Comparar el efecto de los ejercicios en cadena cinética cerrada y los ejercicios isométricos en la reducción del dolor y la mejora de la discapacidad funcional en pacientes con síndrome de dolor patelofemoral asociado a osteoartritis de rodilla

Extensión terminal de rodilla, El paciente se coloca de frente al plinto con los pies separados al ancho de los hombros y una banda elástica alrededor de su rodilla y las otras patas del plinto. El paciente flexiona las rodillas a un ángulo de 30 grados, extiende la pierna contra la resistencia de la banda y mantiene esta posición durante seis segundos.

Sentadilla VMO, La posición del paciente, la cadera y la rodilla se flexionarán, el peso del cuerpo sobre los pies y los pies separados aproximadamente al ancho de los hombros y girar los pies hacia afuera unos 45 grados y mantener la posición durante 30 segundos.

Extensión terminal de rodilla, el paciente se coloca de frente al plinto con los pies separados al ancho de los hombros y una banda elástica enrollada alrededor de su rodilla y las otras patas del plinto. Doblan las rodillas hasta un ángulo de 30 grados, extienden la pierna contra la resistencia de la banda y mantienen esta posición durante seis segundos.

Sentadilla VMO, la posición del paciente, la cadera y la rodilla se doblarán, el peso del cuerpo sobre los pies y los pies aproximadamente al ancho de los hombros y giran los pies hacia afuera unos 45 grados y mantienen la posición durante 30 segundos.

Cuádriceps estáticos El paciente está sentado con las piernas extendidas o en decúbito supino sobre su espalda, con un rodillo de espuma o una toalla detrás de su rodilla. Contrae los músculos del cuádriceps mientras presionas hacia abajo sobre la toalla, manteniendo esta posición durante cinco segundos.

Elevación de la pierna recta (SLR) El paciente estará acostado en decúbito supino, y antes de la fase de elevación del ejercicio, se ejecutará una contracción isométrica máxima del cuádriceps, seguida de elevar la pierna a una altura de 10 cm sobre el plinto durante 10 segundos.

Cuádriceps Estáticos El paciente se sienta con las piernas extendidas o en posición supina sobre su espalda, con un rodillo de espuma o una toalla detrás de la rodilla.

Contrae los músculos del cuádriceps mientras presionas hacia abajo sobre la toalla, manteniendo esta posición durante cinco segundos. Elevación de pierna recta (SLR) El paciente estará acostado en posición supina, y antes de la fase de elevación del ejercicio, se ejecutará una contracción isométrica máxima del cuádriceps, seguida de elevar la pierna a una altura de 10 cm por encima de la camilla durante 10 segundos.

1. Escala numérica de valoración del dolor (EVA) La intensidad del dolor se medirá mediante la escala EVA (no es necesario permiso), un instrumento fiable con una fiabilidad test-retest de 0,95, donde 0 representa ausencia de dolor y 10 representa sufrimiento intenso.

10 = indica peor dolor, 5 = indica dolor moderado, 0 = indica ausencia de dolor.