Tehokkaat vastaukset vuoristovaelluksessa
maanantai 16. toukokuuta 2022 päivittänyt: Martin Burtscher, Universitaet Innsbruck
Vaikuttavat vastaukset vuoristovaelluksessa: satunnaistettu kontrolloitu kokeilu, jossa keskitytään sisä- ja ulkoaktiviteetin eroihin
Aiheen sisäistä suunnittelua käyttäen 42 tervettä osallistujaa altistettiin satunnaisesti kolmelle eri olosuhteelle: ulkona vuoristovaellukselle, sisäjuoksumatolla kävelylle ja istumiskontrollitilanteelle (kukin 3,5 tuntia).
Toimenpiteisiin kuuluivat tunne-, kiihotus- ja mielialatutkimusasteikko.
Yksimuuttujia ANOVA:ita käytettiin olosuhteiden välisten erojen analysointiin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
47
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 70 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- vapaaehtoinen osallistuminen
Poissulkemiskriteerit:
- raskaus
- imetys
- krooniset tai akuutit sairaudet (jo olemassa tai diagnosoitu tutkimuksen aikana)
- alle 18-vuotiaat ja yli 70-vuotiaat
- ei pysty olemaan fyysisesti aktiivinen, arvioituna Physical Activity Readiness Questionnaire -kyselyllä (Shephard, Thomas ja Weller, 1991)
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Vuoristovaellus ulkona (M)
Ensimmäinen osa interventiota: ylämäkeen kävely vaihe yksittäisillä poluilla ja metsäteillä harvassa metsässä, josta on näköala Innsbruckin vuoristoalueelle 6 km noin 1,5 tunnissa yhdessä testinjohtajan kanssa. Kävelyintensiteetin osalta osallistujia neuvottiin valitsemaan "reipas ilman ylikulutusta" (keskinopeus: 4 km/h). Intervention toisessa osassa osallistujat kävelivät alamäkeä samalla radalla noin 70 minuuttia takaisin lähtöpisteeseen vastatakseen jälkitestiin (keskinopeus: 5,2 km/h). |
|
|
Active Comparator: Sisäjuoksumatolla kävely (T)
Sen varmistamiseksi, että kaikki fyysiset parametrit olivat samanaikaisia ulkovuoristovaelluksen kunnon kanssa, mitattiin pilottitutkimuksessa etäisyys, korkeusero, reitin keskimääräinen kaltevuus ja ulkovuoristovaellustilanteeseen tarvittava aika. Ensimmäinen osa: ylämäkeen kävely, kaltevuus: 10%, aika: 1,5 tuntia ja nopeus: 4 km/h (jolloin korkeusero 600 m). Mahdollisten ulkoilman nopeuserojen mukaisesti osallistujat saivat muuttaa juoksumaton nopeutta pienellä alueella (3,8-4,2 km/h) sopeutuakseen sanamuotoon "reippaasti ilman ylikulutusta". Intervention toinen osa sisälsi 70 minuuttia tasaista kävelyä samoilla juoksumatoilla (5,2 km/h, 6 km). |
|
|
Ei väliintuloa: Istumisen hallintatila (C)
Istuva hallintatilanne sijaitsi yliopiston hiljaisessa huoneessa, jossa oli pääsy tietokoneisiin.
Osallistujat saivat käyttää tietokoneita, lukea ja puhua, mutta heidän oli pysyttävä istuma-asennossa.
Päiväajasta johtuvien affektiivisten vasteiden mahdollisten erojen hallitsemiseksi istumiskontrollitila sisälsi saman mittausten ajoituksen kuin interventioehto.
Sosiodemografisia tietoja kerättiin 5–10 minuutin ajan tässä tilassa verkkopohjaisella kyselylomakkeella.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos mielialatutkimuksen asteikon perusasteikoista 3 tunnin kohdalla
Aikaikkuna: perusviiva ja 3 tuntia
|
Mood Survey Scale, min: 5, max: 25 korkeampi pistemäärä: parempi tulos Kaikki tulosmittaukset raportoidaan "interventiokohtaisesti", eli aseiden/ryhmien tiedot heijastavat tietyn toimenpiteen osallistujia.
|
perusviiva ja 3 tuntia
|
|
Muutos lähtötilanteen tunneasteikosta 3 tunnin kohdalla
Aikaikkuna: lähtötilanteen ja 3 tunnin kuluttua lähtötilanteesta
|
Tunneasteikko, min: -5, maksimi: +5 korkeampi pistemäärä: parempi tulos Kaikki tulosmittaukset raportoidaan "interventiokohtaisesti", eli aseiden/ryhmien tiedot heijastavat kyseisen toimenpiteen osallistujia.
|
lähtötilanteen ja 3 tunnin kuluttua lähtötilanteesta
|
|
Vaihda perustilan huovan kiihotusasteikosta 3 tunnin kohdalla
Aikaikkuna: lähtötilanteen ja 3 tunnin kuluttua lähtötilanteesta
|
Felt Aousal Scale, min: 0, max: 6 korkeampi pistemäärä: parempi tulos Kaikki tulosmittaukset raportoidaan "interventiokohtaisesti", eli aseiden/ryhmien tiedot heijastavat tietyn toimenpiteen osallistujia.
|
lähtötilanteen ja 3 tunnin kuluttua lähtötilanteesta
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos perusverenpaineesta 3 tunnin kohdalla
Aikaikkuna: perusviiva ja 3 tuntia
|
Kaikki tulostoimenpiteet raportoidaan "interventiokohtaisesti", eli aseiden/ryhmien tiedot heijastavat tietyn toimenpiteen osallistujia.
|
perusviiva ja 3 tuntia
|
|
Muutos perussykevaihtelusta 3 tunnin kohdalla
Aikaikkuna: perusviiva ja 3 tuntia
|
Kaikki tulostoimenpiteet raportoidaan "interventiokohtaisesti", eli aseiden/ryhmien tiedot heijastavat tietyn toimenpiteen osallistujia.
|
perusviiva ja 3 tuntia
|
|
Muutos kortisolin lähtötasosta 3 tunnin kohdalla (sylkinäytteenotto)
Aikaikkuna: perusviiva ja 3 tuntia
|
Kaikki tulostoimenpiteet raportoidaan "interventiokohtaisesti", eli aseiden/ryhmien tiedot heijastavat tietyn toimenpiteen osallistujia.
|
perusviiva ja 3 tuntia
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Opintojohtaja: Martin Kopp, Prof., martin.kopp@uibk.ac.at
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Niedermeier M, Einwanger J, Hartl A, Kopp M. Affective responses in mountain hiking-A randomized crossover trial focusing on differences between indoor and outdoor activity. PLoS One. 2017 May 16;12(5):e0177719. doi: 10.1371/journal.pone.0177719. eCollection 2017.
- Niedermeier M, Grafetstatter C, Hartl A, Kopp M. A Randomized Crossover Trial on Acute Stress-Related Physiological Responses to Mountain Hiking. Int J Environ Res Public Health. 2017 Aug 11;14(8):905. doi: 10.3390/ijerph14080905.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Perjantai 1. toukokuuta 2015
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 1. lokakuuta 2015
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 1. lokakuuta 2015
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 27. heinäkuuta 2016
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 2. elokuuta 2016
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Keskiviikko 3. elokuuta 2016
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 18. toukokuuta 2022
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 16. toukokuuta 2022
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. toukokuuta 2022
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- ARMH
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .