Los efectos del entrenamiento de estiramiento sobre la función arterial y el control autónomo
Los efectos de 8 semanas de entrenamiento de estiramiento sobre la rigidez arterial, la reflexión de las ondas, la función endotelial y el control autonómico cardíaco.
La hipertensión es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardiovasculares. La hipertensión y la obesidad abdominal se asocian con disfunción de los principales mecanismos de regulación cardiovascular, el sistema nervioso autónomo y el endotelio vascular. El aumento de la actividad simpática y la disfunción endotelial se asocian con un aumento de la rigidez arterial, que es un factor de riesgo independiente para el desarrollo de hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares. La intervención recomendada para controlar la PA en personas prehipertensas y en etapa 1 es modificar el estilo de vida, como el ejercicio, y no la terapia con medicamentos. Aunque se ha demostrado que el ejercicio aeróbico y de resistencia es beneficioso para el sistema cardiovascular, poblaciones especiales como los ancianos y los obesos pueden tener limitaciones físicas y/o musculoesqueléticas que pueden limitar su participación en estas modalidades de ejercicio.
El estiramiento es una forma de ejercicio ampliamente recomendada para la prevención de lesiones. Entre los beneficios del estiramiento se encuentran una mayor flexibilidad, una mejor coordinación muscular, alivio del estrés, una mayor amplitud de movimiento y una mejor postura. Estudios previos han demostrado que el entrenamiento de estiramiento aumenta la distensibilidad arterial y aumenta de forma aguda la actividad nerviosa simpática. Además, se ha encontrado que los bajos niveles de flexibilidad están asociados con la rigidez arterial. Dado que el estiramiento del músculo esquelético provoca un aumento de la actividad nerviosa simpática; la estimulación repetitiva de la actividad simpática inducida por el estiramiento habitual podría reducir de forma crónica la actividad simpática en reposo. La reducción de la actividad simpática podría resultar en una disminución de la rigidez arterial y de la presión arterial.
La hipótesis de los investigadores es que 8 semanas de entrenamiento de estiramiento reducirían la rigidez arterial, la presión arterial y la actividad simpática en mujeres obesas. Los investigadores también plantean la hipótesis de que la función arterial mejorada con el estiramiento estaría asociada con aumentos en los niveles de flexibilidad.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El propósito de este estudio es examinar los efectos de 8 semanas de entrenamiento de estiramiento sobre la presión arterial, la rigidez arterial, la reflexión de ondas, la función endotelial y el control autonómico cardiovascular. El objetivo específico del estudio es:
- Evaluar los efectos de 8 semanas de ST sobre la función arterial y la hemodinámica aórtica mediante la evaluación de la rigidez arterial (aórtica, sistémica y de la pierna), la presión arterial aórtica y el reflejo de la onda, y la función autonómica (variabilidad de la frecuencia cardíaca, actividad simpática vascular [baja potencia de frecuencia de la variabilidad de la PA sistólica] y sensibilidad barorrefleja)
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Florida
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Tallahassee, Florida, Estados Unidos, 32306
- Florida State University
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- 50-65 años
- Presión arterial entre 121/81 y 159/99 mmHg
- Índice de masa corporal de 25-39,9
- Sedentario o poco activo (menos de 2 horas por semana)
Criterio de exclusión:
- Menores de 50 años o mayores de 65 años
- Índice de masa corporal inferior a 25, o 40 o superior
- Físicamente activo o competitivamente activo
- Fumador
- Presión arterial sistólica superior a 160 mmHg
- Uso de terapia de reemplazo hormonal de menos de 1 año
- Uso de bloqueadores de los canales de calcio o bloqueadores beta
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Enfermedad cardiovascular conocida
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: CIENCIA BÁSICA
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: NINGUNO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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EXPERIMENTAL: Entrenamiento de estiramiento
Ejercicios de estiramiento de todo el cuerpo 3 veces por semana durante 8 semanas
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La intervención de entrenamiento de estiramiento consta de 38 ejercicios de estiramiento de todo el cuerpo, 3 veces por semana durante 8 semanas.
Cada estiramiento se mantendrá en el lugar durante 30 segundos, con 15 segundos de descanso entre estiramientos.
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SIN INTERVENCIÓN: Control
Este brazo implica no realizar ningún cambio en el estilo de vida del sujeto en el momento del inicio de la intervención y durante 8 semanas.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Presión arterial
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Medidas no invasivas de la presión arterial braquial y aórtica
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8 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Rigidez arterial
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Uso de la velocidad de la onda del pulso de la aorta, sistémica y piernas
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8 semanas
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Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Función autónoma
Periodo de tiempo: 8 semanas
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La variabilidad de la frecuencia cardíaca, la actividad simpática vascular [poder de baja frecuencia de la variabilidad de la PA sistólica] y la sensibilidad barorrefleja espontánea se evaluarán a partir del electrocardiograma y la presión arterial digital latido a latido.
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8 semanas
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Reflexión de onda de presión
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Uso del índice de aumento de la tonometría radial
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Director de estudio: Arturo Figueroa, M.D., Ph.D, Florida State University
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Finalización primaria (ACTUAL)
Finalización del estudio (ACTUAL)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (ESTIMAR)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ESTIMAR)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- HSC2010.5615
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