Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Myofascial løsning kombinert med FIFA 11+: Effekter på hamstrings fleksibilitet og skaderisiko

17. juli 2026 oppdatert av: Riphah International University

Effekt av myofascial frigjøring kombinert med FIFA 11+ programmet på hamstrings fleksibilitet og skaderisiko hos fotballspillere

Fotball er en fysisk krevende sport som involverer hyppige hopp, svinger og plutselige retningsendringer, noe som gjør spillere sårbare for ulike muskelskjelettskader, spesielt rundt kneet(1, 2). Hvis ikke håndtert riktig, kan slike mekaniske krav legge overdreven belastning på nøkkelstrukturer som hamstring, ACL og MCL, og øke risikoen for skade under høybelastende bevegelser(1). Hamstringsbrist er en av de vanligste skadene blant fotballspillere, med betydelig innvirkning på deres prestasjoner og karrierelengde(1). Disse skadene er spesielt utbredt på grunn av fotballens høye intensitet, som involverer rask sprinting, svinger og retningsendringer. Studier har vist at hamstringsbrist utgjør en betydelig andel av alle skader i fotball, fra 12% til 20% av totale skader på profesjonelt og amatørnivå. Gitt den høye tilbakefallsraten og de lange gjenopprettingstidene knyttet til hamstringsskader, har det vært økende interesse for skadeforebyggende programmer som tar sikte på å redusere risikoen for disse skadene. Mange av disse skadene stammer fra mangler i dynamisk balanse, utilstrekkelige landingsstrategier og redusert styrke i underkroppen(3). Når slike mangler vedvarer, øker de den biomekaniske belastningen på kneleddet og øker sannsynligheten for ligamentskader under eksplosive handlinger(4). Ved å håndtere disse bevegelsesforstyrrelsene, tar programmer som FIFA 11+ sikte på å forbedre nevromuskulær koordinering og redusere skaderaten blant fotballspillere.

Studieoversikt

Status

Status

Indikerer gjeldende rekrutteringsstatus eller utvidet tilgangsstatus.
Rekruttering

Forhold

Forhold

Sykdommen, lidelsen, syndromet, sykdommen eller skaden som studeres. På ClinicalTrials.gov kan tilstander også inkludere andre helserelaterte problemer, som levetid, livskvalitet og helserisiko.

Intervensjon / Behandling

Intervensjon / Behandling

En prosess eller handling som er fokus for en klinisk studie. Intervensjoner inkluderer legemidler, medisinsk utstyr, prosedyrer, vaksiner og andre produkter som enten er undersøkende eller allerede er tilgjengelige. Intervensjoner kan også inkludere ikke-invasive tilnærminger, som utdanning eller modifisering av kosthold og trening.

Detaljert beskrivelse

Selv om FIFA 11+-programmet er mye studert, er det begrenset dokumentasjon på effektiviteten for å håndtere faktorer knyttet til hamstringskader kombinert med myofascial frigjøring blant akademinivå mannlige fotballspillere i Pakistan. Mesteparten av eksisterende forskning fokuserer på profesjonelle idrettsutøvere fra utviklede land og mangler ofte detaljerte vurderinger av nevromuskulære og biomekaniske komponenter. I tillegg har få studier brukt et randomisert kontrollert design. Denne studien vil fylle disse kunnskapshullene ved å evaluere FIFA 11+-programmet med validerte vurderingsverktøy innen en lokal ungdomsfotballpopulasjon.

Denne studien vil være betydningsfull, ettersom den fokuserer på en underrepresentert gruppe, akademinivå mannlige fotballspillere i Pakistan, hvor data om skadeforebygging fortsatt er knappe. Ved å undersøke effektene av FIFA 11+-programmet på hamstring-relaterte biomekaniske og nevromuskulære utfall, vil studien gi innsikt utover grunnleggende skadeforekomst. Resultatene vil bidra til å informere om effektive, evidensbaserte oppvarmingsstrategier tilpasset det lokale fotballmiljøet.

