Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Keskeisten lihasten harjoittelu kroonisesta mekaanisesta alaselkäkivusta kärsivillä potilailla

sunnuntai 1. maaliskuuta 2026 päivittänyt: Eman Ramadan Abdelsatar Abo Turky, Cairo University

Vaikutus Suspension Core -lihaskuntotreeniin verrattuna painebiofeedback-koulutukseen kroonisen mekaanisen alaselkäkivun hoidossa

Tämän tutkimuksen tavoitteena on kouluttaa keskuslihaksia potilailla, joilla on kroonista alaselkäkipua. Tutkijat vertailevat ripustusharjoitteiden keskuslihaskoulutuksen ja painebiofeedback-keskuslihaskoulutuksen vaikutuksia.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Viime aikoina ripustusjärjestelmät ovat tulleet suosituiksi kuntoilun parantamisen keinona. Nämä järjestelmät luovat epävakautta harjoituksien aikana, mikä haastaa kehon uusilla tavoilla. Tämän seurauksena ripustusharjoittelu voi auttaa lisäämään lihasvoimaa, massaa ja tehoa. Lisäksi se parantaa toiminnallista suorituskykyä aktivoimalla keskivartalon lihaksia intensiivisemmin. Tämä keskivartaloon keskittyminen on tärkeää yleiselle kunnolle ja voi johtaa parempiin tuloksiin erilaisissa fyysisissä aktiviteeteissa. (Angleri et al., 2020), Ripustusharjoittelu sisältää nauhojen käyttöä ripustettaessa joko alaraajat tai yläraajat, jolloin ne voivat liikkua vapaasti. Tämä asetelu luo ainutlaatuisen ympäristön harjoittelulle, koska se aktivoi useita lihasryhmiä kerralla. Monet harjoitukset keskittyvät keskivartaloon, mikä on välttämätöntä vakautta ja voimaa varten. Rajojen liikkeet voivat tuoda erilaisia haasteita, mikä tekee harjoituksista dynaamisempia ja tehokkaampia. Kaiken kaikkiaan ripustusharjoittelu on monipuolinen menetelmä, joka voi parantaa fyysistä kuntoa monin tavoin (Behm ja Drinkwater, 2010).

Keskivartalon stabilointiharjoittelu painebiofeedbackin avulla on osoittautunut tehokkaaksi vähentämään kipua ja parantamaan toimintakykyä mekaanista alaselkäkipua sairastavilla henkilöillä. Tämäntyyppinen harjoittelu keskittyy selkärangan tukemiseen tarvittavien lihasten vahvistamiseen. Käyttämällä painebiofeedbackia yksilöt voivat paremmin ymmärtää kehonsa asentoa ja lihasaktiivisuutta harjoitusten aikana. Tämän seurauksena monet osallistujat raportoivat vähemmän kipua sekä lepotilassa että aktiviteettien aikana. Kaiken kaikkiaan tämä harjoittelumenetelmä auttaa parantamaan päivittäistä toimintakykyä ja elämänlaatua alaselkäkipua kärsiville henkilöille. (Mahesh ja Mrunmayee, 2019).

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

48

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

      • Cairo, Egypti
        • Faculty of Physical Therapy

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 1. Tähän tutkimukseen sisällytettiin 48 miestä ja naista, joilla oli krooninen ei-spesifinen alaselkäkipu (CNLBP). 2. Heidän ikänsä vaihteli 20–35 vuoden välillä. 3. Potilaat valittivat kivusta ja epämukavuudesta lannenikama- ja pakaralueella, kesto 3–24 kuukautta.

Poissulkemiskriteerit:

  1. Potilaat, joilla on diskogeeninen selkäkipu, jossa on tai ei ole radikulopatiaa.
  2. Taustalla oleva sairaus, kuten pahanlaatuinen kasvain.
  3. Visseraaliset selkäkipusyyt, raskaus.
  4. Infektio tai liikunta- ja tukielinsysteemin systeeminen sairaus.
  5. Aistihäiriö.
  6. Aiempien nikamamurtumien tai merkittävän selkärakenteen poikkeaman, spondyloosin, spondylolisteesin, ankyloiva spondyliitin tai sakroiliiitin todisteet.
  7. Hermolihassairaudet, kuten MS-tauti, tai ihosairaudet, jotka koskevat lannenikama- ja vatsa-aluetta, kontraktuurit.
  8. Aiempien selkäleikkausten tai trauman historia.
  9. Painoindeksi (BMI) ≥ 25 liikalihavuuden vaikutusten välttämiseksi.
  10. Vaihdevuosien jälkeiset naiset vaihdevuosihormonaalisten muutosten poissulkemiseksi.
  11. Aineenvaihduntasairaudet, kuten diabetes ja kilpirauhasen vajaatoiminta, koagulopatiat (kuten hemofilia).
  12. Antikoagulanttien käyttö, kuumeilu; tai kuka tahansa, joka oli käyttänyt kahvia tai tupakkaa 24 tuntia ennen tutkimuksen arviointia.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Active Comparator: ripustusryhmä
tämä ryhmä saa koulutusta alaselän ydinlihaksille ripustusharjoitteilla

