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Eficacia de un ejercicio de fuerza del glúteo mayor para mejorar el control postural dinámico en jugadoras de baloncesto

2 de mayo de 2022 actualizado por: Alexander Achalandabaso, University of Jaén

Efectividad de un Programa de Fuerza Específica del Músculo Glúteo Mayor para Mejorar el Control Postural Dinámico en Jugadoras de Baloncesto

El estudio se realizará en la Facultad de Enfermería y Fisioterapia de la Universidad de Alcalá. El estudio ha sido aprobado por el Comité Ético de Investigación y Experimentación Animal de la Universidad de Alcalá. Se seleccionarán y aleatorizarán en dos grupos diferentes un total de 92 jugadoras de baloncesto con edades comprendidas entre los 12 y los 25 años.

El grupo control realizará un trabajo preventivo convencional y el grupo experimental realizará un programa específico de fortalecimiento del glúteo mayor además de los ejercicios preventivos convencionales.

El tratamiento se realizará durante la temporada del club de baloncesto y tendrá una duración de 4 meses, de enero a abril de 2022.

El objetivo es evaluar la efectividad de la inclusión de un programa específico de fuerza de glúteo mayor en el trabajo preventivo convencional para mejorar la estabilidad dinámica y reducir la tasa de lesiones y dolor en jugadoras de baloncesto.

Descripción general del estudio

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

92

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

    • Madrid
      • Alcalá De Henares, Madrid, España, 28801
        • Sandra Sánchez

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

12 años a 25 años (Niño, Adulto)

Acepta Voluntarios Saludables

No

Géneros elegibles para el estudio

Femenino

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Jugadoras de baloncesto pertenecientes a un club deportivo.
  • Jugadoras de baloncesto femenino entre 12 y 25 años.

Criterio de exclusión:

  • Lesiones agudas de miembros inferiores al inicio del estudio.
  • Cirugía en el miembro inferior en el año anterior.
  • Lesiones o enfermedades que impidan la correcta realización de las pruebas de evaluación.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Tratamiento
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Grupo de control. Entrenamiento preventivo convencional
Las jugadoras del grupo control realizarán un trabajo preventivo convencional que se organiza en 3 días de entrenamiento a la semana. La primera sesión de entrenamiento incluye ejercicios preventivos de fuerza y ​​propiocepción. Los equipos júnior y sénior (mayores de 16 años) también realizarán ejercicios pliométricos. En la segunda sesión de entrenamiento, los jugadores realizarán ejercicios preventivos de fuerza con mayor carga respecto a la sesión anterior y ejercicios de propiocepción. Los jugadores junior y senior también realizarán trabajo anaeróbico. En la tercera sesión, los jugadores realizarán ejercicios de velocidad de reacción.
Experimental: Grupo de intervención. Programa específico de fortalecimiento del glúteo mayor
Las jugadoras del grupo control realizarán un trabajo preventivo convencional que se organiza en 3 días de entrenamiento a la semana. La primera sesión de entrenamiento incluye ejercicios preventivos de fuerza y ​​propiocepción. Los equipos júnior y sénior (mayores de 16 años) también realizarán ejercicios pliométricos. En la segunda sesión de entrenamiento, los jugadores realizarán ejercicios preventivos de fuerza con mayor carga respecto a la sesión anterior y ejercicios de propiocepción. Los jugadores junior y senior también realizarán trabajo anaeróbico. En la tercera sesión, los jugadores realizarán ejercicios de velocidad de reacción.

Las jugadoras realizarán un trabajo de fortalecimiento del glúteo mayor además del programa del grupo de control. De los cuatro ejercicios siguientes, el primero y el tercero se realizarán en el primer entrenamiento y el segundo y cuarto ejercicios en el segundo. La dosificación será de 2 series de 10 repeticiones para cada pierna.

