Technique de la soie dentaire avec exercices de rééducation neuromusculaire chez des sujets entraînés
Technique de la soie dentaire associée à un protocole d'exercices de rééducation neuromusculaire dans l'amélioration de la dorsiflexion de la cheville et de la perception de l'effort lors de l'exécution d'un squat chez des sujets entraînés. Un essai clinique randomisé.
Introduction. Un déficit de dorsiflexion et de contrôle moteur peut limiter les performances d'un squat. Les exercices de rééducation neuromusculaire, de mobilité et d'élasticité sont utilisés dans le contrôle neuromusculaire et la mobilité de la chaîne cinétique. La technique du Flossing est appliquée pour améliorer la mobilité de la cheville et la perception de l'effort.
Objectif. Comparer l'efficacité d'un protocole d'exercices de rééducation neuromusculaire, de mobilité et d'élasticité, et la technique du Flossing sur la mobilité de la cheville et la perception de l'effort lors de la réalisation de squats.
Étudier le design. Étude clinique randomisée, multicentrique, en simple aveugle avec une période de suivi.
Méthodologie. 40 haltérophiles inclus dans l'étude seront assignés au hasard aux groupes d'étude : expérimental (protocole d'exercices de rééducation plus l'application de la technique du Flossing) et contrôle (protocole d'exercices de rééducation). L'intervention durera 4 semaines, avec deux séances hebdomadaires de 15 minutes chacune. Les variables de l'étude seront l'amplitude de mouvement de la dorsiflexion de la cheville (Weight Bearing Lunge Test) et la perception de l'effort lors du squat (échelle de Borg). Une analyse statistique descriptive sera effectuée en calculant les principales caractéristiques statistiques. La distribution de l'échantillon sera analysée à l'aide du test de Kolmogorov-Smirnof. En cas d'homogénéité, des tests paramétriques seront utilisés pour calculer les changements après chaque évaluation (t-student) et l'effet intra- et intersujet (ANOVA à mesures répétées).
Résultats attendus. Amélioration de la dorsiflexion de la cheville et diminution de la perception de l'effort lors du squat.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Comunity Of Madrid
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Madrid, Comunity Of Madrid, Espagne, 28670
- Universidad Europea de Madrid
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- De 18 à 24 ans
- Homme
- Qu'ils soient des haltérophiles avec au moins un an d'expérience
- Qu'ils ne présentent pas de blessure ou de pathologie musculo-squelettique dans les trois mois précédant le début de l'étude
Critère d'exclusion:
- Ne peut être présent pendant les 6 semaines de l'intervention et les évaluations seront exclues
- Sous traitement pharmacologique
- Qui effectuent une autre étude de physiothérapie
- Ne pas signer le document de consentement éclairé.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Soie dentaire
Les sujets inclus dans ce groupe effectueront un protocole d'exercices de rééducation plus l'application de la technique du Flossing.
L'intervention durera 4 semaines, avec deux séances hebdomadaires de 15 minutes chacune
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Les exercices de rééducation sont : fente et maintien (le sujet effectue une fente augmentant la dorsiflexion de la cheville, avançant le tibia au maximum sans décoller le talon du sol et sans valgus du genou, 15 répétitions de 10 secondes de durée chaque); squat arrière (accroupi avec un brochet appuyé sur les omoplates); et chaturanga (à partir de la position ventrale avec extension des coudes et de la colonne vertébrale, le sujet soulève les épines antéro iliaques supérieures en effectuant une flexion de l'épaule et en élevant le bassin vers le plafond en maintenant la flexion des hanches et les genoux étendus et en gardant les talons touchant le sol.
Les sujets inclus dans ce groupe effectueront les exercices pendant qu'une bande de compression est appliquée à la cheville.
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Comparateur actif: Exercices de rééducation
Les sujets inclus dans ce groupe réaliseront un protocole d'exercices de rééducation.
L'intervention durera 4 semaines, avec deux séances hebdomadaires de 15 minutes chacune
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Les exercices de rééducation sont : fente et maintien (le sujet effectue une fente augmentant la dorsiflexion de la cheville, avançant le tibia au maximum sans décoller le talon du sol et sans valgus du genou, 15 répétitions de 10 secondes de durée chaque); squat arrière (accroupi avec un brochet appuyé sur les omoplates); et chaturanga (à partir de la position ventrale avec extension des coudes et de la colonne vertébrale, le sujet soulève les épines antéro iliaques supérieures en effectuant une flexion de l'épaule et en élevant le bassin vers le plafond en maintenant la flexion des hanches et les genoux étendus et en gardant les talons touchant le sol.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changement par rapport à la flexion dorsale initiale de la cheville après le traitement et à un mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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La flexion dorsale de la cheville sera mesurée avec le test de fente en appui.
Le sujet se tiendra devant un mur, à l'aide d'un ruban à mesurer qui va du mur au premier orteil.
Le sujet effectuera la plus grande dorsiflexion de la cheville lui permettant de toucher le mur sans lever la cheville.
La plus grande distance atteinte par cet objectif sera la valeur de référence.
L'unité de mesure de ce test est le centimètre, indiquant un score plus élevé une plus grande amplitude de mouvement de la cheville en dorsiflexion.
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Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changement par rapport au niveau d'effort de base perçu après le traitement et à un mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Le niveau d'effort sera mesuré avec l'échelle de Borg modifiée.
Avec ce test, le niveau d'effort perçu par l'athlète lors de l'exécution du geste du squat sera mesuré.
Avec le sujet debout, il vous sera demandé d'effectuer un squat, en lui demandant d'indiquer sur l'échelle quel a été son niveau d'effort.
Cette échelle a une échelle de 0 à 10 points (où 0 indique le degré d'effort minimum et 10 l'effort maximum référé par le sujet).
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Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Collaborateurs et enquêteurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- Flossing
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
produit fabriqué et exporté des États-Unis.
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