Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Passiivisen ja aktiivisen lepotauon vaikutus tuki- ja liikuntaelimistön valituksiin

tiistai 16. huhtikuuta 2019 päivittänyt: Rosimeire Simprini Padula, Universidade Cidade de Sao Paulo

Passiivisen ja aktiivisen lepotauon vaikutus tuki- ja liikuntaelimistön valituksiin toimistotyöntekijöillä

Työperäiset tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ovat erittäin vammauttavia. Siksi ennaltaehkäisevien ratkaisujen löytäminen on olennaista työntekijöille ja yhteiskunnalle aiheutuvien vahinkojen vähentämiseksi. Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida passiivisten ja aktiivisten taukojen vaikutusta toimistotyöntekijöiden tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hallintaan. Tämä on satunnaistettu kontrolloitu klusterikoe, joka suoritetaan 286 toimistotyöntekijällä (hallinnolliset sektorit). Fyysisesti vammaisia ​​työntekijöitä ei oteta mukaan tutkimukseen. Työntekijät jaetaan kolmeen ryhmään: aktiivinen kontrolliryhmä ja kaksi interventioryhmää hieronta- ja harjoitusvoimisteluryhmää. Aktiivinen ohjausryhmä ja muut ryhmät ohjaavat työpisteen ergonomisia säätöjä ja 10 minuutin tauon pitämistä 50 minuutin työskentelyn välein. Interventioryhmät (passiiviset ja aktiiviset) saavat erilaisia ​​interventioita: ryhmähierontaa tuolissa ja ryhmävoimistelutyötä. Hierontaa tehdään 2x viikossa 10 minuuttia ja harjoittelua 2x viikossa 15-20 minuuttia. Ensisijaiset arvioidut tulokset ovat tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja kivun voimakkuudesta. Ja toissijaisena tuloksena on työkyky, ergonomisten riskitekijöiden käsitys, psykososiaaliset tekijät ja väsymys, fyysinen aktiivisuus. Tulokset arvioidaan lähtötilanteessa ja 4 kuukauden kuluttua. On odotettavissa, että harjoitusinterventio (aktiivinen tauko) on tehokkaampaa kuin passiivinen tauko (hieronta), ja että tauko ja ohjaus voivat vähentää tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja, kivun voimakkuutta ja muita arvioituja tuloksia.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Sisällytys- ja poissulkemiskriteerit Mukaan otetaan toimistotyöntekijät, jotka työskentelevät vähintään 6 tuntia päivässä istuma-asennossa. vammaisia ​​työntekijöitä ei oteta mukaan.

Otoskoko: Valitusten esiintyvyys ja kivun voimakkuus käsivarren, niskan ja hartioiden alueella lannerangan lisäksi. Otoslaskennassa otetaan huomioon 80 %:n tilastollinen teho, α = 5 %, 15 %:n näytehäviö. Tuki- ja liikuntaelinten vaivojen ja kivun esiintyvyyden odotetaan vähenevän 20 %. Siksi on tarpeen suorittaa tutkimus 286 työntekijää, jotka on jaettu kontrolliryhmään (CG), interventioryhmiin (IG), passiiviseen lepotaukoon - Shiatsu - Pikahieronta (SGM); ja aktiivista lepotaukoa käyttävä vertailuryhmä - Kompensoiva harjoitusohjelma (CE).

Tuloksia arvioidaan yksilötasolla, koska ne heijastavat työntekijöiden terveyteen liittyviä näkökohtia. Tulosmittauksia koskevat tiedot arvioidaan lähtötilanteessa ja 4 kuukauden kuluttua. Neljän kuukauden jakson jälkeen vain tauon tai hieronnan saanut sektori voi saada työvoimistelua, jos tämän tutkimuksen hypoteesi vahvistetaan harjoituksen tehokkuudesta muissa interventioissa. Molempia työntekijäryhmiä seurataan pitkittäistutkimuksessa seuraavina kuukausina ja niitä verrataan muihin työntekijöihin määriteltyjen riskianalyysikriteerien puitteissa neljän kuukauden ajan.

Ensisijainen tulos: Tuki- ja liikuntaelimistön oireiden (kipu, pistely tai puutuminen) esiintyminen arvioidaan pohjoismaisella tuki- ja liikuntaelimistön oireiden kyselylomakkeella. Kivun voimakkuutta arvioidaan kivun verbaalisella numeerisella asteikolla23. Se on 11 pisteen asteikko, jossa 0 tarkoittaa "ei kipua" ja 10 tarkoittaa "pahinta mahdollista kipua".

