Брюшное дыхание при депрессии, тревоге, вариабельности сердечного ритма у пациентов с обструктивным апноэ во сне

Обструктивное апноэ сна (СОАС) — распространенное хроническое заболевание, часто сопровождающееся депрессией. Когда мы используем седативные средства, антидепрессанты или снотворные средства для лечения депрессии, эти препараты могут ухудшить симптомы ОАС, что приведет к ухудшению исходного депрессивного настроения. Таким образом, тема исследования заключается в изучении эффективности брюшного дыхания для улучшения депрессии, тревоги и вариабельности сердечного ритма у пациентов с обструктивным апноэ во сне с депрессивными симптомами. Этот метод исследования использует экспериментальный дизайн исследования и делится на экспериментальную группу и контрольную группу путем случайной выборки. Экспериментальная группа тренируется брюшным дыханием, тогда как контрольная группа не тренируется брюшным дыханием. Исследование проводится с экспериментальной и контрольной группами. Оценка эффективности будет использовать опросник депрессии Бека (BDI), опросник беспокойства Бека (BAI) и проверять вариабельность сердечного ритма (HRV). Обе группы прошли предварительное тестирование перед тренировкой брюшного дыхания. Пост-тест проводился на четвертой и восьмой неделях обучения. В экспериментальной группе проводится тренировка брюшного дыхания в течение 8 недель, с тренировкой в ​​больнице 1 раз в неделю по 15 минут в сочетании с самостоятельными тренировками дома под видеонаблюдением по 10 минут в день (10 мин. , за один раз или несколько раз накапливается). Ожидаемый результат заключается в том, что через брюшное дыхание можно улучшить депрессию, тревогу и вариабельность сердечного ритма у пациентов с СОАС с депрессивными симптомами, и даже при меньшем использовании лекарств.