Lankatekniikka ja neuromuskulaariset uudelleenkasvatusharjoitukset koulutetuille henkilöille
Lankatekniikka yhdistettynä neuromuskulaaristen uudelleenkoulutusharjoitusten kanssa parantamaan nilkan dorsifleksiota ja ponnistuksen havaitsemista suoritettaessa kyykkyä koulutetuilla koehenkilöillä. Satunnaistettu kliininen tutkimus.
Johdanto. Dorsifleksion ja motorisen hallinnan puute voi rajoittaa kyykyn suorituskykyä. Kineettisen ketjun hermolihashallinnassa ja liikkuvuudessa käytetään hermolihasreedukaatioharjoituksia, liikkuvuutta ja elastisuutta. Flossing-tekniikkaa käytetään parantamaan nilkan liikkuvuutta ja ponnistuksen havaitsemista.
Tavoite. Vertaa neuromuskulaaristen harjoitusten, liikkuvuuden ja kimmoisuuden sekä Flossing-tekniikan tehokkuutta nilkan liikkuvuuteen ja ponnistuksen havaitsemiseen kyykkyjä suoritettaessa.
Opintojen suunnittelu. Satunnaistettu, monikeskus, yksisokkoutettu kliininen tutkimus seurantajaksolla.
Metodologia. Tutkimukseen osallistuvat 40 painonnostajaa jaetaan satunnaisesti tutkimusryhmiin: kokeellisiin (uudelleenkasvatusharjoitusten protokolla plus Flossing-tekniikan soveltaminen) ja kontrolli (uudelleenkasvatusharjoitusten protokolla). Interventio kestää 4 viikkoa ja kahdessa viikossa 15 minuutin mittainen istunto. Tutkimuksen muuttujina ovat nilkan dorsifleksion liikealue (Weight Bearing Lunge Test) ja ponnistuksen havainto kyykkyn aikana (Borg-asteikko). Suoritetaan kuvaava tilastollinen analyysi laskemalla tärkeimmät tilastolliset ominaisuudet. Näytteen jakautuminen analysoidaan Kolmogorov-Smirnof-testillä. Homogeenisuuden tapauksessa parametrisillä testeillä lasketaan muutokset jokaisen arvioinnin jälkeen (t-opiskelija) sekä intra- ja intersubject-vaikutus (toistuvien mittausten ANOVA).
Odotetut tulokset. Parantunut nilkan dorsifleksio ja heikentynyt ponnistelukyky kyykkyn aikana.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Espanja, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ikää 18-24 vuotta
- Uros
- Että he ovat painonnostijoita, joilla on vähintään vuoden kokemus
- Että heillä ei ole tuki- ja liikuntaelimistön vammaa tai patologiaa kolmen kuukauden aikana ennen tutkimuksen alkua
Poissulkemiskriteerit:
- Ei voi olla paikalla 6 viikon aikana interventiosta ja arvioinnit suljetaan pois
- Lääkehoidossa
- jotka suorittavat toista fysioterapiatutkimusta
- Älä allekirjoita tietoon perustuvaa suostumusasiakirjaa.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Lanka
Tähän ryhmään kuuluvat koehenkilöt suorittavat protokollan uudelleenkasvatusharjoituksista sekä Flossing-tekniikan soveltamisesta.
Interventio kestää 4 viikkoa ja kahdessa viikossa 15 minuutin mittainen istunto
|
Uudelleenkasvatusharjoitukset ovat: syöksy ja pidä (kohde suorittaa syöksyä lisäämällä nilkan dorsiflektiota, liikuttamalla sääriluua mahdollisimman paljon irrottamatta lattian kantapäätä ja ilman polven valssia, 15 toistoa 10 sekunnin ajan kukin); selkäkyykky (kyykky hauen ollessa lapaluiden varassa); ja chaturanga (makamaalla asennosta kyynärpäiden ja selkärangan ojennettua, koehenkilö kohottaa ylemmät anteroliac-selkärangat suorittaen olkapään taivutuksen ja nostaen lantion kattoon pitäen lantion taivutuksen ja polvet ojennettuna ja pitäen kantapäät kosketuksissa maahan.
Tähän ryhmään kuuluvat koehenkilöt suorittavat harjoitukset samalla, kun nilkkaan kiinnitetään puristusnauha.
|
|
Active Comparator: Uudelleenkasvatusharjoitukset
Tähän ryhmään kuuluvat koehenkilöt suorittavat protokollan uudelleenkasvatusharjoituksista.
Interventio kestää 4 viikkoa ja kahdessa viikossa 15 minuutin mittainen istunto
|
Uudelleenkasvatusharjoitukset ovat: syöksy ja pidä (kohde suorittaa syöksyä lisäämällä nilkan dorsiflektiota, liikuttamalla sääriluua mahdollisimman paljon irrottamatta lattian kantapäätä ja ilman polven valssia, 15 toistoa 10 sekunnin ajan kukin); selkäkyykky (kyykky hauen ollessa lapaluiden varassa); ja chaturanga (makamaalla asennosta kyynärpäiden ja selkärangan ojennettua, koehenkilö kohottaa ylemmät anteroliac-selkärangat suorittaen olkapään taivutuksen ja nostaen lantion kattoon pitäen lantion taivutuksen ja polvet ojennettuna ja pitäen kantapäät kosketuksissa maahan.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos lähtötilanteen selkänilkan taivutuksesta hoidon jälkeen ja kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Selän nilkan taipuminen mitataan painonkannattamiskokeella.
Kohde seisoo seinän edessä käyttämällä mittanauhaa, joka ulottuu seinästä ensimmäiseen varpaaseen.
Koehenkilö suorittaa suurimman nilkan dorsiflexion, jonka avulla hän voi koskettaa seinää nostamatta nilkkaa.
Mitä suurempi etäisyys tällä tavoitteella saavutetaan, on viitearvo.
Tämän testin mittayksikkö on senttimetri, mikä osoittaa korkeamman pistemäärän ja suuremman nilkan liikealueen dorsiflexiossa.
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Hoidon ja kuukauden kuluttua havaittu muutos lähtötasosta
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Työn tasoa mitataan modifioidulla Borgin asteikolla.
Tällä testillä mitataan urheilijan havaitseman ponnistelun tasoa kyykkyelettä tehdessään.
Koehenkilön seistessä sinua pyydetään suorittamaan kyykky ja häntä pyydetään osoittamaan asteikolla hänen ponnistelunsa taso.
Tällä asteikolla on 0–10 pistettä (jossa 0 ilmaisee minimiponnistuksen ja 10 maksimiponnistuksen, johon koehenkilö viittaa).
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- Flossing
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .