Kalorirajoituksen ja harjoituksen vaikutukset painoon, immuunitoimintaan ja suolistoflooraan

Viime vuosikymmeninä hiilihydraattikeskeinen ruokamalli on tuonut huolestuttavia kielteisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen, mukaan lukien lisääntynyt ylipaino, liikalihavuus ja sydän- ja verisuonitaudit. Reesusapinoihin perustuvat eläinkokeet osoittivat, että kalorirajoitus voisi pidentää heidän terveitä elinvuosia, kun taas populaatiopohjaisten tutkimusten raportit ovat melko epäselviä. Jotkut tutkimukset raportoivat, että kalorirajoitukset vähensivät sydän- ja verisuonitautien riskiä liikalihavilla, kun taas joissakin muissa kohorttitutkimuksissa havaittiin, että aamiaisen syömättä jättäminen saattaa lisätä sepelvaltimotaudin, diabeteksen ja muiden vastaavien sairauksien riskiä. Lisäksi useat tutkimukset väittivät, että jatkuva kalorirajoitus liittyy perifeeristen immuunisolujen ehtymiseen, immuunivasteen heikkenemiseen ja luun mineraalitiheyden vähenemiseen. Näistä epäselvistä tuloksista huolimatta kokonaisuutena paasto ja kalorirajoitus parantavat jollain tavalla aineenvaihdunnan, ylipainon ja lihavuuden olosuhteita. Aiemmat tutkimukset keskittyivät enimmäkseen keski-ikäisiin ja iäkkäisiin ihmisiin, kun taas viimeaikaiset hiirillä tehdyt tutkimukset osoittavat, että vanhusten energianrajoitus ei voinut pysäyttää ikääntymisprosessia geneettisesti tai metabolisesti. Siksi tässä tutkimuksessa pyritään arvioimaan kalorirajoituksen ja liikunnan vaikutuksia kehon painoon, sydän- ja verisuonijärjestelmän aineenvaihduntamarkkereihin, immuunitoimintaan ja suolistoflooraan korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa sekä taustalla olevia mekanismeja. Ensin suoritetaan pilottitutkimus, johon osallistuu noin 40 osallistujaa tämän interventiosuunnitelman toteutettavuuden arvioimiseksi.