Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Myofasciaalisen jännityksen lievitys yhdistettynä FIFA 11+: Vaikutukset takareiden joustavuuteen ja loukkaantumisriskiin

perjantai 17. heinäkuuta 2026 päivittänyt: Riphah International University

Myofasciaalisen vapautuksen yhdistettynä FIFA 11+ -ohjelmaan vaikutus jalkapalloilijoiden takareiden joustavuuteen ja loukkaantumisriskiin

Jalkapallo on fyysisesti vaativa urheilulaji, joka sisältää useita hyppyjä, suunnanmuutoksia ja äkillisiä liikesuunnan vaihtoja, mikä altistaa pelaajat erityisesti polven alueen erilaisille tuki- ja liikuntaelinten vammoille (1, 2). Jos näitä mekaanisia vaatimuksia ei käsitellä asianmukaisesti, ne voivat aiheuttaa liiallista rasitusta avainrakenteille kuten takareisilihaksille, eturistisiteelle ja sisäpuolisivusiteelle, mikä lisää vamman riskiä korkean vaikutuksen liikkeiden aikana (1). Takareisilihaksen venähdykset ovat yksi yleisimmistä vammoista jalkapalloilijoilla, ja niillä on merkittävä vaikutus suorituskykyyn ja uran pituuteen (1). Nämä vammat ovat erityisen yleisiä jalkapallon korkean intensiteetin luonteen vuoksi, joka sisältää nopeita pikajuoksuja, suunnanmuutoksia ja liikkeen suunnan vaihtoja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että takareisilihaksen venähdykset muodostavat merkittävän osan kaikista jalkapallon vammoista, vaihdellen 12%:sta 20%:iin ammattilaisten ja amatööritason vammoista. Koska takareisilihaksen vammat liittyvät korkeaan uusiutumisasteeseen ja pitkiin toipumisaikoihin, on kiinnostus vammojen ehkäisyohjelmia kohtaan kasvanut, ja niiden tavoitteena on vähentää näiden vammojen riskiä. Monet näistä vammoista johtuvat dynaamisen tasapainon puutteista, riittämättömistä laskeutumisstrategioista ja alaraajojen vähentyneestä voimasta (3). Kun tällaiset puutteet jatkuvat, ne lisäävät biomekaanista kuormitusta polvinivelessä, mikä lisää nivelsitevammojen todennäköisyyttä räjähtävien liikkeiden aikana (4). Käsittelemällä näitä liikehäiriöitä ohjelmat kuten FIFA 11+ pyrkivät parantamaan hermo-lihaskoordinaatiota ja vähentämään vammojen määrää jalkapalloilijoiden keskuudessa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tila

Ilmaisee nykyisen rekrytointitilan tai laajennetun pääsyn tilan.
Rekrytointi

Ehdot

Ehdot

Sairaus, häiriö, oireyhtymä, sairaus tai vamma, jota tutkitaan. Sivustolla ClinicalTrials.gov olosuhteet voivat sisältää myös muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten elinikää, elämänlaatua ja terveysriskejä.

Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.

Yksityiskohtainen kuvaus

Vaikka FIFA 11+ -ohjelmaa on laajalti tutkittu, on niukasti näyttöä sen tehokkuudesta hamstring-vammoihin liittyvien tekijöiden käsittelyssä yhdistettynä myofasciaaliseen vapautukseen Pakistanin akatemiatason miesjalkapalloilijoilla. Suurin osa olemassa olevasta tutkimuksesta keskittyy kehittyneiden maiden ammattilaisurheilijoihin ja usein puuttuu yksityiskohtaiset arviot neuromuskulaarisista ja biomekaanisista komponenteista. Lisäksi harvat tutkimukset ovat käyttäneet satunnaistettua kontrolloitua suunnittelua. Tämä tutkimus käsittelee nämä aukot arvioimalla FIFA 11+ -ohjelmaa käyttäen validoituja arviointityökaluja paikallisessa nuorisojalkapalloväestössä.

Tämä tutkimus on merkittävä, koska se keskittyy aliedustettuun ryhmään, Pakistanin akatemiatason miesjalkapalloilijoihin, joilla vammojen ehkäisyyn liittyvät tiedot ovat edelleen niukkoja. Tutkimalla FIFA 11+ -ohjelman vaikutuksia hamstringiin liittyviin biomekaanisiin ja neuromuskulaarisiin tuloksiin, tutkimus tarjoaa näkemyksiä perustason vammaesiintyvyyden ulkopuolelle. Tulokset auttavat kehittämään tehokkaita, näyttöön perustuvia lämmittelystrategioita, jotka on mukautettu paikalliseen jalkapalloympäristöön.