  1. Concha de almeja: Decúbito lateral con las rodillas y las caderas flexionadas, la pierna de trabajo colocada encima de la otra. Separe esta rodilla mientras los pies permanecen en contacto.
  2. Puente glúteo unilateral: Decúbito supino con un pie apoyado en el suelo y la rodilla flexionada. Esta pierna empuja el suelo con el pie hasta levantar la pelvis mientras la otra pierna permanece recta.
  3. Extensión de cadera en cuadrúpedo con extensión de rodilla: Cuadrúpedo sobre antebrazos. Estire la cadera levantando toda la pierna y hacia atrás con extensión de rodilla.
  4. Extensión de cadera en cuadrúpedo con rodilla flexionada: Se realiza como la anterior, pero durante esta, la rodilla de la pierna de trabajo se flexiona a 90º.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio de estabilidad dinámica evaluado por una versión modificada del Star Excursion Balance Test (SEBT). Para ello se utilizará el dispositivo Octobo-Balance.
Periodo de tiempo: Línea de base y 4 meses después
Se van a analizar cinco direcciones de excursión de miembros inferiores: anterior (SEBT-A), medial (SEBT-M), posterior (SEBT-P), posteromedial (SEBT-PM) y posterolateral (SEBT-PL), con todas estas excursiones direcciones y la longitud de las piernas de cada jugador calcularemos la suma de ellas. El sistema del dispositivo consiste en una cinta métrica extensible imantada a una plataforma en forma de octágono que permite medir las diferentes direcciones. Hay un punto marcado en el medio del octágono donde los jugadores deben poner uno de sus pies correctamente y empujar la cinta métrica con el otro. Los jugadores tendrán que llegar lo más lejos posible en cada dirección sin tocar el suelo ni levantar el pie que está apoyado en el octágono. Habrá tres intentos en todos los sentidos de la excursión, y se hará por cada tramo.
Línea de base y 4 meses después

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio en la tasa de lesiones de miembros inferiores medidas con un Informe diario de lesiones
Periodo de tiempo: Diariamente desde el inicio hasta el final del estudio de investigación 4 meses después
La ocurrencia de lesiones en miembros inferiores se registrará diariamente. Para ello, un responsable de cada equipo, bajo la supervisión de los investigadores, cumplimentará un parte de lesiones. Este informe incluirá información básica sobre la lesión, así como la ubicación, el lado del cuerpo, el tipo y el mecanismo de la lesión y el momento de la lesión, así como la ocurrencia y la duración de la baja por enfermedad.
Diariamente desde el inicio hasta el final del estudio de investigación 4 meses después
Cambio de dolor medido con la Escala Analógica Visual
Periodo de tiempo: Línea de base y 4 meses después
Se pedirá a los jugadores que califiquen de 0 a 10 su dolor general y su dolor específico en: tobillo, rodilla, cadera y espalda baja.
Línea de base y 4 meses después
Altura de salto vertical usando la aplicación MyJump2
Periodo de tiempo: Línea de base y 4 meses después
El salto vertical se calcula analizándolo en un video grabado con la ayuda de esta aplicación. Es necesario seleccionar manualmente el marco de despegue y el marco de aterrizaje. Los investigadores grabarán videos en el plano frontal en la misma posición y distancia del jugador que salta. Se enseñará a los participantes a realizar un correcto salto vertical, partiendo de una posición estática con rodillas y caderas a 90º y las manos en las caderas, así como estirando las rodillas durante el vuelo y aterrizaje. El objetivo es alcanzar la máxima altura con el salto. Se medirá la longitud total de la pierna (desde la espina ilíaca anterior hasta la punta del pie en máxima flexión plantar) y la altura con las rodillas flexionadas a 90º (medida verticalmente desde el piso hasta el trocánter mayor) para calcular la altura de los saltos verticales con la ayuda de la aplicación.
Línea de base y 4 meses después
Valgo dinámico de rodilla medido con el programa Kinovea
Periodo de tiempo: Línea de base y 4 meses después
Los jugadores serán registrados desde el plano frontal y en la misma posición para cada jugador. Los jugadores realizarán tres saltos seguidos. Posteriormente, con el programa Kinovea, se analizará el momento en el que se produce el mayor valgo de rodilla en la caída de los diferentes saltos.
Línea de base y 4 meses después
Adherencia al tratamiento a través de un diario de seguimiento del ejercicio
Periodo de tiempo: Semanalmente desde el inicio hasta el final del estudio de investigación 4 meses después
Los jugadores deberán rellenar una hoja en la que se les preguntará si han realizado o no los ejercicios correspondientes durante la semana.
Semanalmente desde el inicio hasta el final del estudio de investigación 4 meses después

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

Investigadores

  • Investigador principal: Sandra Sánchez, University of Alcalá, Madrid, Spain

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

10 de enero de 2022

Finalización primaria (Actual)

30 de abril de 2022

Finalización del estudio (Actual)

30 de abril de 2022

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

6 de enero de 2022

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

23 de enero de 2022

Publicado por primera vez (Actual)

25 de enero de 2022

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

3 de mayo de 2022

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

2 de mayo de 2022

Última verificación

1 de mayo de 2022

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • CEIM/2021/6/130

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

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