Projekt REST: Regulation von Ess- und Schlaftopographie

Unzureichender Schlaf und Übergewicht tragen lebenslang zu negativen gesundheitlichen Folgen bei, einschließlich des Risikos für kardiometabolische Erkrankungen. Querschnittsdaten deuten darauf hin, dass Kinder mit Übergewicht/Adipositas eher unter Schlafstörungen leiden als ihre nicht übergewichtigen Altersgenossen. Obwohl die Art dieser Assoziation bidirektional sein kann, weisen prospektive Studien darauf hin, dass Schlaf die Regulierung des Körpergewichts über mehrere physiologische und psychologische Wege beeinflusst. Insbesondere unzureichender Schlaf steht im Zusammenhang mit einer höheren Energieaufnahme und einer verminderten Ernährungsqualität bei Kindern. Obwohl die Mechanismen, die den Zusammenhang zwischen Schlaf- und Essverhalten erklären, kaum verstanden sind, wurde festgestellt, dass Schlafbeschränkungen Gehirnprozesse im Zusammenhang mit der Belohnungsbewertung von Nahrung und der Selbstregulierung beeinflussen, deren Verhaltensmanifestationen die Anfälligkeit für suboptimales Ernährungsverhalten und nachfolgende Gewichtszunahme erhöhen können . Eine Einschränkung der bisherigen Forschung zu Mechanismen besteht darin, dass ein Großteil davon an Erwachsenen und in Laborumgebungen durchgeführt wurde, wodurch die ökologische Gültigkeit der Ergebnisse in Frage gestellt wird. Alternativ dazu stützten sich Studien zur Einschränkung/Verlängerung des Schlafs in der natürlichen Umgebung von Kindern auf retrospektive Berichte über das Essverhalten, schlossen Kinder aus dem gesamten Gewichtsspektrum ein und konzentrierten sich nur begrenzt auf die zugrunde liegenden Mechanismen, insbesondere neuronale Substrate. Ein klareres Verständnis der momentanen Mechanismen, die an der Schlaf-Essen-Assoziation beteiligt sind, könnte die Entwicklung und/oder Verfeinerung von schlafbezogenen Interventionen verbessern, insbesondere von solchen, die in Echtzeit durchgeführt werden, wenn das Risiko für eine maladaptive Ernährung am höchsten ist. Die vorgeschlagene R01-Studie wird zukünftige Zusammenhänge zwischen Schlaf, ernährungsbezogener Selbstregulation und Essverhalten in der natürlichen Umgebung untersuchen. Übergewichtige oder fettleibige Kinder aus der Gemeinde (n=120) werden einem naturalistischen Protokoll unterzogen, das die Beurteilung typischer Schlaf- und Essgewohnheiten umfasst (Woche 1), gefolgt von Schlafbeschränkung oder -verlängerung (Wochen 2 und 3, getrennt durch eine 7-tägige Wäsche). -out), wobei letzteres innerhalb eines randomisierten Crossover-Designs auftritt. Die Bewertung während des gesamten Studienzeitraums umfasst eine tägliche Aktigraphie-Messung der Schlafmuster; wiederholte tägliche Selbstberichte zum Essverhalten und Verhaltenseinschätzung der essbezogenen Selbstregulation; und intermittierende 24-Stunden-Ernährungsrückrufe, die durch tägliche Lebensmittelfotografie in Echtzeit informiert werden. Die Teilnehmer werden nach jeder einwöchigen Phase der Schlafbeschränkung und -verlängerung eine fMRT-basierte Bewertung der neuralen Aktivierung während einer ernährungsbezogenen Selbstregulationsaufgabe durchführen. Das übergeordnete Ziel besteht darin, die kurzfristigen Auswirkungen der Schlafverlängerung gegenüber der Einschränkung auf die ernährungsbedingte Selbstregulation (einschließlich Verhaltens- und neuronale Leistungsfähigkeit) und ein naturalistisches Essverhalten zu bewerten. Diese Daten werden das Timing und den Verlauf von Veränderungen im Essverhalten und Selbstregulationsmechanismen als Folge von Schlafmustern klären. Die vorgeschlagene Studie hat ein klares Potenzial, das wissenschaftliche und klinische Verständnis der Mechanismen zu fördern, die an den voraussichtlichen Zusammenhängen zwischen unzureichendem Schlaf und maladaptiver Ernährung bei Jugendlichen beteiligt sind, und informiert über Interventionen zur Linderung ihrer kumulativen persönlichen und gesellschaftlichen Belastung.