Toissijaiset tulokset: 1) Työkykyindeksi (WAI), joka määrittää työntekijän käsityksen tällä hetkellä tai lähitulevaisuudessa; 2)

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

286

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Brasilia
    • SP
      • Atibaia, SP, Brasilia, 12942-770
        • Rosimeire Simprini Padula

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta ja vanhemmat (AIKUINEN, OLDER_ADULT)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Mukaan otetaan toimistotyöntekijät, jotka työskentelevät vähintään kuusi tuntia päivässä istuen.

Poissulkemiskriteerit:

  • Fyysisesti vammaisia ​​työntekijöitä ei lasketa mukaan.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: EHKÄISY
  • Jako: SATUNNAISTUNA
  • Inventiomalli: RINNAKKAISET
  • Naamiointi: KOLMINKERTAISTAA

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
EI_INTERVENTIA: Kontrolliryhmä
Kaikki työntekijät saavat ergonomiaohjeet. Ohje lepotauolle.
KOKEELLISTA: Passiivinen lepotauko - Shiatsu-hieronta
Kaikki työntekijät saavat ergonomiaohjeet. Työntekijät saavat "pikahierontaa" shiatsu-tekniikoilla.
Muut: Shiatsu hieronta
Shiatsu-hieronta on lepotauon aikana 15 minuuttia.
ACTIVE_COMPARATOR: Aktiivinen lepotauko - Liikuntaohjelma
Kaikki työntekijät saavat ergonomiaohjeet. Työntekijät saavat harjoituksia lepotauon aikana.
Muut: Fyysinen harjoitus
Liikunta on 15 minuutin lepotauon aikana.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos tuki- ja liikuntaelimistöstä valittaa viikolla 4,8,12,16
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja 4, 8, 12 ja 16 viikon kuluttua
Tuki- ja liikuntaelimistön oireiden (kipu, pistely tai puutuminen) esiintymistä arvioidaan pohjoismaisen tuki- ja liikuntaelimistön oireiden kyselylomakkeen (QNSO) avulla. Haastateltava vastaa yksinkertaisiin kysymyksiin (kyllä ​​tai ei) koskien viimeisten 12 kuukauden ja/tai viimeisen 7 päivän aikana kokemiaan tuki- ja liikuntaelimistön oireita, toimintakyvyttömyyden esiintymistä ja terveydenhuollon ammattilaisen avun tarvetta viimeisen 12 kuukauden aikana. jotka johtuvat näistä oireista.
Lähtötilanteessa ja 4, 8, 12 ja 16 viikon kuluttua
Muutos kivun intensiteetistä 4, 8, 12, 16 viikon kohdalla
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja 4, 8, 12 ja 16 viikon kuluttua
Kivun voimakkuus arvioidaan kivun verbaalisella numeerisella asteikolla. Se on 11 pisteen asteikko, jossa 0 tarkoittaa "ei kipua" ja 10 tarkoittaa "pahinta mahdollista kipua".
Lähtötilanteessa ja 4, 8, 12 ja 16 viikon kuluttua

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos työkykyindeksistä (WAI) 16 viikon kohdalla
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja 16 viikon kuluttua
Työkykyindeksi (WAI) on väline, joka arvioi työntekijän näkemystä siitä, kuinka hyvin hän on tai tulee olemaan tällä hetkellä tai lähitulevaisuudessa ja kuinka hyvin hän pystyy suoriutumaan työstään vaatimuksista riippuen. heidän terveytensä sekä fyysisiä ja henkisiä kykyjä.
Lähtötilanteessa ja 16 viikon kuluttua

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Universidade Cidade de Sao Paulo

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (TODELLINEN)

Tiistai 20. kesäkuuta 2017

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Sunnuntai 20. tammikuuta 2019

Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)

Sunnuntai 3. maaliskuuta 2019

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Sunnuntai 29. huhtikuuta 2018

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 14. kesäkuuta 2018

Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)

Perjantai 15. kesäkuuta 2018

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Keskiviikko 17. huhtikuuta 2019

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 16. huhtikuuta 2019

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. huhtikuuta 2019

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 1.736.249

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

PÄÄTTÄMÄTÖN

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa