Efectos de los Ejercicios de Doble Tarea Basados en Telerrehabilitación sobre el Equilibrio, el Riesgo de Caídas, la Función Cognitiva y la Calidad del Sueño en Individuos Geriátricos

El envejecimiento se asocia con diversos cambios fisiológicos y funcionales que pueden afectar negativamente la independencia y la calidad de vida de los adultos mayores. Entre los problemas más comunes observados en individuos geriátricos están los trastornos del equilibrio, el mayor riesgo de caídas, el deterioro de las funciones cognitivas y la disminución de la calidad del sueño. Estas condiciones no solo reducen la independencia funcional, sino que también aumentan la morbilidad y el uso de los servicios de salud en las poblaciones mayores. Por lo tanto, se necesitan estrategias de rehabilitación eficaces y accesibles para abordar estos problemas multidimensionales.

En los últimos años, los enfoques tecnológicos se han integrado cada vez más en los programas de rehabilitación. Uno de los enfoques más destacados es la telerehabilitación, que permite a los profesionales de la salud proporcionar intervenciones de rehabilitación a distancia mediante tecnologías de comunicación digital. La telerehabilitación facilita el acceso a los servicios de rehabilitación para las personas mayores que pueden tener movilidad limitada o dificultades para acceder a los centros sanitarios. Estudios previos han demostrado que la telerehabilitación puede ofrecer resultados comparables a los de la rehabilitación convencional presencial, especialmente en términos de reducción del dolor, mejora funcional y aumento de la calidad de vida en afecciones musculoesqueléticas. Estos hallazgos sugieren que la telerehabilitación puede servir como un modelo de rehabilitación seguro, eficaz y sostenible para los adultos mayores.

El entrenamiento en tareas duales ha surgido como un enfoque de intervención importante destinado a mejorar simultáneamente las funciones cognitivas y motoras. Los ejercicios de tarea dual requieren que los individuos realicen una tarea motora mientras completan simultáneamente una tarea cognitiva, estimulando así la interacción entre los sistemas motor y cognitivo. Este enfoque refleja situaciones de la vida real en las que los individuos realizan con frecuencia múltiples tareas al mismo tiempo durante las actividades diarias. La investigación ha demostrado que el entrenamiento en tareas duales puede mejorar la estabilidad postural, potenciar el rendimiento cognitivo y reducir el riesgo de caídas en los adultos mayores al fortalecer el control sensoriomotor y la integración motor-cognitiva.

La movilidad funcional y el equilibrio dinámico son determinantes importantes de la independencia en los adultos mayores. La interacción entre la carga cognitiva y el rendimiento motor desempeña un papel fundamental en el mantenimiento del control postural y la prevención de caídas en esta población. Además, el estado cognitivo en las personas mayores se evalúa frecuentemente mediante herramientas estandarizadas que valoran la atención, la memoria, las funciones ejecutivas y la orientación, ya que estos procesos cognitivos están estrechamente relacionados con el rendimiento del equilibrio y la movilidad funcional.

La calidad del sueño es otro factor importante que afecta a la salud y la capacidad funcional de los adultos mayores. La mala calidad del sueño se ha asociado con un menor rendimiento cognitivo, un equilibrio deteriorado y un mayor riesgo de caídas. Estudios previos han informado que las intervenciones de entrenamiento combinado físico y cognitivo, como los programas de ejercicios de tarea dual, pueden mejorar no solo el rendimiento físico, sino también el funcionamiento cognitivo y la calidad del sueño en los adultos mayores.

Teniendo en cuenta estos hallazgos, los programas de ejercicios de tarea dual proporcionados a través de plataformas de telerehabilitación pueden ofrecer una estrategia de intervención eficaz y accesible para los individuos geriátricos. Estos programas permiten a los participantes realizar ejercicios en su entorno doméstico bajo supervisión remota, mejorando así la accesibilidad y la adherencia mientras reducen las barreras relacionadas con el transporte y la movilidad.

El objetivo de este estudio es investigar los efectos de los ejercicios de tarea dual basados en telerehabilitación sobre el equilibrio, el riesgo de caídas, las funciones cognitivas y la calidad del sueño en individuos geriátricos.

Este estudio experimental está planeado para realizarse con pacientes geriátricos que acudan al Hospital Estatal Zonguldak Atatürk entre el 2 de febrero de 2026 y el 2 de junio de 2026. Se espera que los hallazgos del estudio contribuyan al creciente cuerpo de evidencia sobre el papel de la telerehabilitación y los enfoques de ejercicio de tarea dual en la mejora de los resultados funcionales y cognitivos en los adultos mayores.