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Effects of 8 Weeks of Two Exercise Programs on Risk Factors Associated With Epicondylitis in Amateur Padel Players

Background: The physical demands of padel can increase the risk of injuries, particularly lateral epicondylitis in the elbow. Key risk factors include deficits in forearm muscle strength and rotator cuff weakness. Prevention programs focus on forearm strengthening, with no studies on rotator cuff strength. This study aims to compare two exercise programs designed to reduce risk factors for lateral epicondylitis in amateur padel athletes, specifically wrist extensor strength, grip strength, and rotator cuff strength.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

A sample of 45 amateur padel athletes was allocated to a conventional exercise group (n = 15), a rotator cuff exercise group (n = 15), or a control group (n = 15). The first two groups performed two strengthening exercises, one common to both groups (wrist extension) and one group-specific exercise (forearm supination-pronation or the Y exercise). The control group did not perform any intervention. Participants were assessed at baseline (T0) and post-intervention (T1). Muscle strength was measured using the ActivForce 2 hand-held dynamometer. Outcome measures included wrist extensor strength, grip strength, shoulder internal rotation strength, shoulder external rotation strength, shoulder abduction strength, and the isometric external-to-internal rotation ratio (ER:IR).

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

45

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

      • Leiria, Portugal
        • Instituto Politécnico de Leiria

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Inclusion Criteria:

  • Aged 18 years or older
  • Practicing padel at least once per week
  • Willing and able to provide informed consent
  • Agreed to participate in the study

Exclusion Criteria:

* History of an upper-limb injury within the previous six months

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Conventional Exercise Group
Participants performed wrist extension and forearm supination-pronation strengthening exercises using dumbbells for 8 weeks.
Both exercise groups participated in two independent sessions per week for a du-ration of 8 weeks. Each session consisted of two strength exercises, with participants completing 3 sets of 10 repetitions of two strength exercises with 1-2 minutes of rest between sets
Experimental: Rotator Cuff exercise Group
Participants performed wrist extension strengthening exercises using dumbbells and the Y exercise targeting the rotator cuff for 8 weeks.
Both exercise groups participated in two independent sessions per week for a du-ration of 8 weeks. Each session consisted of two strength exercises, with participants completing 3 sets of 10 repetitions of two strength exercises with 1-2 minutes of rest between sets
Kein Eingriff: Control Group
Participants did not receive any exercise intervention during the study period.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Peak Force
Zeitfenster: From enrollment to the end of treatment at 8 weeks
maximum force across the multiple repetitions of the test - for wrist extension, grip strength, and rotator cuff strength (shoulder internal rotation (IR), shoulder ex-ternal rotation (ER), and shoulder abduction (ABD)), assessed using the ActivForce2 digital dynamometer.
From enrollment to the end of treatment at 8 weeks

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
ER:IR Isometric Ratio
Zeitfenster: From enrollment to the end of treatment at 8 weeks
calculated based on the results of the shoulder internal and external rotation PF tests
From enrollment to the end of treatment at 8 weeks

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

8. November 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

13. April 2026

Studienabschluss (Tatsächlich)

13. April 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

18. Juni 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

23. Juni 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

25. Juni 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

25. Juni 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. Juni 2026

Zuletzt verifiziert

1. Juni 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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