Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Hiilihydraatti-proteiinin samanaikaisen nauttimisen vaikutus lyhytaikaiseen palautumiseen

maanantai 16. toukokuuta 2022 päivittänyt: Erica Goldstein

Harjoituksen jälkeisen palautuvan juoman koostumuksen vaikutukset master-luokan urheilijoiden suoritukseen

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, vähentääkö hiilihydraatti-, hiilihydraatti- ja proteiini- tai lumelääke-urheilujuoman nauttiminen 2 tunnin palautumisjakson aikana tehokkaasti suorituskyvyn heikkenemistä seuraavan intensiivisen harjoituksen aikana. Nämä tiedot hyödyttävät kaikkia kestävyysharjoiteltuja master-luokan urheilijoita, jotka saattavat joutua kilpailemaan tai harjoittelemaan useita kertoja päivässä.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Hypoteesin testaamiseksi tässä tutkimuksessa käytetään satunnaistettua, kaksoissokkoutettua, lumekontrolloitua koehenkilöiden välistä suunnittelua, jossa tutkitaan hiilihydraatti- (CHO) ja hiilihydraatti-proteiini (CHO-P) -lisän vaikutuksia lyhytaikaiseen palautumiseen aerobisen intervallin jälkeen. harjoitus (INT) ja aika väsymykseen (TTE) -testit maters-luokan urheilijoilla. Tietoon perustuvan suostumuksen ja seulontaprosessin (käynti #1) jälkeen jokaisen osallistujan antropometriset mittaukset sekä kehon koostumus arvioidaan, ja hän suorittaa kiertoergometrillä asteittaisen rasitustestin tahdonvoimaiseen uupumukseen määrittääkseen VO2-huipun. 48-72 tunnin kuluttua vierailusta #1 tai VO2-huipputestauksesta osallistujat palaavat laboratorioon tutustuakseen INT-harjoitusprotokollaan ja TTE-testiin (käynti #2). Osallistujat palaavat 48–72 tunnin kuluessa tutustumisesta (käynti nro 2) laboratorioon vierailulle nro 3 suorittamaan INT-harjoituksen ja TTE:n, 2 tunnin passiivisen toipumisjakson, johon sisältyy yksi kolmesta hoidosta (CHO, CHO-P, PLA), jota seuraa toistuva INT-harjoitus ja TTE, sykevaihtelu ja hikoilunopeuden määritys. Osallistujat suorittavat myös Australian triathletien ravitsemuksellisista palautumiskäytännöistä, tiedosta ja uskomuksista -tutkimuksen 2 tunnin palautumisjakson aikana. Osallistujia pyydetään suorittamaan ASA24®, automaattinen itsesäädelty 24 tunnin ruokavalion arviointityökalu 5–9 päivän aikana tutustumisen (käynti nro 2) ja koeprotokollan (käynti nro 3) välillä.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

24

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Florida
      • Orlando, Florida, Yhdysvallat, 32816
        • University of Central Florida

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

35 vuotta - 59 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Uros

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 35-59-vuotiaat miehet
  • Ilman fyysisistä rajoituksista, jotka määritellään harjoitusammattilaisten harjoittelun valmistelua koskevassa terveysseulontakyselyssä (PHSQEP) ja fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyssä kaikille (PAR-Q+)
  • Harrastanut säännöllisesti kestävyysharjoittelua (juoksu, pyöräily, uinti) vähintään kolmen vuoden ajan, viikoittainen harjoittelumäärä 5-10 tuntia ja maksimaalinen hapenottokyky 45,00 ml·kg-1·min-1 tai enemmän määritettynä VO2piikin arvioinnin suorittaminen (käynti #1).

Poissulkemiskriteerit:

  • Viimeaikaiset tuki- ja liikuntaelinten vammat tai leikkaukset
  • Mikä tahansa krooninen sairaus, joka vaatii jatkuvaa lääketieteellistä hoitoa
  • Nykyinen vangitseminen, kognitiivinen häiriö tai kyvyttömyys antaa suostumus
  • Suoritusta parantavien lääkkeiden nykyinen tai aiempi käyttö

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Active Comparator: Hiilihydraatti
Hiilihydraattia 1,2 g/painokilo (bw). Gatorade®, Chicago, IL, Yhdysvallat.
Ravintolisä: Hiilihydraatti
Osallistujilla on yksi kolmesta mahdollisuus nauttia hiilihydraattijuoma kahden intensiivisen harjoittelun välillä.
Muut nimet:
  • CHO
Active Comparator: Hiilihydraatti-proteiini
Hiilihydraattia määränä 0,8 g/kg (Gatorade®, Chicago, IL, USA) plus proteiinia määränä 0,4 g/kg (biPro Elite, Agropur Inc., Appleton, WI, USA).
Ravintolisä: Hiilihydraatti-proteiini
Osallistujilla on yksi kolmesta mahdollisuus nauttia hiilihydraatti-proteiinijuoma kahden intensiivisen harjoituksen välillä.
Muut nimet:
  • CHO-P
Placebo Comparator: Plasebo
Maustettu vesi (G Zero, Gatorade®, Chicago, IL, USA).
Ravintolisä: Plasebo
Osallistujilla on yksi kolmesta mahdollisuus nauttia plasebojuoma kahden korkean intensiteetin harjoituksen välillä.
Muut nimet:
  • PLA

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Aika uupumukseen (TTE)
Aikaikkuna: Vierailu 3 (päivä 7)
Osallistujat pyöräilevät mahdollisimman pitkään 90 prosentilla huipputehosta (watteja)
Vierailu 3 (päivä 7)

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Sykevaihtelu (HRV)
Aikaikkuna: Vierailu 3 (päivä 7)
Sykemittarin ja Elite HRV:n kautta tallennetut R-R-välit ladataan ja analysoidaan kannettavalla tietokoneella kaupallisesti saatavalla HRV-analyysiohjelmistolla. R-R-välien (RMSSD) peräkkäisten erojen neliökeskiarvo kirjataan 90 % TTE:n aikana ja sitten harjoituksen jälkeen 5 minuutin välein (TTE:n loppu, 5 min, 10 min, 15 min, 20 min, 25 min, 30 min).
Vierailu 3 (päivä 7)
Hikoilunopeus (SR)
Aikaikkuna: Vierailu 3 (päivä 7)
Hikoilunopeus määritetään kunkin harjoituskerran ennen ja jälkeisen painonmuutosten eron, palautumisjakson aikana kulutetun nestemäärän ja harjoituksen kokonaisajan minuutteina perusteella.
Vierailu 3 (päivä 7)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Erica Goldstein

Tutkijat

  • Opintojen puheenjohtaja: Jeffrey Stout, PhD, University of Central Florida
  • Päätutkija: Erica Goldstein, MS, University of Central Florida

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Torstai 22. heinäkuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Sunnuntai 5. joulukuuta 2021

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Sunnuntai 5. joulukuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 30. maaliskuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 21. huhtikuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 26. huhtikuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 17. toukokuuta 2022

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 16. toukokuuta 2022

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. toukokuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • MCAs and Short-Term Recovery

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa