Respiración abdominal para la depresión, la ansiedad y la variabilidad de la frecuencia cardíaca en pacientes con apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño (AOS) es una enfermedad crónica común con comorbilidad frecuente de depresión. Cuando usamos sedantes, antidepresivos o hipnóticos para el tratamiento de la depresión, estos medicamentos pueden empeorar los síntomas de la AOS y provocar un agravamiento de los estados de ánimo depresivos originales. Por lo tanto, el tema de investigación es explorar la efectividad de la respiración abdominal para mejorar la depresión, la ansiedad y la variabilidad de la frecuencia cardíaca entre los pacientes con apnea obstructiva del sueño y síntomas depresivos. Este método de estudio adopta un diseño de investigación experimental y se divide en grupo experimental y grupo de control por muestreo aleatorio. El grupo experimental recibe entrenamiento de respiración abdominal, mientras que el grupo de control no recibe entrenamiento de respiración abdominal. La investigación se lleva a cabo con grupos experimentales y de control. La evaluación de la eficacia utilizará el Inventario de depresión de Beck (BDI) y el Inventario de ansiedad de Beck (BAI) y comprobará la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV). Ambos grupos recibieron el pre-test antes del entrenamiento de respiración abdominal. El post-test se realizó a la cuarta y octava semana de entrenamiento. El grupo experimental recibe entrenamiento de respiración abdominal durante un total de 8 semanas, con el entrenamiento en el hospital una vez a la semana, 15 minutos cada vez, en combinación con el autoentrenamiento en casa bajo la guía de videos durante 10 minutos por día (10 minutos , por una vez o varias veces acumuladas). El resultado esperado es que a través de la respiración abdominal, la depresión, la ansiedad y la variabilidad de la frecuencia cardíaca de los pacientes con AOS con síntomas depresivos pueden mejorar, e incluso con un menor uso de medicamentos.