Osallistujia ohjeistettiin suorittamaan harjoitukset täysillä liikkeen alueilla oikeaa tekniikkaa käyttäen, samalla ylläpitäen selkärankan ja lantion neutraalia asentoa jokaisen liikkeen aikana. Jokainen harjoitus suoritettiin kolme kertaa, ja jokaisen toiston kesto oli kuusi sekuntia. Harjoitusten välillä oli kolmen minuutin lepotauko riittävän palautumisen varmistamiseksi. Kaikki harjoitukset suoritettiin kolme kertaa viikossa neljän viikon ajan. Seuraavat harjoitukset on valittu

  1. Roll-out
  2. Bodysaw
  3. Pike
  4. Knee-tuck
Active Comparator: paineen biofeedback-koulutusryhmä
Tämä ryhmä saa koulutusta alaselän keskuslihaksille painebiofeedback-laitteella

Potilaille ohjeistettiin hengittää rentona sisään ja ulos, pidättää hengitys uloshengityksen jälkeen ja vetää alavatsa sisään ilman selkärangan liikettä. Poikittaisen vatsalihaksen itsenäinen supistus saavutettiin vatsan sisäänvetoliikkeen (ADIM) avulla.

  • Selällään makaavassa asennossa painebiofeedback-yksikkö asetettiin lannerangan lordoosin alle, ja ilmaa pumpattiin palloon peruspaineen saavuttamiseksi 40 mmHg:ksi. Paineen nousu 0-2 mmHg 40 mmHg:n peruspaineesta
  • Vatsallaan makaavassa asennossa painebiofeedback-yksikkö asetettiin napan ja etummaisen yläliuskärjen (ASIS) väliin, ja ilmaa pumpattiin palloon peruspaineen saavuttamiseksi 70 mmHg:ksi. Paineen lasku 4-10 mmHg:n välillä aktiivisen sisäänvetoliikkeen suorituksen aikana katsottiin osoittavan harjoituksen onnistuneen suorittamisen.
  • Kahden viikon jälkeen lannerangan stabilointiharjoitukset otettiin asteittain käyttöön
Placebo Comparator: kontrolliryhmä
tämä ryhmä saa neuvoja alaselkäkivusta
  1. Osallistujia ohjeistetaan kävelemään mahdollisimman normaalisti ja joustavasti
  2. Neuvo nostettaessa:

    • Osallistujia ohjeistetaan välttämään kiertymistä ja kumartumista.
    • Nostaessaan painavia esineitä heitä ohjeistetaan käyttämään reisiä pitäen selkä pystysuorassa.
    • Muulloin heitä ohjeistetaan käyttämään selkää ja taivuttamaan sitä asianmukaisesti.
  3. Osallistujia ohjeistettiin lämmittämään 20 minuuttia, kahdesti päivässä
  4. Vältä pitkäaikaista istumista tai seisomista ja vaihda asentoa 15 minuutin välein.
  5. Istuminen: Istu selkänojalla
  6. Ajaminen: Käytä selkätukea (lannerullaa) selkäsi kaarevan kohdan kohdalla.
  7. Osallistujia ohjeistettiin nukkumaan ja lepäämään kovalla patjalla ja runkopohjalla, jotka eivät painu. Tarvittaessa heitä neuvottiin asettamaan levy patjan alle tai siirtämään patja tilapäisesti lattialle.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
selän alasosan kivun muutos
Aikaikkuna: yksi kuukausi
Alaraajakipujen voimakkuutta mitataan Numerisella Kipuarviointiskaalalla (NPRS). Osallistujia ohjeistetaan valitsemaan numero, joka parhaiten kuvaa heidän tämänhetkistä kipuvoimakkuuttaan. Pisteet vaihtelevat 0:sta (ei kipua) 10:een (pahin mahdollinen kipu), korkeammat pisteet osoittaen suurempaa kipuvakavuutta.
yksi kuukausi
Muutos lannerangan ekstensiokin liikelaajuudessa
Aikaikkuna: yksi kuukausi
Lannerangan ojennusliikkuvuuden alue mitataan käyttämällä Modified-Modified Schober -testiä.
Mittaukset tallennetaan senttimetreinä (cm).
yksi kuukausi

