Telelääketieteen mindfulness-pohjainen hoito perinataaliseen unettomuuteen: avoin kokeilu.

Tämän avoimen kokeen tarkoituksena on määrittää tietoisuuteen perustuvan interventioiden tehokkuus ja potilaiden sitoutuminen telelääketieteen kautta tapahtuvaan synnytystä edeltävään unettomuuteen. Tutkijoiden pitkän tähtäimen tavoitteena on parantaa odottavien ja uusien äitien unta ja mielialaa. Yli puolet raskaana olevista naisista kärsii unettomuudesta, joka liittyy korkeaan masennukseen raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Raskaudenaikaisen unettomuuden menestyksekkäällä hoidolla ja kognitiivisten tunteiden säätelyä parantamalla raskaana olevien naisten ja uusien äitien mielenterveys voidaan parantaa huomattavasti. Aikaisemmassa kliinisessä tutkimuksessa tohtori Kalmbach (PI) osoitti, että unettomuuden online-kognitiivis-käyttäytymisterapia (CBTI) paransi huomattavasti unta raskauden aikana ja tarjosi jonkin verran suojaa unihäiriöiltä synnytyksen jälkeen. Naiset tässä tutkimuksessa olivat erittäin tyytyväisiä CBTI:hen ja erityisesti sen etätoimitukseen. Tutkijat havaitsivat kuitenkin online-CBTI:n tärkeitä puutteita tässä populaatiossa. Potilaat nimittäin antoivat palautetta siitä, että kognitiivisen kiihottumisen (eli märehtivän tai huolestuttavan ajattelun) vähentäminen oli tärkeä terapeuttinen kohde, että enemmän mindfulness-pohjaisia ​​lähestymistapoja ja strategioita parantaisi hoitoa ja että äidin ja vauvan unen korostaminen parantaisi myös hoitokokemusta. Näin ollen tutkijat suorittavat avoimen kokeen kerätäkseen pilottitietoja raskaana oleville naisille räätälöidyn etälääketieteelliseen mindfulnessiin perustuvan internataalisen unettomuuden tehokkuudesta. Erityisesti tutkijat suorittavat tämän avoimen kokeen 50 raskaana olevalla naisella testatakseen alustavasti tämän telelääketieteen ohjelman tehokkuutta, potilaan hoitoon sitoutumista, potilaiden sitoutumista ja potilaiden tyytyväisyyttä.

Tähän avoimeen tutkimukseen otetaan mukaan 50 raskaana olevaa naista (raskausikä 18–30 viikkoa tutkimuksen alkaessa), jotka saavat kuusi istuntoa "Perinatal Understanding of Mindful Awareness for Sleep" (PUMAS) telelääketieteen videolla terapeutin kanssa. Potilaat suorittavat tämän hoidon raskauden aikana. Tämä ohjelma perustui tohtori Jason Ongin Mindfulness-Based Therapy for Insomnia -terapiaan, jossa yhdistettiin CBTI ja mindfulness-meditaatio, ja se on räätälöity perinataalisille naisille. Tutkijat arvioivat tutkimustuloksia ennen hoitoa ja hoidon jälkeen. Tutkimustulokset sisältävät unettomuuden oireita, masennusoireita ja kognitiivista kiihottumista. Tutkijat arvioivat myös potilaan sitoutumista (valmiiden hoitokertojen määrä, kotitehtävien noudattaminen) ja keräävät potilaspalautetta (esim. hoitotyytyväisyys).