Koulupohjainen monikomponenttinen interventio fyysiseen kuntoon liittyen terveyteen ja kehonkuvaan

Tämän tutkimuksen päätarkoituksena on analysoida yhden lukukauden aikana sovelletun monikomponenttisen intervention vaikutusta kuudennen ja yhdeksännen luokan opiskelijoiden kehon koostumukseen, voimakkuuteen, joustavuuteen, kardiorespiratoriseen kuntoon, lipidi- ja aineenvaihduntaprofiiliin sekä kehonkuvaan. Tämä on ei-satunnaistettu ohjattu malli. Noin 568 koululaista kuudennesta yhdeksänteen luokkaan rekrytoitiin kahdesta julkisesta lukiosta Florianópolisissa, Brasiliassa. "MEXA-SE" (liikku itse) -nimisen intervention pääkomponentti koostui kolmen liikuntatunnin toteuttamisesta viikossa aerobisilla harjoitteilla sekä voima- ja joustavuusharjoituksilla. Lisäksi tehtiin leikkitoimintaa koulun välitunnilla sekä liikuntaa, istumista, ruokailutottumuksia ja kehonkuvaa koskevaa opetustoimintaa. Tiedonkeruu suoritettiin ennen 14 viikon interventiota ja välittömästi sen jälkeen. Ensisijaisia ​​tuloksia olivat kehon koostumus, voima, joustavuus, sydän- ja hengityselimistön kunto, lipidi- ja aineenvaihduntaprofiili sekä kehon kuva. Muita muuttujia olivat: fyysinen aktiivisuus, istumiskäyttäytyminen ja verenpainetaso. Osallistujilla arvioitiin myös muita elämäntavan osia (esim. ruokailutottumuksia), psykologista (esim. itsearvioitu terveyttä). Kuvaava analyysi, kaksisuuntainen ANOVA sekamalleille ja ANCOVA haetaan vertailuryhmissä ja niiden välillä, jos tämän testin edellytykset täyttyvät. Tutkimuksen merkitsevyystaso oli 5 % kaksisuuntaisissa testeissä.