Hamstringskader er et hyppig bekymringsmoment i fotball, og påvirker ofte spillerprestasjon og varighet. En undersøkelse av mannlige fotballspillere fra Peshawar-klubber fant en 53,3 % forekomst av nedre ekstremitetsskader, noe som fremhever høy skaderisiko på grasrotnivå i Pakistan.

Selv om FIFA 11+ har vist gode forebyggende resultater, er dens direkte innvirkning på fleksibilitet begrenset. Myofascial frigjøring tilbyr en evidensbasert metode for å forbedre hamstring-utstrekkbarhet, som kan redusere strekkrisiko. Ved å kombinere MFR med FIFA 11+ adresserer denne studien to store modifiserbare risikofaktorer, fleksibilitetsmangler og dårlig nevromuskulær kontroll, og kan dermed potensielt redusere skader mer effektivt enn hver tilnærming alene.

Studietype

Studietype

Beskriver arten av en klinisk studie. Studietyper inkluderer intervensjonsstudier (også kalt kliniske studier), observasjonsstudier (inkludert pasientregistre) og utvidet tilgang.
Intervensjonell

Registrering (Antatt)

Registrering

Antall deltakere i en klinisk studie. Den "forventede" påmeldingen er måltallet for deltakere som forskerne trenger for studien.
28

Fase

Fase

Stadiet av en klinisk studie som studerer et medikament eller biologisk produkt, basert på definisjoner utviklet av U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen er basert på studiens målsetting, antall deltakere og andre egenskaper. Det er fem faser: Tidlig fase 1 (tidligere oppført som fase 0), fase 1, fase 2, fase 3 og fase 4. Ikke relevant brukes til å beskrive studier uten FDA-definerte faser, inkludert utprøving av enheter eller atferdsintervensjoner.
  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studiekontakt

Navn og kontaktinformasjon for personen som kan svare på påmeldingsspørsmål for en klinisk studie. Hvert sted hvor studien gjennomføres kan også ha en spesifikk kontakt, som kan være bedre i stand til å svare på disse spørsmålene.

Studiesteder

  • Pakistan
    • KPK
      • Chakdara, KPK, Pakistan, 18800
        • Rekruttering
        • Riphah International University Malakand Campus
        • Ta kontakt med:
        • Hovedetterforsker:
          • Muhammad idrees, MS OMPT

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Kvalifikasjonskriterier

Nøkkelkravene som personer som ønsker å delta i en klinisk studie må oppfylle eller egenskapene de må ha. Kvalifikasjonskriterier består av både inklusjonskriterier (som kreves for at en person skal delta i studien) og eksklusjonskriterier (som hindrer en person i å delta). Typer kvalifikasjonskriterier inkluderer om en studie godtar friske frivillige, har alders- eller aldersgruppekrav, eller er begrenset av kjønn.

Alder som er kvalifisert for studier

  • Barn
  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Mannlige fotballspillere i alderen 16–30 år.
  • I stand til å følge et 6-ukers FIFA 11+-program.
  • Gi informert samtykke.

Eksklusjonskriterier:

  • Akutte eller kroniske hamstringskader.
  • Nylig større operasjon i nedre ekstremitet eller pågående rehabiliteringsplan.
  • Ute av stand til å utføre øvelser i FIFA 11+-programmet på en trygg måte.
  • Manglende etterlevelse av utgangspunktvurderinger eller treningsplanen.
  • Nåværende skjelett- og muskelskader som påvirker funksjonen i nedre ekstremitet.
  • Ute av stand til å oppnå ≥65 % limbsymmetriindeks (LSI) i noen hoppetest.
  • Under fysioterapi eller etter-rehabiliteringsbehandling.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm

Deltakergruppe / Arm

En gruppe eller undergruppe av deltakere i en klinisk studie som mottar en spesifikk intervensjon/behandling, eller ingen intervensjon, i henhold til studiens protokoll.
Intervensjon / Behandling

