Edistää terveellistä syömistä ja aktiivista leikkiaikaa yhdistämällä esikouluikäiset lapset luontoon (Play&Grow)

Oikea ravitsemus ja fyysinen aktiivisuus ovat välttämättömiä terveelle elämälle. Luonnossa vietetty aika on myös osoittautunut hyödylliseksi. Systemaattiset katsaukset ovat osoittaneet, että luontoon liittyvät toiminnot parantavat yleistä hyvinvointia, mikä näkyy lisääntyneenä fyysisenä aktiivisuutena, terveellisempänä ruokavaliona, stressin vähenemisenä ja parempana unena. Nykyiset lasten terveellisiä elämäntapoja edistävät ohjelmat keskittyvät kuitenkin lähes yksinomaan ruokavalioon ja fyysiseen toimintaan. Ei yhtään, yllyttäjien tietoisuuteen, huomioitu vuorovaikutus tai yhteys luontoon. Yhteys luontoon/luontoyhteys on suhteellisen uusi käsite, jota on toistaiseksi tutkittu ensisijaisesti aikuisten keskuudessa. Käsite viittaa esimerkiksi siihen, että luonnossa toimiminen voi saada aikaan yhteyden tunteen luontoon. Esikouluikäisten lasten altistaminen luonnolle ja luonnon pohtimiseen eri tavoin voisi stimuloida luontosukuisuutta mitattavana konstruktiona. Kun lapset asetetaan luonnolliseen ympäristöön, he ovat todennäköisemmin fyysisesti aktiivisia. Natuxral-tuotteet, kuten hedelmät ja vihannekset, ovat laajalti tunnustettuja terveyttä parantavana. Kuten edellä todettiin, vanhemmat ovat lasten roolimalleja, ja siksi tutkijat uskovat, että vanhempien yhdistäminen luontoon hyödyttää lapsia. Monet tavat ja asenteet kehittyvät varhain, eivätkä luontoon liittyvät tavat ole poikkeus. Itse asiassa lapset ovat luonnostaan ​​kiinnostuneita ympäristöstään ja luonnosta yleensä. Oletuksena on, että sekä sisällä että ulkona tapahtuva luontoon liittyvä toiminta voi saada aikaan yhteyksiä ja saada aikaan myönteisiä muutoksia sekä ruokailutottumuksiin että liikuntatottumuksiin (lyhytaikaiset tulokset) esikouluikäisillä lapsilla, mikä puolestaan ​​johtaa terveellisempään elämäntapaan (pitkän aikavälin tulokset). P&G:n tavoitteena on kannustaa lapsia terveellisiin ruokailutottumuksiin ja aktiiviseen leikkiin jo pienestä pitäen sekä saada aikaan terveellisiä käyttäytymismuutoksia perheissä. Ohjelma sisältää myös CN-elementin, joka on suunniteltu antamaan vanhemmille ympäristötietoa ja -taitoja. Luodut uusinta- ja jälkivertailutiedot osoittivat ohjelman tehokkuuden (ei esitetä tässä). Yksityiskohtainen käsikirja ja täydellinen resurssipaketti luotiin, ja jokainen istunto koostui: (i) 15 minuutin teoreettisesta koulutuksesta (ruoka, aktiviteetit, CN) ja (ii) 30 minuutin osa luontoon liittyvistä sisä- ja ulkotiloista. aktiviteetteja, kuten leikkimistä luontoesineillä ja luonnonaarteiden etsimistä. Jotkut luontoaktiviteetit liittyivät ruokaan (esim. kasvien kasvattaminen, pienikokoisten sisäpuutarhojen luominen ja terveellinen ruoanlaitto). Kontrolliryhmä sai tietokansion, joka sisälsi hallituksen suosittelemat fyysiset aktiviteetit ja ruokavalio-ohjeet lapsille. Osallistumisen lisäämiseksi istunnot ajoitettiin viikonloppuihin. Tulostiedot kerättiin useilla syömistä, aktiivista leikkimistä ja luontoon liittyviä tapoja koskevilla asteikoilla ja kyselylomakkeilla ennen ohjelmaa ja sen jälkeen, ja ohjelman alussa ja lopussa käytiin fokusryhmäkeskusteluja. Ohjelma osoittautui suosituksi osallistujien keskuudessa, ja tulokset osoittivat merkittäviä myönteisiä muutoksia useisiin terveyteen liittyviin tuloksiin, kuten ruokailutottumuksiin ja omaishoitajien fyysiseen aktiivisuustasoon.