Técnica de uso do fio dental com exercícios de reeducação neuromuscular em indivíduos treinados
Técnica do fio dental aliada a um protocolo de exercícios de reeducação neuromuscular na melhora da dorsiflexão do tornozelo e da percepção de esforço ao realizar o agachamento em indivíduos treinados. Um ensaio clínico randomizado.
Introdução. Um déficit de dorsiflexão e controle motor pode limitar o desempenho de um agachamento. Exercícios de reeducação neuromuscular, mobilidade e elasticidade são utilizados no controle neuromuscular e mobilidade da cadeia cinética. A técnica Flossing é aplicada para melhorar a mobilidade do tornozelo e a percepção de esforço.
Objetivo. Comparar a eficácia de um protocolo de exercícios de reeducação neuromuscular, mobilidade e elasticidade e da técnica Flossing na mobilidade do tornozelo e percepção de esforço na realização do agachamento.
Design de estudo. Estudo clínico randomizado, multicêntrico, simples-cego com período de acompanhamento.
Metodologia. 40 levantadores de peso incluídos no estudo serão distribuídos aleatoriamente nos grupos de estudo: experimental (protocolo de exercícios de reeducação mais a aplicação da técnica Flossing) e controle (protocolo de exercícios de reeducação). A intervenção terá a duração de 4 semanas, com duas sessões semanais de 15 minutos cada. As variáveis do estudo serão a amplitude de movimento de dorsiflexão do tornozelo (Weight Bearing Lunge Test) e a percepção do esforço durante o agachamento (escala de Borg). Será realizada uma análise estatística descritiva calculando as principais características estatísticas. A distribuição da amostra será analisada pelo teste de Kolmogorov-Smirnof. Em caso de homogeneidade, testes paramétricos serão utilizados para calcular as mudanças após cada avaliação (t-student) e o efeito intra e intersujeitos (medidas repetidas ANOVA).
Resultados esperados. Melhora da dorsiflexão do tornozelo e diminuição da percepção de esforço durante o agachamento.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Comunity Of Madrid
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Madrid, Comunity Of Madrid, Espanha, 28670
- Universidad Europea de Madrid
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- De 18 a 24 anos
- Macho
- Que sejam levantadores de peso com pelo menos um ano de experiência
- Que não tenham apresentado lesão ou patologia musculoesquelética nos três meses anteriores ao início do estudo
Critério de exclusão:
- Não poderá estar presente durante as 6 semanas da intervenção e as avaliações serão excluídas
- Em tratamento farmacológico
- Quem está realizando outro estudo de fisioterapia
- Não assinar o documento de consentimento informado.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Uso do fio dental
Os sujeitos incluídos neste grupo realizarão um protocolo de exercícios de reeducação acrescidos da aplicação da técnica Flossing.
A intervenção terá a duração de 4 semanas, com duas sessões semanais de 15 minutos cada
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Os exercícios de reeducação são: lunge e hold (o sujeito realiza um lunge aumentando a dorsiflexão do tornozelo, avançando a tíbia o máximo possível sem tirar o calcanhar do chão e sem valgo do joelho, 15 repetições de 10 segundos de duração cada); back squat (agachamento com pique apoiado nas escápulas); e chaturanga (a partir da posição prona com extensão de cotovelos e coluna, o sujeito eleva as espinhas ântero-ilíacas superiores realizando uma flexão de ombros e elevando a pelve ao teto mantendo a flexão do quadril e joelhos estendidos e mantendo os calcanhares tocando o solo.
Os sujeitos incluídos neste grupo realizarão os exercícios com a aplicação de uma faixa de compressão no tornozelo.
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Comparador Ativo: Exercícios de reeducação
Os sujeitos incluídos neste grupo realizarão um protocolo de exercícios de reeducação.
A intervenção terá a duração de 4 semanas, com duas sessões semanais de 15 minutos cada
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Os exercícios de reeducação são: lunge e hold (o sujeito realiza um lunge aumentando a dorsiflexão do tornozelo, avançando a tíbia o máximo possível sem tirar o calcanhar do chão e sem valgo do joelho, 15 repetições de 10 segundos de duração cada); back squat (agachamento com pique apoiado nas escápulas); e chaturanga (a partir da posição prona com extensão de cotovelos e coluna, o sujeito eleva as espinhas ântero-ilíacas superiores realizando uma flexão de ombros e elevando a pelve ao teto mantendo a flexão do quadril e joelhos estendidos e mantendo os calcanhares tocando o solo.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Alteração da flexão dorsal do tornozelo basal após o tratamento e em um mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
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A flexão dorsal do tornozelo será medida com o teste de afundo com sustentação de peso.
O sujeito ficará em pé em frente a uma parede, utilizando uma fita métrica que vai da parede até o primeiro dedo do pé.
O sujeito realizará a maior dorsiflexão do tornozelo que lhe permita tocar a parede sem levantar o tornozelo.
A maior distância que este objetivo atingir será o valor de referência.
A unidade de medida desse teste é o centímetro, indicando maior pontuação maior amplitude de movimento do tornozelo em dorsiflexão.
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Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Alteração do nível basal de esforço percebido após o tratamento e em um mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
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O nível de esforço será medido com a escala modificada de Borg.
Com este teste, será medido o nível de esforço percebido pelo atleta ao realizar o gesto do agachamento.
Com o sujeito em pé será solicitado que você faça um agachamento, solicitando que ele indique na balança qual tem sido seu nível de esforço.
Essa escala possui uma escala de 0 a 10 pontos (onde 0 indica o grau mínimo de esforço e 10 o esforço máximo referido pelo sujeito).
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Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- Flossing
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
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