Estudio de ejercicio en el hogar para aliviar la depresión posparto

La depresión posparto ocurre en el 10-16% de las mujeres, con síntomas depresivos que duran hasta un año después del parto. Se ha demostrado que las mujeres afectadas por depresión en el posparto tienen un mayor riesgo de desarrollar un trastorno depresivo recurrente. Si bien se desconocen los costos directos e indirectos asociados con la depresión posparto, se ha descubierto que los asociados con la depresión superan los 43 mil millones de dólares solo en los Estados Unidos. Además, la depresión materna puede afectar negativamente la relación madre-hijo y el desarrollo infantil. A pesar de la alta prevalencia de la depresión posparto, la afección a menudo no es diagnosticada ni tratada por los proveedores de atención primaria. Las intervenciones no médicas alternativas para tratar la depresión posparto no se han investigado ampliamente, lo que deja a las mujeres y a los proveedores de atención médica con pocas opciones de tratamiento basadas en la evidencia. Si se demuestra que este programa de ejercicios es eficaz, entonces esta intervención puede ser una opción de tratamiento alternativa para aliviar el estado de ánimo depresivo de las mujeres en el período posparto. Este enfoque no farmacológico puede ser particularmente atractivo ya que muchas mujeres son reacias a tomar medicamentos en el posparto.