Efecto de la facilitación neuromuscular propioceptiva sobre la presión arterial

Existe la creencia de que los ejercicios de facilitación neuromuscular propioceptiva provocan una sobrecarga cardíaca ya que la presión arterial se ve inmediatamente influenciada por el ejercicio, pero Pereira concluyó en su investigación que los ejercicios de facilitación neuromuscular propioceptiva con mínimas repeticiones son seguros para los pacientes hipertensos o cardiovasculares porque en su estudio no hay aumento de la misma. presión arterial en mujeres mayores después de realizar tres tipos diferentes de ejercicios FNP. Pereira descubrió que la iniciación rítmica, las inversiones dinámicas y la combinación de técnicas isotónicas no elevaban los niveles de presión arterial, por lo que se recomienda utilizar hasta cinco repeticiones de repetición máxima. Un estudio observó los efectos de las técnicas de estiramiento pasivas y modificadas de facilitación neuromuscular propioceptiva (PNF) en las respuestas agudas de la presión arterial sistólica y diastólica. Todos los tratamientos con FNP fueron beneficiosos para aumentar el rango de movimiento, como todos sabemos.

PNF mejora el rango de movimiento mientras evita un aumento en la presión arterial sistólica en uno o dos ensayos, pero aumenta la presión arterial sistólica en un tercer ensayo. La presión arterial aumenta en un 40 % con los programadores de ejercicios convencionales y debido a que la FNP implica una resistencia casi máxima, los investigadores anticiparon un aumento considerable de la presión arterial durante la ejecución de la FNP. Se descubrió que los sujetos de edad avanzada no podían ejecutar fácilmente más de cinco a siete repeticiones de ejercicios FNP, lo que también ha sido demostrado por otros. Debido al bajo número de repeticiones de cada patrón de movimiento, los resultados mostraron que la FNP no indujo una carga de trabajo lo suficientemente alta como para aumentar la presión arterial en los ancianos.