Hamstring-vammat ovat yleinen huolenaihe jalkapallossa, usein heikentäen pelaajan suorituskykyä ja uran pituutta. Peshawarin seurojen miesjalkapalloilijoille tehdyssä kyselyssä havaittiin 53,3 %:n esiintyvyys alaraajojen vammoille, mikä korostaa korkeaa vammanriskiä Pakistanin perustasolla.

Vaikka FIFA 11+ on osoittanut vahvoja ehkäiseviä tuloksia, sen suora vaikutus joustavuuteen on rajallinen. Myofasciaalinen vapautus tarjoaa näyttöön perustuvan menetelmän hamstring-joustavuuden parantamiseksi, mikä voisi vähentää venymisriskiä. Yhdistämällä MFR:n FIFA 11+:ään, tämä tutkimus käsittelee kahta merkittävää muutettavaa riskitekijää, joustavuuden puutteita ja heikkoa neuromuskulaarista kontrollia, vähentäen siten vammoja mahdollisesti tehokkaammin kuin kumpikaan lähestymistapa yksinään.

Opintotyyppi

Opintotyyppi

Kuvaa kliinisen tutkimuksen luonnetta. Tutkimustyyppejä ovat interventiotutkimukset (kutsutaan myös kliinisiksi kokeiksi), havaintotutkimukset (mukaan lukien potilasrekisterit) ja laajennettu pääsy.
Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

Ilmoittautuminen

Kliinisen tutkimuksen osallistujien määrä. "Odotettu" ilmoittautuminen on tavoitemäärä osallistujia, jonka tutkijat tarvitsevat tutkimukseen.
28

Vaihe

Vaihe

Kliinisen tutkimuksen vaihe, jossa tutkitaan lääkettä tai biologista tuotetta, joka perustuu Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) kehittämiin määritelmiin. Vaihe perustuu tutkimuksen tavoitteeseen, osallistujamäärään ja muihin ominaisuuksiin. Vaiheita on viisi: Varhainen vaihe 1 (aiemmin Vaihe 0), Vaihe 1, Vaihe 2, Vaihe 3 ja Vaihe 4. Ei sovelleta -toimintoa käytetään kuvaamaan kokeita, joissa ei ole FDA määrittämiä vaiheita, mukaan lukien laitekokeet tai käyttäytymistoimenpiteet.
  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskeluyhteys

Sen henkilön nimi ja yhteystiedot, joka voi vastata kliiniseen tutkimukseen ilmoittautumiskysymyksiin. Jokaisella paikkakunnalla, jossa tutkimus suoritetaan, voi myös olla tietty yhteyshenkilö, joka voi paremmin vastata näihin kysymyksiin.

Opiskelupaikat

  • Pakistan
    • KPK
      • Chakdara, KPK, Pakistan, 18800
        • Rekrytointi
        • Riphah International University Malakand Campus
        • Ottaa yhteyttä:
        • Päätutkija:
          • Muhammad idrees, MS OMPT

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Kelpoisuusvaatimukset

Keskeiset vaatimukset, jotka ihmisten, jotka haluavat osallistua kliiniseen tutkimukseen, on täytettävä tai ominaisuudet, jotka heillä on oltava. Kelpoisuuskriteerit koostuvat sekä osallistumiskriteereistä (jotka vaaditaan, jotta henkilö voi osallistua tutkimukseen) että poissulkemisperusteista (jotka estävät henkilöä osallistumasta). Kelpoisuuskriteerityyppejä ovat muun muassa se, otetaanko tutkimukseen terveitä vapaaehtoisia, onko ikä- tai ikäryhmävaatimuksia vai sukupuolen mukaan rajoitettu.

Opintokelpoiset iät

  • Lapsi
  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Osallistumiskriteerit:

  • Miespuoliset jalkapalloilijat, 16–30-vuotiaat.
  • Kykeneviä noudattamaan 6 viikon FIFA 11+ -ohjelmaa.
  • Antavat tietoon perustuvan suostumuksen.

