Sykevaihteluiden biopalaute tupakoinnin lopettamiseen (HRVB-SCT)

Kokeellinen: Sykevaihtelun biofeedback-tupakoinnin lopettamisterapia

Kaikki tähän avoimeen tutkimukseen osallistuneet saivat yksilöllisen kognitiivis-käyttäytymisperusteisen tupakoinnin lopettamishoidon (SCT), transdermaalisen nikotiinilaastarin (NRT) enintään 8 viikon ajan ja yksilöllisen sykkeen vaihtelun biofeedbackin (HRVB).

Käyttäytyminen: Kognitiivis-käyttäytymisperusteinen tupakoinnin lopettaminen

Osallistujille järjestettiin kuusi yksilöllistä tupakoinnin lopettamisen neuvontaistuntoa, joiden tarkoituksena oli auttaa heitä valmistautumaan lopettamiseen, asettamaan lopetuspäivämäärä, hallitsemaan varhaista raittiutta käyttäytymisellään ja jatkamaan lopettamista lopettamisen jälkeen.

Muut nimet:

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia
• Tupakoinnin lopettamisen neuvonta (SCT)

Käyttäytyminen: Heart Rate Variability Biofeedback (HRVB)

Kaikille osallistujille annettiin yksilöllistä resonanssihengityksen koulutusta biofeedbackin avulla itsesääntelyn parantamiseksi.

Muut nimet:

• Biopalaute
• Hengitysteiden biofeedback

Lääke: Transdermaalinen nikotiinilaastari

Kaikille osallistujille tarjottiin enintään kahdeksan viikon ajan depotlaastareita lopetuspäivästä alkaen.

Muut nimet:

• Nikotiinilaastari
• Nikotiinikorvaushoito (NRT)

Intervention toteutettavuus: Osallistujien läsnäolo

Osallistuneiden interventioistuntojen lukumäärä 10 mahdollisesta istunnosta.

Intervention toteutettavuus: osallistujien tehokkuusarviot

Tehokkuus arvioitiin itsearvioinneilla neljällä seikalla, jotka arvioivat interventiota lopettamaan ja hallitsemaan henkistä ahdistusta, arvosanalla 0 = täysin eri mieltä 4 = täysin samaa mieltä Likert-tyyppisestä asteikosta. Korkeammat pisteet tällä asteikolla osoittavat suurempaa koettua interventiotehokkuutta. Ensimmäisen interventioistunnon ja 3 kuukauden seurantaistunnon jälkeen saadut keskimääräiset pisteet raportoidaan.

Toimenpiteen toteutettavuus: osallistujien sopivuusarviot

Sopivuus arvioitiin itsearvioinneilla kahdessa kohdassa, joissa arvioitiin interventiota ymmärtämisen ja sopivuuden kannalta, arvosanalla 0 = täysin eri mieltä 4 = täysin samaa mieltä Likert-tyyppinen asteikolla. Korkeammat pisteet tällä asteikolla ovat osoitus paremmasta kokemasta interventioasteikosta. Ensimmäisen interventioistunnon ja 3 kuukauden seurantaistunnon jälkeen saadut keskimääräiset pisteet raportoidaan.

Intervention toteutettavuus: osallistujien arvioinnit toimenpiteen helppoudesta

Toimenpiteen helppous arvioitiin kolmen kohdan omatoimiarvioinnilla, jotka arvioivat käytön helppoutta ja sopivuutta päivittäiseen elämäntyyliin, arvosanalla 0 = täysin eri mieltä - 4 = täysin samaa mieltä Likert-tyyppisestä asteikosta. Korkeammat pisteet tällä asteikolla osoittavat, että interventio on helpompaa ja sopii päivittäiseen elämäntyyliin. Ensimmäisen interventioistunnon ja 3 kuukauden seurantaistunnon jälkeen saadut keskimääräiset pisteet raportoidaan.

Toimenpiteiden hyväksyttävyys: Osallistujien tyytyväisyys- ja mieltymysarviot

Tyytyväisyyttä ja miellyttävyyttä arvioitiin viiden kohdan itsearvioinneilla, jotka arvioivat tyytyväisyyttä interventioon oppimiseen, toimenpiteestä pitämistä, hengitystekniikoita, nikotiinikorvausta ja toimenpiteen suosittelemista ystäville, arvosanalla 0 = täysin eri mieltä tai 4 = täysin samaa mieltä Likert -tyyppinen asteikko. Korkeammat pisteet tällä asteikolla ovat osoitus paremmasta interventioiden hyväksyttävyydestä. Ensimmäisen interventioistunnon ja 3 kuukauden seurantaistunnon jälkeen saadut keskimääräiset pisteet raportoidaan.

Osallistujien lukumäärä, joilla on itse ilmoittama raittius, kotiniinivarmennettu abstinenssi ja hengitysnäytteen hiilimonoksidianalyysi (CO < 8 ppm)

Lopetustila arvioitiin lopetuspäivänä hengitysnäytteen (CO < 8 ppm) hiilimonoksidianalyysin avulla. Koska hengityksen hiilimonoksidianalyysi ei välttämättä ole kelvollinen osoitus pysähtymisestä ensimmäisen 24 tunnin aikana, suosittelemme tämän tuloksen tulkitsemista Lopetuspäivänä varoen.

Jatkuva tupakoinnin lopettaminen arvioitiin tutkimuksen päätyttyä (eli 3 kuukauden seuranta) omatoimisesti ilmoittaman pidättäytymisen, hiilimonoksidianalyysin (CO <8 ppm) ja syljen kotiniinin (<10 ng/ml) avulla.

Savustetut savukkeet päivässä

Vakiintuneen aikajanan seurantakalenterin haastattelulla arvioituja savukkeita (CPD) käytettiin mittaamaan muutoksia tupakointikäyttäytymisessä viikosta 0 (eli lähtötilanteesta) viikolle 3 (eli lopetuspäivä) ja viikolle 16 (eli 3 kuukautta). seuranta).

Muutos täydellisessä emotionaalisessa ahdistuksessa

Itse ilmoittamaa muutosta emotionaalisessa ahdistuksessa arvioitiin 21-kohdan, masennus-, ahdistuneisuus- ja stressiasteikolla (DASS-21). DASS-21 koostuu kolmesta itsearviointiasteikosta, jotka mittaavat masennuksen, ahdistuksen ja stressin tunnetiloja. Tuotteet on arvioitu Likert-tyyppisellä asteikolla (0 = ei koskenut minua ollenkaan, 3 = koski minua erittäin paljon tai suurimman osan ajasta). Masennuksen, ahdistuneisuuden ja stressin pisteet lasketaan summaamalla asiaankuuluvien kohteiden pisteet. Vakavuusluokitukset ovat seuraavat: Masennus: Normaali 0-4, Lievä: 5-6, Keskivaikea: 7-10, Vaikea: 11-13, Erittäin vaikea: 14-21. Stressi: Normaali: 0-7, Lievä: 8-9, Keskivaikea: 10-12, Vaikea: 13-16, Erittäin vaikea: 17-21. Ahdistuneisuus: Normaali: 0-3, Lievä: 4-5, Keskivaikea: 6-7, Vaikea: 8-9, Erittäin vaikea: 10-21. Kokonaispisteet lasketaan laskemalla yhteen ala-asteikot. DASS-21:n kokonaispisteet vaihtelevat 0-63. Kaikilla asteikoilla korkeammat pisteet osoittavat suurempaa emotionaalista ahdistusta ja vähemmän muutoksia kokonaisahden oireissa ajan myötä.