Mindfulness: un enfoque novedoso para el manejo de la angustia relacionada con la diabetes

Criterios de inclusión:

1. Edad > 30 años
2. Masculino o femenino
3. Duración de la diabetes 1-15 años desde el momento del diagnóstico inicial
4. Diagnóstico de DM2 realizado/confirmado por un médico
5. Educación diabética completada en el pasado.
6. HgA1c más reciente >7 %; la medición debe ser dentro de los últimos 6 meses, ya sea en el consultorio del médico o en la clase de campo de entrenamiento Thriving with Diabetes

7. El tratamiento para la diabetes debe incluir cualquiera o todas las siguientes modalidades:

   dieta, ejercicio, medicamentos orales, insulina u otros medicamentos diabéticos inyectables

8. Puntuación > 30 en el Cuestionario de áreas problemáticas en diabetes (PAID)
9. Capaz de usar un glucómetro para el autocontrol de los valores de glucosa en sangre
10. Presión arterial clínica más reciente inferior a 180/95

Criterio de exclusión:

1. Historia de la cetoacidosis
2. Edad al diagnóstico de DM2 < 30 años
3. Puntuación >15 en el PHQ-9
4. Formación previa en técnicas de relajación o meditación
5. Práctica actual de yoga, tai chi o cualquier otro movimiento mente-cuerpo durante > 60 minutos por semana
6. Uso actual de una droga psicoactiva por menos de 3 meses o aún no en una dosis estable
7. Incapacidad para participar plenamente o comportarse adecuadamente en el entorno de tratamiento grupal, según lo observado por el reconocimiento inicial de abuso de sustancias, episodio(s) psicótico(s), hospitalización psiquiátrica o antecedentes de autolesión en los últimos 2 años, o ideación suicida u homicida actual
8. Incapacidad para completar instrumentos estandarizados debido a un déficit cognitivo o barrera del idioma
9. Uso actual o uso en los últimos 3 meses de glucocorticoides orales, excluyendo preparaciones intraoculares, tópicas o inhaladas
10. Antecedentes de enfermedades inflamatorias, incluida la artritis reumatoide y la enfermedad inflamatoria intestinal.
11. Uso de agentes inmunomoduladores.
12. Trabajo de turno nocturno u otro tipo de horario en el que se interrumpe el ciclo de sueño y vigilia
13. Mujeres que consumen > 7 bebidas alcohólicas por semana y hombres que consumen > 14 bebidas por semana
14. Consumo actual o historial de consumo diario de tabaco en el último año
15. Insuficiencia renal terminal en diálisis
16. Embarazo o posparto <3 meses
17. Sujetos con causas secundarias conocidas de hipertensión, incluidas estenosis de la arteria renal, feocromocitoma, coartación de la aorta, hiperaldosteronemia
18. Circunferencia del brazo no dominante > 46 cm
19. No dispuesto a aceptar la aleatorización