Intervensjon / Behandling

En prosess eller handling som er fokus for en klinisk studie. Intervensjoner inkluderer legemidler, medisinsk utstyr, prosedyrer, vaksiner og andre produkter som enten er undersøkende eller allerede er tilgjengelige. Intervensjoner kan også inkludere ikke-invasive tilnærminger, som utdanning eller modifisering av kosthold og trening.
Eksperimentell: intervensjonsgruppe
Intervensjonsgruppen vil delta i FIFA 11+ skadeforebyggingsprogrammet, som inkluderer en strukturert serie med øvelser designet for å forbedre styrke, balanse og nevromuskulær kontroll. Programmet vil bli gjennomført tre ganger per uke i seks uker som en del av deres vanlige treningsplan. Myofascial Release: Manuellterapeut vil utføre standardiserte MFR-teknikker på hamstringsfascia før FIFA 11+ økter, med en varighet på 10-15 minutter.
Annen: FIFA 11+ KOMBINERT MED MYOFASCIAL FRIGJØRINGSTEKNIKK
Intervensjonsgruppen vil delta i FIFA 11+-skadeforebyggelsesprogrammet, som inkluderer en strukturert serie med øvelser designet for å forbedre styrke, balanse og nevromuskulær kontroll. Programmet vil bli gjennomført tre ganger per uke i seks uker som en del av deres vanlige treningsplan. Myofascial Release: En manuell terapeut vil utføre standardiserte MFR-teknikker på hamstringfascia før FIFA 11+-økter, med en varighet på 10-15 minutter.
Eksperimentell: Kontrollgruppe

Kontrollgruppen vil fortsette sine standard oppvarmingsrutiner uten å inkludere FIFA 11+ øvelsene.
Frekvens: 3 økter per uke i 6 uker (samme som intervensjonsgruppen).

Konsistens: Deltakerne vil fortsette sin vanlige oppvarmingsrutine uten modifikasjoner.
Annen: Rutinemessig oppvarmingsøkt
kontrollgruppen vil fortsette sine standard oppvarmingsrutiner uten å inkorporere FIFA 11+-øvelsene

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Primære resultatmål

I en klinisk studies protokoll er det planlagte utfallsmålet som er det viktigste for å evaluere effekten av en intervensjon/behandling. De fleste kliniske studier har ett primært utfallsmål, men noen har mer enn ett.
Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Enbens hopptest for distanse
Tidsramme: Seks uker
(For å vurdere funksjonell utkomst)
Seks uker
Injury Surveillance Form
Tidsramme: six weeks
An injury surveillance form is a standardized data-collection tool used by medical professionals, public health agencies, and safety officers to systematically track the incidence, causes, and impacts of injuries.
six weeks
Manual Muscle Testing for strength
Tidsramme: Six weeks
to assess the muscles' strength on a scale of 5
Six weeks
Passive Straight Leg Raise with Goniometer
Tidsramme: Six weeks
to assess hamstring flexibility
Six weeks

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Sponsor

Organisasjonen eller personen som initierer studien og som har myndighet og kontroll over studien.
Riphah International University

Etterforskere

Etterforskere

En forsker involvert i en klinisk studie. Beslektede termer inkluderer stedets hovedetterforsker, stedsunderetterforsker, studieleder, studieleder og studiehovedetterforsker.
  • Hovedetterforsker: Zavata Afnan, MS NMPT, Riphah International University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

Studiestart

Den faktiske datoen da den første deltakeren ble registrert i en klinisk studie. Den "forventede" studiestartdatoen er datoen som forskerne tror vil være studiestartdatoen.
15. november 2025

Primær fullføring (Antatt)

Primær fullføring

Datoen da den siste deltakeren i en klinisk studie ble undersøkt eller mottok en intervensjon for å samle inn endelige data for det primære utfallsmålet. Hvorvidt den kliniske studien ble avsluttet i henhold til protokollen eller ble avsluttet, påvirker ikke denne datoen. For kliniske studier med mer enn ett primært utfallsmål med ulike fullføringsdatoer, refererer dette begrepet til datoen da datainnsamlingen er fullført for alle de primære utfallsmålene. Den "forventede" primære fullføringsdatoen er datoen som forskerne tror vil være den primære fullføringsdatoen for studien.
30. september 2026

