Projekti REST: Syömisen ja unen topografian säätely

Riittämätön uni ja ylipaino vaikuttavat haitallisiin terveysvaikutuksiin koko elinkaaren ajan, mukaan lukien kardiometabolisten sairauksien riski. Poikkileikkaustiedot viittaavat siihen, että ylipainoiset/lihavat lapset kärsivät todennäköisemmin unihäiriöistä kuin heidän ei-ylipainoiset ikätoverinsa. Vaikka tämän yhteyden luonne voi olla kaksisuuntainen, tulevaisuudentutkimukset osoittavat, että uni vaikuttaa kehon painon säätelyyn useiden fysiologisten ja psykologisten reittien kautta. Erityisesti riittämätön uni liittyy lasten suurempaan energian saantiin ja heikentyneeseen ruokavalion laatuun. Vaikka mekanismeja, jotka selittävät unen ja syömiskäyttäytymisen välistä yhteyttä, ymmärretään huonosti, unirajoitusten on havaittu vaikuttavan aivoprosesseihin, jotka liittyvät ruuan palkitsemiseen ja itsesäätelyyn, joiden käyttäytymisilmiöt voivat lisätä alttiutta optimaaliselle ruokavaliokäyttäytymiselle ja painonnousulle. . Aikaisemman mekanismeja koskevan tutkimuksen rajoituksena on se, että suuri osa siitä on tehty aikuisilla ja laboratorioympäristöissä, mikä kyseenalaistaa löydösten ekologisen pätevyyden. Vaihtoehtoisesti tutkimukset, jotka koskevat unen rajoittamista/pidennystä lasten luonnollisissa ympäristöissä, ovat perustuneet takautuvaan raportointiin syömiskäyttäytymisestä, mukaan lukien lapset eri painoalueilta, ja niissä on keskittynyt vain vähän taustalla oleviin mekanismeihin, erityisesti hermosubstraatteihin. Selvempi ymmärrys uni/syömisyhteyteen liittyvistä hetkellisistä mekanismeista voisi parantaa uneen liittyvien interventioiden kehittämistä ja/tai jalostusta, erityisesti niitä, jotka suoritetaan reaaliajassa, kun sopeutumattoman syömisen riski on suurin. Ehdotetussa R01-tutkimuksessa tarkastellaan mahdollisia yhteyksiä unen, syömiseen liittyvän itsesäätelyn ja syömiskäyttäytymisen välillä luonnollisessa ympäristössä. Yhteisössä asuvat ylipainoiset tai lihavat lapset (n = 120) käyvät läpi naturalistisen protokollan, joka sisältää tyypillisten uni- ja ruokailutottumusten arvioinnin (viikko 1), minkä jälkeen unirajoitukset tai -pidennykset (viikot 2 ja 3, erotettuna 7 päivän pesulla -out), jälkimmäinen esiintyy satunnaistetussa crossover-suunnittelussa. Arviointi koko tutkimusjakson aikana sisältää päivittäisen unimallien aktiviteettimittauksen; toistuvia päivittäisiä itseraportteja syömiskäyttäytymisestä ja syömiseen liittyvän itsesääntelyn käyttäytymisarvioinnista; ja ajoittaiset 24 tunnin ruokavalion muistot, jotka perustuvat päivittäiseen reaaliaikaiseen ruokakuvaukseen. Osallistujat suorittavat fMRI-pohjaisen hermoston aktivaation arvioinnin syömiseen liittyvän itsesäätelytehtävän aikana jokaisen viikon pituisen unenrajoitus- ja unenpidennysjakson jälkeen. Yleisenä tavoitteena on arvioida unen pidentämisen ja rajoitusten lyhytaikaisia ​​vaikutuksia syömiseen liittyvään itsesäätelyyn (mukaan lukien käyttäytymiseen ja hermostoon liittyvä suorituskyky) ja naturalistiseen syömiskäyttäytymiseen. Nämä tiedot selventävät syömiskäyttäytymisen ja itsesäätelymekanismien muutosten ajoitusta ja kehityskulkua unihäiriöiden seurauksena. Ehdotetulla tutkimuksella on selvää potentiaalia edistää tieteellistä ja kliinistä ymmärrystä mekanismeista, jotka liittyvät nuorten riittämättömän unen ja sopeutumattoman syömisen välisiin mahdollisiin yhteyksiin, ja tiedottaa interventioista heidän kumulatiivisen henkilökohtaisen ja yhteiskunnallisen taakan keventämiseksi.