Poissulkemiskriteerit:

  • Aktiivinen tai krooninen takareisivamma.
  • Viimeaikainen alaraajan suuri leikkaus tai meneillään oleva kuntoutussuunnitelma.
  • Kyvyttömyys suorittaa turvallisesti FIFA 11+ -ohjelman harjoituksia.
  • Perustestien tai harjoitusohjelman noudattamatta jättäminen.
  • Nykyiset tukikudosten vammat, jotka vaikuttavat alaraajan toimintaan.
  • Kyvyttömyys saavuttaa ≥65 % raajojen symmetriaindeksiä (LSI) missään hyppytestissä.
  • Käyvät fysioterapiassa tai kuntoutushoidossa.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm

Osallistujaryhmä / Arm

Kliinisen tutkimuksen osallistujien ryhmä tai alaryhmä, joka saa tietyn toimenpiteen/hoidon tai ei interventiota tutkimuksen protokollan mukaan.
Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.
Kokeellinen: interventioryhmä
Interventioryhmä osallistuu FIFA 11+ -vammojen ehkäisyohjelmaan, joka sisältää rakennetun sarjan harjoituksia, jotka on suunniteltu parantamaan voimaa, tasapainoa ja neuromuskulaarista hallintaa. Ohjelmaa toteutetaan kolme kertaa viikossa kuuden viikon ajan osana heidän säännöllistä harjoitteluaikatauluaan. Myofasciaalinen vapautus: Manuaaliterapeutti suorittaa standardoituja MFR-tekniikoita takareisien faskialle ennen FIFA 11+ -istuntoja, kestävät 10–15 minuuttia.
Muut: FIFA 11+ YHDISTETTYNÄ MIOFASIAALISEN JÄNNITYKSEN VAPAAUTUSTEKNIIKKAAN
Interventioryhmä osallistuu FIFA 11+ -vammojen ehkäisyohjelmaan, joka sisältää strukturoidun harjoitussarjan, jonka tavoitteena on parantaa voimaa, tasapainoa ja neuromuskulaarista hallintaa. Ohjelma toteutetaan kolme kertaa viikossa kuuden viikon ajan osana heidän säännöllistä harjoitusohjelmaansa. Myofasciaaliset vapautusmenetelmät: Manuaaliterapeutti suorittaa standardoidut MFR-tekniikat takareisilihaksen faskialle ennen FIFA 11+ -sessioita, kestävät 10–15 minuuttia.
Kokeellinen: Kontrolliryhmä

Kontrolliryhmä jatkaa standardeja lämmittelyrutiinejaan ilman FIFA 11+ -harjoituksia. Taajuus: 3 kertaa viikossa 6 viikon ajan (sama kuin interventioryhmällä).

Yhdenmukaisuus: Osallistujat jatkavat tavallista lämmittelyrutiiniaan ilman muutoksia.
Muut: Tavallinen lämmittelyistunto
kontrolliryhmä jatkaa standardeja lämmittelyrutiinejaan ilman FIFA 11+ -harjoitteiden sisällyttämistä

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka on tärkein toimenpiteen/hoidon vaikutuksen arvioinnissa. Useimmilla kliinisillä tutkimuksilla on yksi ensisijainen tulosmittaus, mutta joissakin on useampia kuin yksi.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Yksijalkahyppytesti etäisyydelle
Aikaikkuna: Kuusi viikkoa
(Toiminnallisen lopputuloksen arvioimiseksi)
Kuusi viikkoa
Injury Surveillance Form
Aikaikkuna: six weeks
An injury surveillance form is a standardized data-collection tool used by medical professionals, public health agencies, and safety officers to systematically track the incidence, causes, and impacts of injuries.
six weeks
Manual Muscle Testing for strength
Aikaikkuna: Six weeks
to assess the muscles' strength on a scale of 5
Six weeks
Passive Straight Leg Raise with Goniometer
Aikaikkuna: Six weeks
to assess hamstring flexibility
Six weeks

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Sponsori

Organisaatio tai henkilö, joka käynnistää tutkimuksen ja jolla on valtuudet ja määräysvalta tutkimuksessa.
Riphah International University

Tutkijat

Tutkijat

Kliiniseen tutkimukseen osallistuva tutkija. Aiheeseen liittyviä termejä ovat kohteen päätutkija, työpaikan osatutkija, tutkimusjohtaja, tutkimuksen johtaja ja tutkimuksen päätutkija.
  • Päätutkija: Zavata Afnan, MS NMPT, Riphah International University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Opiskelun aloitus