Studiet fullført (Antatt)

Studiet fullført

Datoen da den siste deltakeren i en klinisk studie ble undersøkt eller mottok en intervensjon/behandling for å samle inn endelige data for de primære utfallsmålene, sekundære utfallsmålene og uønskede hendelsene (det vil si siste deltakers siste besøk). Den "forventede" studiens fullføringsdato er datoen som forskerne tror vil være studiens fullføringsdato.
30. september 2026

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

Først innsendt

Datoen da studiesponsoren eller etterforskeren først sendte inn en studiepost til ClinicalTrials.gov. Det er vanligvis en forsinkelse på noen dager mellom første innsendte dato og postens tilgjengelighet på ClinicalTrials.gov (den første postedatoen).
16. mars 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

Datoen da studiesponsoren eller etterforskeren først sender inn en studiepost som er i samsvar med gjennomgangskriteriene for National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC). Sponsoren eller etterforskeren må kanskje revidere og sende inn en studiepost én eller flere ganger før NLMs kvalitetskontrollkriterier oppfylles. Det er sponsorens eller etterforskerens ansvar å sikre at studieposten er i samsvar med NLM QC-gjennomgangskriteriene.
16. mars 2026

Først lagt ut (Faktiske)

Først lagt ut

Datoen da studieposten først var tilgjengelig på ClinicalTrials.gov etter at National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC) gjennomgang har konkludert. Det er vanligvis en forsinkelse på noen dager mellom datoen studiesponsoren eller etterforskeren sendte inn studieposten og den første postedatoen.
20. mars 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

Sist oppdatering lagt ut

Den siste datoen da endringer i en studiepost ble gjort tilgjengelig på ClinicalTrials.gov. Det kan være en forsinkelse mellom når endringene ble sendt til ClinicalTrials.gov av studiens sponsor eller etterforsker (datoen for siste innsending av oppdatering) og datoen for siste oppdatering.
20. juli 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

Den siste datoen da studiesponsoren eller etterforskeren sendte inn endringer i en studiepost som er i samsvar med gjennomgangskriteriene for National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC). Det er sponsorens eller etterforskerens ansvar å sikre at studieposten er i samsvar med NLM QC-gjennomgangskriteriene.
17. juli 2026

Sist bekreftet

Sist bekreftet

Den siste datoen da studiesponsoren eller etterforskeren bekreftet at informasjonen om en klinisk studie på ClinicalTrials.gov var nøyaktig og oppdatert. Hvis en studie med rekrutteringsstatus for rekruttering; ikke rekrutterer ennå; eller aktiv, ikke rekruttering har ikke blitt bekreftet de siste 2 årene, studiens rekrutteringsstatus vises som ukjent.
1. juli 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

Andre studie-ID-numre

Identifikatorer eller ID-numre andre enn NCT-nummeret som er tildelt en klinisk studie av studiens sponsor, finansierere eller andre. Disse tallene kan inkludere unike identifikatorer fra andre prøveregistre og National Institutes of Health-stipendnumre.
  • REC-01025 Muhammand Idrees

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Innstillinger for informasjonskapsler

Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen på nettstedet vårt. For mer informasjon, les nøye vår Retningslinjer for personvern og informasjonskapsler. ...>>>Du kan når som helst endre preferansene dine eller trekke tilbake samtykket ditt ved å slette informasjonskapslene fra nettstedet ditt eller datamaskinen som beskrevet i policyen. Godta det og velg dine preferanser ved å krysse av i de tilhørende rutene i delen "Administrer innstillinger" nedenfor. Les nøye gjennom servicevilkårene før du fortsetter å bruke noen del av dette nettstedet.
«Administrer innstillinger