Efeitos dos Exercícios de Dupla Tarefa Baseados em Telerreabilitação no Equilíbrio, Risco de Queda, Função Cognitiva e Qualidade do Sono em Indivíduos Geriátricos

O envelhecimento está associado a várias alterações fisiológicas e funcionais que podem afetar negativamente a independência e a qualidade de vida dos idosos. Entre os problemas mais comuns observados em indivíduos geriátricos estão os défices de equilíbrio, o aumento do risco de quedas, o declínio das funções cognitivas e a deterioração da qualidade do sono. Estas condições não só reduzem a independência funcional, como também aumentam a morbilidade e a utilização de cuidados de saúde nas populações idosas. Portanto, são necessárias estratégias de reabilitação eficazes e acessíveis para abordar estes problemas multidimensionais.

Nos últimos anos, as abordagens tecnológicas têm sido cada vez mais integradas em programas de reabilitação. Uma das abordagens mais proeminentes é a telereabilitação, que permite aos profissionais de saúde prestar intervenções de reabilitação remotamente, utilizando tecnologias de comunicação digital. A telereabilitação facilita o acesso a serviços de reabilitação para idosos que podem ter mobilidade limitada ou dificuldade em aceder a unidades de saúde. Estudos anteriores demonstraram que a telereabilitação pode proporcionar resultados comparáveis à reabilitação convencional presencial, particularmente em termos de redução da dor, melhoria funcional e aumento da qualidade de vida em condições musculoesqueléticas. Estes resultados sugerem que a telereabilitação pode servir como um modelo de reabilitação seguro, eficaz e sustentável para idosos.

O treino de dupla tarefa surgiu como uma importante abordagem de intervenção que visa melhorar simultaneamente as funções cognitivas e motoras. Os exercícios de dupla tarefa exigem que os indivíduos realizem uma tarefa motora enquanto completam simultaneamente uma tarefa cognitiva, estimulando assim a interação entre os sistemas motor e cognitivo. Esta abordagem reflete situações da vida real em que os indivíduos frequentemente realizam múltiplas tarefas ao mesmo tempo durante as atividades diárias. A investigação mostrou que o treino de dupla tarefa pode melhorar a estabilidade postural, aumentar o desempenho cognitivo e reduzir o risco de quedas em idosos, fortalecendo o controlo sensório-motor e a integração motor-cognitiva.

A mobilidade funcional e o equilíbrio dinâmico são determinantes importantes da independência em idosos. A interação entre a carga cognitiva e o desempenho motor desempenha um papel crítico na manutenção do controlo postural e na prevenção de quedas nesta população. Além disso, o estado cognitivo em indivíduos idosos é frequentemente avaliado através de ferramentas padronizadas que avaliam a atenção, a memória, as funções executivas e a orientação, uma vez que estes processos cognitivos estão intimamente relacionados com o desempenho do equilíbrio e a mobilidade funcional.

A qualidade do sono é outro fator importante que afeta a saúde e a capacidade funcional dos idosos. A má qualidade do sono tem sido associada à diminuição do desempenho cognitivo, ao equilíbrio prejudicado e ao aumento do risco de quedas. Estudos anteriores relataram que intervenções combinadas de treino físico e cognitivo, como programas de exercícios de dupla tarefa, podem melhorar não apenas o desempenho físico, mas também o funcionamento cognitivo e a qualidade do sono em idosos.

Tendo em conta estes resultados, os programas de exercícios de dupla tarefa prestados através de plataformas de telereabilitação podem fornecer uma estratégia de intervenção eficaz e acessível para indivíduos geriátricos. Estes programas permitem que os participantes realizem exercícios no seu ambiente doméstico sob supervisão remota, melhorando assim a acessibilidade e a adesão, ao mesmo tempo que reduzem as barreiras relacionadas com o transporte e a mobilidade.

O objetivo deste estudo é investigar os efeitos dos exercícios de dupla tarefa baseados em telereabilitação no equilíbrio, no risco de quedas, nas funções cognitivas e na qualidade do sono em indivíduos geriátricos.

Este estudo experimental está planeado para ser realizado com doentes geriátricos que se apresentem ao Hospital Estadual Atatürk de Zonguldak entre 2 de fevereiro de 2026 e 2 de junho de 2026. Espera-se que os resultados do estudo contribuam para o crescente corpo de evidências sobre o papel da telereabilitação e das abordagens de exercícios de dupla tarefa na melhoria dos resultados funcionais e cognitivos em idosos.