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos lannerangan taivutusliikkeen alueessa
Aikaikkuna: yksi kuukausi
Lannerangan taivutusliikkeen amplitudi mitataan Modifioidulla-Modifioidulla Schober-testillä. Mittaukset tallennetaan senttimetreinä (cm).
yksi kuukausi
Runkolihaksen kestävyyden muutos
Aikaikkuna: yksi kuukausi
Rungon koukistajalihasten kestävyyttä arvioidaan käyttämällä McGill Core Endurance Test -testistöstä otettua Rungon Koukistajatestia (TFT). Kestävyysaika tallennetaan sekunneissa, ja pidemmät ajat osoittavat parempaa kestävyyttä.
yksi kuukausi
Selän ojennuslihasten kestävyyden muutos
Aikaikkuna: yksi kuukausi
Selän ojennuslihasten kestävyyttä arvioidaan käyttämällä McGill Core Endurance Test -testistöstä peräisin olevaa Trunk Extensor Test (TET) -testiä. Kestävyysaika tallennetaan sekunteina, ja pidemmät ajat heijastavat parempaa kestävyyttä.
yksi kuukausi
Muutos oikean kylkivarsilihasten kestävyydessä
Aikaikkuna: kuukausi
Oikean puolen vartalon lihaskestävyyttä arvioidaan käyttäen McGill-ytimen kestävyystestipatteriston oikeanpuoleista lateraalista lihastestiä. Kestävyysaika kirjataan sekunteina.
kuukausi
Vasenlateralisten vartalon lihasten kestävyyden muutos
Aikaikkuna: yksi kuukausi
Vasen lateraalinen vartalon lihaskestävyys arvioidaan käyttäen McGill Core Endurance Test -testipatteriston Left Lateral Musculature Testiä. Kestävyysaika tallennetaan sekunteina.
yksi kuukausi
Poikkeavien liikkuvuuskuvioiden esiintyminen vatsallaan suoritetun lonkan ojennuksen aikana
Aikaikkuna: yksi kuukausi

Epänormaaleja liikemalleja arvioidaan käyttämällä Prone Hip Extension -testiä. Osallistujat luokitellaan positiivisiksi tai negatiivisiksi seuraavien ilmiöiden perusteella:

Lannerangan kierto

Lannerangan sivuttaissiirtymä

Lannerangan ojennus

Lantion ylennys lonkan ojennuksen puolella

yksi kuukausi
Muutos alaselkäkivun aiheuttamassa toimintakyvyn alentumisessa
Aikaikkuna: yksi kuukausi
Toiminnallista vammaisuutta arvioidaan käyttämällä Oswestry Disability Index (ODI) -indeksiä. ODI koostuu kymmenestä alueesta, kuten kivun voimakkuudesta, henkilökohtaisesta hoidosta, nostamisesta, työstä, istumisesta, seisomisesta, nukkumisesta, seksuaalisesta aktiivisuudesta, sosiaalisesta elämästä ja matkustamisesta. Pisteet raportoidaan prosentteina, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa vammaisuutta.
yksi kuukausi
Lannealueen keskuslihasten voiman muutos
Aikaikkuna: yksi kuukausi
Lannerangan ydinlihasvoimaa arvioidaan käyttäen Painebiofeedback-yksikköä (PBU). Osallistujat asetetaan koukistusasentoon polvien taivutuskulman ollessa 70° ja 90° välillä. PBU asetetaan lannerangan lordoosin alle ja täytetään 40 mmHg:n peruspaineeseen. Osallistujia ohjeistetaan suorittamaan vatsalihasten sisäänvetoliike ja ylläpitämään supistusta 10 sekuntia. Paineen muutosta (mmHg) mitataan lannerangan ydinlihasaktivaation indikaattorina.
yksi kuukausi

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Tutkijat

  • Päätutkija: Eman R Aboturky, MSc, Cairo University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Sunnuntai 1. syyskuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Lauantai 1. marraskuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 25. joulukuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 19. helmikuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 4. maaliskuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 4. maaliskuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • P.T.REC/012/004184

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

IPD-suunnitelman kuvaus

"Tämän tutkimuksen tietoja ei jaeta osallistujien yksityisyyden suojaamiseksi ja eettisten hyväksyntöjen noudattamiseksi."

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .