Técnica de uso de hilo dental con ejercicios de reeducación neuromuscular en sujetos entrenados
Técnica de hilo dental junto con un protocolo de ejercicios de reeducación neuromuscular en la mejora de la dorsiflexión del tobillo y la percepción del esfuerzo al realizar una sentadilla en sujetos entrenados. Un ensayo clínico aleatorizado.
Introducción. Un déficit de dorsiflexión y control motor puede limitar el rendimiento de una sentadilla. En el control neuromuscular y la movilidad de la cadena cinética se utilizan ejercicios de reeducación neuromuscular, movilidad y elasticidad. Se aplica la técnica Flossing para mejorar la movilidad del tobillo y la percepción del esfuerzo.
Objetivo. Comparar la eficacia de un protocolo de ejercicios de reeducación neuromuscular, movilidad y elasticidad, y la técnica Flossing en la movilidad del tobillo y percepción del esfuerzo al realizar sentadillas.
Diseño del estudio. Estudio clínico aleatorizado, multicéntrico, simple ciego con un periodo de seguimiento.
Metodología. Los 40 levantadores de pesas incluidos en el estudio serán asignados aleatoriamente a los grupos de estudio: experimental (protocolo de ejercicios de reeducación más la aplicación de la técnica Flossing) y control (protocolo de ejercicios de reeducación). La intervención tendrá una duración de 4 semanas, con dos sesiones semanales de 15 minutos cada una. Las variables de estudio serán el rango de movimiento de dorsiflexión del tobillo (Weight Bearing Lunge Test) y la percepción del esfuerzo durante la sentadilla (escala de Borg). Se realizará un análisis estadístico descriptivo calculando las principales características estadísticas. La distribución de la muestra se analizará mediante la prueba de Kolmogorov-Smirnof. En caso de homogeneidad, se utilizarán pruebas paramétricas para calcular los cambios después de cada evaluación (t-student) y el efecto intra e intersujeto (ANOVA de medidas repetidas).
Resultados previstos. Mejora en la dorsiflexión del tobillo y disminución en la percepción de esfuerzo durante la sentadilla.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Comunity Of Madrid
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Madrid, Comunity Of Madrid, España, 28670
- Universidad Europea de Madrid
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- De 18 a 24 años
- Masculino
- Que sean levantadores de pesas con al menos un año de experiencia
- Que no presenten lesión o patología musculoesquelética en los tres meses previos al inicio del estudio
Criterio de exclusión:
- No puede estar presente durante las 6 semanas de la intervención y las evaluaciones serán excluidas
- Bajo tratamiento farmacológico
- Que están realizando otro estudio de fisioterapia
- No firmar el documento de consentimiento informado.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Limpieza con hilo dental
Los sujetos incluidos en este grupo realizarán un protocolo de ejercicios de reeducación más la aplicación de la técnica Flossing.
La intervención tendrá una duración de 4 semanas, con dos sesiones semanales de 15 minutos cada una
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Los ejercicios de reeducación son: estocada y agarre (el sujeto realiza una estocada aumentando la dorsiflexión del tobillo, avanzando al máximo la tibia sin despegar el talón del suelo y sin valgo de la rodilla, 15 repeticiones de 10 segundos de duración cada); sentadilla trasera (sentadilla con una pica apoyada en las escápulas); y chaturanga (desde la posición prona con extensión de codos y columna, el sujeto eleva las espinas anteroilíacas superiores realizando una flexión de hombros y elevando la pelvis hacia el techo manteniendo la flexión de cadera y rodillas extendidas y manteniendo los talones tocando el suelo.
Los sujetos incluidos en este grupo realizarán los ejercicios mientras se les aplica una banda de compresión en el tobillo.
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Comparador activo: Ejercicios de reeducación
Los sujetos incluidos en este grupo realizarán un protocolo de ejercicios de reeducación.
La intervención tendrá una duración de 4 semanas, con dos sesiones semanales de 15 minutos cada una
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Los ejercicios de reeducación son: estocada y agarre (el sujeto realiza una estocada aumentando la dorsiflexión del tobillo, avanzando al máximo la tibia sin despegar el talón del suelo y sin valgo de la rodilla, 15 repeticiones de 10 segundos de duración cada); sentadilla trasera (sentadilla con una pica apoyada en las escápulas); y chaturanga (desde la posición prona con extensión de codos y columna, el sujeto eleva las espinas anteroilíacas superiores realizando una flexión de hombros y elevando la pelvis hacia el techo manteniendo la flexión de cadera y rodillas extendidas y manteniendo los talones tocando el suelo.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio desde la flexión dorsal del tobillo basal después del tratamiento y al mes
Periodo de tiempo: Visita de selección, dentro de los primeros siete días después del tratamiento y después de un mes de visita de seguimiento
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La flexión dorsal del tobillo se medirá con la prueba de estocada con carga de peso.
El sujeto se parará frente a una pared, usando una cinta métrica que va desde la pared hasta el primer dedo del pie.
El sujeto realizará la mayor dorsiflexión del tobillo que le permita tocar la pared sin levantar el tobillo.
La mayor distancia que alcance este objetivo será el valor de referencia.
La unidad de medida de esta prueba es el centímetro, indicando a mayor puntuación mayor rango de movimiento del tobillo en dorsiflexión.
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Visita de selección, dentro de los primeros siete días después del tratamiento y después de un mes de visita de seguimiento
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio desde el nivel inicial de esfuerzo percibido después del tratamiento y al mes
Periodo de tiempo: Visita de selección, dentro de los primeros siete días después del tratamiento y después de un mes de visita de seguimiento
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El nivel de esfuerzo se medirá con la escala de Borg modificada.
Con este test se medirá el nivel de esfuerzo percibido por el deportista al realizar el gesto de la sentadilla.
Con el sujeto de pie se le pedirá que realice una sentadilla, pidiéndole que indique en la escala cuál ha sido su nivel de esfuerzo.
Esta escala tiene un rango de 0 a 10 puntos (donde 0 indica el mínimo grado de esfuerzo y 10 el máximo esfuerzo referido por el sujeto).
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Visita de selección, dentro de los primeros siete días después del tratamiento y después de un mes de visita de seguimiento
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Colaboradores e Investigadores
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Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
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Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- Flossing
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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