Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu ylipainoisille/lihaville
Vaihtelevien korkean intensiteetin intervalliprotokollan vaikutus ylipainon/lihavuuden kardiometabolisiin riskitekijöihin
Tarkoitus: Tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida intervalliharjoittelun vaikutuksia ylipainoisten ja liikalihavien miesten ja naisten sydän- ja verisuoniterveyteen, lipidiprofiiliin ja kehon koostumukseen.
Toissijainen tarkoitus on verrata laboratorioon perustuvia kehon koostumuksen mittauksia [4-osastoinen malli (4C)) kannettaviin laitteisiin [biosähköinen impedanssispektroskopia (BIS) ja ultraääni (US)]
Osallistujat: Seitsemänkymmentäkuusi miestä ja naista (ikä 18-55 vuotta; BMI 25-45 kg/m2) jaetaan satunnaisesti korkean intensiteetin lyhytintervalliryhmään (SIT), korkean intensiteetin pitkän aikavälin ryhmään (HIT) tai kontrolliryhmä (CON). Toimenpiteet (menetelmät): Osallistujilta arvioidaan hapenkulutuksen huippu (VO2peak), veren lipidit, glukoosi- ja insuliinitasot. Kehon koostumus mitataan myös käyttämällä 4C-mallia, joka mitataan kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrialla (DEXA), ilmansyrjäytyspletysmografialla (BodPod) ja BIS:llä verrattuna Yhdysvaltain arvoihin. Kumpaankin harjoitusryhmään nimetyt osallistujat käyvät 3 viikon intervalliharjoittelussa 3 päivänä viikossa. SIT suorittaa 10 ottelua 1 minuutin pyöräilysarjasta 1 minuutin lepojaksoilla 90 %:lla VO2-huipun aikana saadusta tehosta; vertailuun HIT suorittaa 5 jaksoa samaa protokollaa noudattaen: 2 minuutin ottelua 1 minuutin palautumisella vaihtelevalla intensiteetillä VO2peak (80-100 % lähtöteho).
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- kirjallinen ja päivätty tietoinen suostumus osallistua tutkimukseen.
- halukas ja kykenevä noudattamaan pöytäkirjaa.
- hyvä terveys terveys- ja liikuntatilakyselyn perusteella määritettynä
- normaali EKG (EKG) ja fyysinen.
- painoindeksi 25-45 kg/m2.
- on hyväksytty lääkärin osallistumista varten (joko tutkimukseen tai henkilökohtaiseen).
Poissulkemiskriteerit:
- jotka osallistuvat toiseen kliiniseen tutkimukseen tai ovat saaneet tutkimusvalmistetta 30 päivän kuluessa ennen ilmoittautumista.
- on laihtunut vähintään 10 kiloa edellisten kolmen kuukauden aikana ja painonpudotus on säilynyt.
- merkittävä hoitamaton korkea verenpaine (BP) [systolinen verenpaine > 140 mmHg ja/tai diastolinen verenpaine > 90 mmHg], kilpirauhassairaus, takyarytmia, sydänsairaus, munuaissairaus tai maksasairaus. Kohde kärsii tällä hetkellä/tai hänellä on tiedossa kliininen masennus tai syömishäiriö (tai hänellä on tällä hetkellä hoitoa) kliininen masennus.
- hänellä on jokin sairaus tai hän käyttää lääkettä, ravintovalmistetta, ravintolisää tai ohjelmaa, joka tutkijan näkemyksen mukaan saattaa häiritä tutkimuksen suorittamista tai saattaa koehenkilön vaaraan.
- American College of Sports Medicine on määritellyt kohtalaisen tai suuren riskin henkilöiksi, jotka suljetaan pois tutkimuksesta.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Ei väliintuloa: Ohjaus
Ei liikuntaa
|
|
|
Kokeellinen: Korkean intensiteetin intervalli -2min
5 jaksoa 2 minuutin pyöräilyä vaihtelevilla VO2-huipun intensiteetillä (80-100 %) ja 1 minuutin palautuminen.
|
|
|
Kokeellinen: Korkean intensiteetin intervalli -1min
10 kierrosta 1 minuutin pyöräilyä 90 % VO2-huipusta 1 minuutin lepojaksoilla
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Cardiorespiratory Fitness (VO2peak)
Aikaikkuna: 3 viikkoa
|
3 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Kehon koostumus
Aikaikkuna: 3 viikkoa
|
3 viikkoa
|
|
Veren lipidit
Aikaikkuna: 3 viikkoa
|
3 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- 12-1026
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .