health Continuum Short Form (MHC-SF)

Die Mental Health Continuum Short Form (MHC-SF) wurde von Keyes (2002; Petrillo et al., 2015) entwickelt, um emotionales, soziales und psychologisches Wohlbefinden zu messen. Die Skala besteht aus 14 Items, die auf einer 6-stufigen Likert-Skala beantwortet werden können, wobei 0 "nie" und 5 "jeden Tag" bedeutet. Zur Bewertung der drei Dimensionen ist der Fragebogen in drei Subskalen unterteilt: die Emotional Well-Being-Skala (EWB, Items 1-3), die Social Well-Being-Skala (SWB, Items 4-8) und die Psychological Well-Being-Skala (PWB, Items 9-14). Höhere Werte auf der MHC-SF deuten auf ein größeres Wohlbefinden hin.

Persönlichkeitsinventar für DSM-5 - Kurzform (PID-5-BF)

Das Personality Inventory for DSM-5 - Brief Form (PID-5-BF) (italienische Version von Fossati et al., 2017) ist ein Selbstberichtsfragebogen, der entwickelt wurde, um das Funktionieren in fünf Persönlichkeitsbereichen zu bewerten: Negative Affektivität, Loslösung, Antagonismus, Enthemmung und Psychotizismus. Das Instrument besteht aus 25 Items, die auf einer vierstufigen Skala von 0 (Sehr falsch oder oft falsch) bis 3 (Sehr wahr oder oft wahr) bewertet werden. Höhere Durchschnittswerte in jedem der 5 Bereiche weisen auf höhere Ausprägungen des spezifischen pathologischen Persönlichkeitsmerkmals hin.

Wahrgenommene Nützlichkeit und Angenehmheit der Übungen

Zwei Ad-hoc-Elemente, um die wahrgenommene Nützlichkeit und Angenehmheit der soeben durchgeführten Übung zu untersuchen. Nach jeder Aktivität der Intervention werden die Teilnehmer gebeten, die wahrgenommene Nützlichkeit und Angenehmheit auf einer 7-stufigen Likert-Skala zu bewerten, wobei 1 "sehr wenig" und 7 "sehr viel" entspricht.

Zufriedenheit und Akzeptanz der Intervention

Die Zufriedenheit der Teilnehmer mit der Intervention wird durch zwei Ad-hoc-Items bewertet, die dazu dienen, die Gesamteinschätzung der Aktivitäten und die wahrgenommene Leichtigkeit der Durchführung der Fernsitzungen zu bewerten. Die Antworten werden auf einer 5-stufigen Likert-Skala bewertet, die von 1 (überhaupt nicht) bis 5 (sehr) reicht.