Todellinen päivämäärä, jolloin ensimmäinen osallistuja otettiin mukaan kliiniseen tutkimukseen. "Odotettu" tutkimuksen aloituspäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen aloituspäivä.
Lauantai 15. marraskuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Ensisijainen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai intervention lopullisen datan keräämiseksi ensisijaista tulosmittausta varten. Tähän päivämäärään ei vaikuta se, päättyikö kliininen tutkimus protokollan mukaisesti vai lopetettiinko se. Kliinisissä tutkimuksissa, joissa on useampi kuin yksi ensisijainen tulosmitta ja eri päättymispäivämäärät, tämä termi viittaa päivämäärään, jolloin kaikkien ensisijaisten tulosmittausten tiedonkeruu on saatu päätökseen. "Odotettu" ensisijainen valmistumispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen ensisijainen valmistumispäivä.
Keskiviikko 30. syyskuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Opintojen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai interventiota/hoitoa lopullisen datan keräämiseksi ensisijaisia ​​tulosmittauksia, toissijaisia ​​tulosmittauksia ja haittatapahtumia varten (eli viimeisen osallistujan viimeinen käynti). "Odotettu" tutkimuksen päättymispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen päättymispäivä.
Keskiviikko 30. syyskuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Ensimmäinen lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen sponsori tai tutkija ensimmäisen kerran toimitti tutkimustietueen ClinicalTrials.gov Ensimmäisen lähetyspäivän ja tietueen saatavuuden ClinicalTrials.gov-sivustolla (ensimmäinen julkaisupäivämäärä) välillä on yleensä muutaman päivän viive.
Maanantai 16. maaliskuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija lähettää ensimmäisen kerran tutkimustietueen, joka on yhdenmukainen National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan on ehkä tarkistettava ja toimitettava tutkimustietue yhden tai useamman kerran, ennen kuin NLM laadunvalvontatarkastuksen kriteerit täyttyvät. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Maanantai 16. maaliskuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Ensimmäinen Lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimustietue oli ensimmäisen kerran saatavilla ClinicalTrials.gov -sivustolla National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvontatarkastuksen (QC) tarkastuksen jälkeen. Tutkimuksen toimeksiantajan tai tutkijan tutkimustietueen toimittamisen ja ensimmäisen julkaisupäivän välillä on tyypillisesti muutaman päivän viive.
Perjantai 20. maaliskuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Viimeisin päivitys julkaistu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimustietueen muutokset otettiin käyttöön osoitteessa ClinicalTrials.gov. Voi olla viive sen välillä, kun tutkimuksen sponsori tai tutkija on toimittanut muutokset ClinicalTrials.gov-sivustolle (viimeinen päivityksen lähetyspäivä) ja viimeisen päivityksen julkaisupäivämäärän välillä.
Maanantai 20. heinäkuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija on toimittanut tutkimustietueeseen muutoksia, jotka ovat yhdenmukaisia ​​National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Perjantai 17. heinäkuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Viimeksi vahvistettu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija vahvisti kliinisen tutkimuksen tiedot ClinicalTrials.gov-sivustolla oikeiksi ja ajantasaisiksi. Jos tutkimus, jonka rekrytointitila on rekrytointi; ei vielä rekrytoi; tai aktiivinen, ei rekrytointia ole varmistettu viimeisen 2 vuoden aikana, tutkimuksen rekrytointistatus näytetään tuntemattomana.
Keskiviikko 1. heinäkuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tunnisteet tai tunnusnumerot kuin NCT-numero, jotka tutkimuksen sponsori, rahoittaja tai joku muu on määrittänyt kliiniselle tutkimukselle. Nämä numerot voivat sisältää yksilöllisiä tunnisteita muista tutkimusrekistereistä ja National Institutes of Health -apurahojen numeroista.
  • REC-01025 Muhammand Idrees

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Evästeasetukset

Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivustollamme. Lisätietoja on tietosuoja- ja evästekäytännössämme. ...>>>Voit muuttaa asetuksiasi tai peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa poistamalla evästeet verkkosivustoltasi tai tietokoneeltasi käytännössä kuvatulla tavalla. Hyväksy se ja valitse mieltymyksesi merkitsemällä vastaavat ruudut alla olevaan "Asetusten hallinta" -osioon. Lue huolellisesti käyttöehdot ennen kuin jatkat minkä tahansa tämän verkkosivuston osan käyttöä.
«Hallitse asetuksia