Влияние совместного приема углеводов и белков на краткосрочное восстановление
16 мая 2022 г. обновлено: Erica Goldstein
Влияние состава послетренировочного восстанавливающего напитка на последующую работоспособность спортсменов мастер-класса
Целью данного исследования является определение того, эффективно ли потребление спортивного напитка, содержащего углеводы, углеводы с белком или плацебо, в течение 2-часового восстановительного периода снижает снижение производительности во время последующих высокоинтенсивных упражнений.
Эта информация будет полезна любому спортсмену мастер-класса, тренирующемуся на выносливость, которому, возможно, придется соревноваться или тренироваться несколько раз в день.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Чтобы проверить гипотезу, в этом исследовании будет использован рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый дизайн между субъектами для изучения влияния добавок углеводов (CHO) и углеводно-белковых (CHO-P) на краткосрочное восстановление после аэробного интервала. Тестирование физической нагрузки (INT) и времени до утомления (TTE) у спортсменов старшего класса.
После получения информированного согласия и процесса скрининга (посещение № 1) каждый участник будет оценен по своим антропометрическим параметрам, а также по составу тела и пройдет тест с поэтапной нагрузкой до произвольного истощения на велоэргометре для определения VO2peak.
Через 48–72 часа после посещения № 1 или тестирования VO2peak участники вернутся в лабораторию для ознакомления с протоколом упражнений INT и тестом TTE (посещение № 2).
В течение 48-72 часов после ознакомления (посещение № 2) участники вернутся в лабораторию для посещения № 3, чтобы выполнить упражнение INT и TTE, 2-часовой период пассивного восстановления, включающий потребление одного из трех видов лечения (CHO, CHO-P, PLA), с последующими повторными упражнениями INT и TTE, определением вариабельности сердечного ритма и скорости потоотделения.
Участники также заполнят анкету «Практика восстановления питания, знания и убеждения австралийских триатлетов» в течение двухчасового периода восстановления.
Участникам будет предложено заполнить ASA24®, автоматизированный инструмент для самостоятельной оценки рациона питания в течение 24 часов в течение 5-9-дневного периода между ознакомлением (посещение № 2) и экспериментальным протоколом (посещение № 3).
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
24
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Florida
-
Orlando, Florida, Соединенные Штаты, 32816
- University of Central Florida
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 35 лет до 59 лет (Взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Нет
Полы, имеющие право на обучение
Мужской
Описание
Критерии включения:
- Мужчины в возрасте от 35 до 59 лет
- Без каких-либо физических ограничений, как определено в Опроснике для проверки здоровья перед тренировкой для специалистов по физическим упражнениям (PHSQEP) и Опроснике готовности к физической активности для всех (PAR-Q+)
- Регулярные упражнения на выносливость (бег, езда на велосипеде, плавание) в течение как минимум трех лет, еженедельный объем тренировок 5-10 часов и максимальное потребление кислорода 45,00 мл·кг-1·мин-1 или выше, как определено завершение оценки VO2peak (посещение №1).
Критерий исключения:
- Недавние травмы опорно-двигательного аппарата или операции
- Любое хроническое заболевание, требующее постоянного медицинского наблюдения.
- Текущее заключение, когнитивные нарушения или неспособность дать согласие
- Настоящее или прошлое употребление препаратов, улучшающих работоспособность
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: Углеводы
Углеводы в количестве 1,2 г/кг массы тела (м.т.).
Gatorade®, Чикаго, Иллинойс, США.
|
У участников есть шанс один к трем выпить углеводный напиток между двумя подходами высокоинтенсивных упражнений.
Другие имена:
|
|
Активный компаратор: Углеводы-белки
Углеводы в количестве 0,8 г/кг массы тела (Gatorade®, Чикаго, Иллинойс, США) плюс белок в количестве 0,4 г/кг массы тела (biPro Elite, Agropur Inc., Эпплтон, Висконсин, США).
|
У участников есть шанс один к трем выпить углеводно-белковый напиток между двумя сериями высокоинтенсивных упражнений.
Другие имена:
|
|
Плацебо Компаратор: Плацебо
Ароматизированная вода (G Zero, Gatorade®, Чикаго, Иллинойс, США).
|
У участников есть шанс один к трем выпить напиток-плацебо между двумя интенсивными упражнениями.
Другие имена:
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Время до истощения (TTE)
Временное ограничение: Визит №3 (День 7)
|
Участники циклируют как можно дольше при 90% пиковой выходной мощности (ватт).
|
Визит №3 (День 7)
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Вариабельность сердечного ритма (ВСР)
Временное ограничение: Визит №3 (День 7)
|
Интервалы R-R, записанные с помощью монитора сердечного ритма и Elite HRV, будут загружены и проанализированы с помощью ноутбука с коммерчески доступным программным обеспечением для анализа HRV.
Среднеквадратичное значение последовательных различий значений интервалов R-R (RMSSD) будет регистрироваться во время 90% TTE, а затем каждые 5 минут после тренировки (конец TTE, 5 минут, 10 минут, 15 минут, 20 минут, 25 минут, 30 минут).
|
Визит №3 (День 7)
|
|
Скорость потоотделения (SR)
Временное ограничение: Визит №3 (День 7)
|
Скорость потоотделения будет определяться на основе разницы между изменениями веса до и после каждого упражнения, количества жидкости, потребляемой в период восстановления, и общего времени тренировки в минутах.
|
Визит №3 (День 7)
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Учебный стул: Jeffrey Stout, PhD, University of Central Florida
- Главный следователь: Erica Goldstein, MS, University of Central Florida
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- McCarthy DG, Spriet LL. Performance Effects of Carbohydrate Ingestion Between Bouts of Intense Aerobic Interval Exercise. Int J Sports Physiol Perform. 2020 Feb 1;15(2):262-267. doi: 10.1123/ijspp.2019-0239. Epub 2019 Jun 12.
- Alghannam AF, Jedrzejewski D, Bilzon J, Thompson D, Tsintzas K, Betts JA. Influence of Post-Exercise Carbohydrate-Protein Ingestion on Muscle Glycogen Metabolism in Recovery and Subsequent Running Exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2016 Dec;26(6):572-580. doi: 10.1123/ijsnem.2016-0021. Epub 2016 Aug 24.
- Berardi JM, Price TB, Noreen EE, Lemon PW. Postexercise muscle glycogen recovery enhanced with a carbohydrate-protein supplement. Med Sci Sports Exerc. 2006 Jun;38(6):1106-13.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
22 июля 2021 г.
Первичное завершение (Действительный)
5 декабря 2021 г.
Завершение исследования (Действительный)
5 декабря 2021 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
30 марта 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
21 апреля 2021 г.
Первый опубликованный (Действительный)
26 апреля 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
17 мая 2022 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
16 мая 2022 г.
Последняя проверка
1 мая 2022 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- MCAs and Short-Term Recovery
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Нет
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
продукт, произведенный в США и экспортированный из США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .