Effekter af kaloriebegrænsning og træning på kropsvægt, immunfunktion og tarmflora

I de seneste årtier har kulhydratcentreret madmønster medført bekymrende negative virkninger på menneskers sundhed, herunder stigende forekomst af overvægt, fedme og hjerte-kar-sygdomme. Dyreforsøg baseret på rhesusabe viste, at kaloriebegrænsning kunne forlænge deres sunde leveår, mens rapporter fra populationsbaserede undersøgelser er ret usikre. Der er nogle undersøgelser, der rapporterer, at kaloriebegrænsning reducerede risikoen for hjerte-kar-sygdomme hos personer med fedme, mens nogle andre kohorteundersøgelser viste, at ikke at spise morgenmad kan øge risikoen for koronar hjertesygdom, diabetes og andre relaterede sygdomme. Derudover hævdede en række undersøgelser, at kontinuerlig kaloriebegrænsning er forbundet med udtømning af perifere immunceller, immunundertrykkelse og reduceret knoglemineraltæthed. På trods af disse uendelige resultater forbedrer faste og kaloriebegrænsning på en eller anden måde betingelserne for stofskifte, overvægt og fedme. Tidligere undersøgelser fokuserede mest på midaldrende og ældre mennesker, mens nyere undersøgelser i mus viser, at energibegrænsning hos ældre mennesker ikke kunne stoppe ældningsprocessen genetisk eller metabolisk. Derfor sigter denne undersøgelse på at estimere effekterne af kaloriebegrænsning og træning på kropsvægt, kardiovaskulære metaboliske markører, immunfunktion og tarmflora blandt universitetsstuderende, såvel som de underliggende mekanismer. Der vil først blive gennemført en pilotundersøgelse med omkring 40 deltagere for at vurdere gennemførligheden af ​​denne interventionsplan.