Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A szénhidrát-fehérje együttfogyasztás hatása a rövid távú gyógyulásra

2022. május 16. frissítette: Erica Goldstein

Az edzés utáni regeneráló ital összetételének hatása a Masters Class sportolók későbbi teljesítményére

A tanulmány célja annak meghatározása, hogy egy szénhidrát, szénhidrát plusz fehérje vagy placebo sportital fogyasztása egy 2 órás gyógyulási időszak alatt hatékonyan mérsékli-e a teljesítménycsökkenést egy következő nagy intenzitású edzés során. Ez az információ hasznos lesz minden állóképességileg edzett mesterosztálybeli sportoló számára, akinek esetleg naponta többször kell versenyeznie vagy edzeni.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

A hipotézis tesztelésére ez a tanulmány egy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos, alanyok közötti elrendezést használ, hogy megvizsgálja a szénhidrát (CHO) és szénhidrát-fehérje (CHO-P) kiegészítés hatását az aerob intervallumot követő rövid távú gyógyulásra. testmozgás (INT) és idő a kimerülésig (TTE) teszt a maters osztályú sportolóknál. A tájékozott beleegyezés és a szűrési folyamat (1. látogatás) elvégzése után minden résztvevőt felmérnek antropometriai méréseikre, valamint testösszetételére, és egy ciklusergométeren elvégzik az akaratlagos kimerültségig fokozatos terhelési tesztet a VO2csúcs meghatározására. Negyvennyolc-72 órával az 1. látogatás vagy a VO2csúcs teszt után a résztvevők visszatérnek a laborba, hogy megismerkedjenek az INT gyakorlati protokolljával és a TTE teszttel (2. látogatás). Az ismerkedést követő negyvennyolc-72 órán belül (2. látogatás) a résztvevők visszatérnek a laborba a 3. látogatásra, hogy elvégezzék az INT gyakorlatot és a TTE-t, egy 2 órás passzív felépülési időszakot, amely magában foglalja a három kezelés egyikének fogyasztását (CHO, CHO-P, PLA), majd ismételt INT gyakorlat és TTE, pulzusszám variabilitás és izzadási gyakoriság meghatározása. A résztvevők az ausztrál triatlonosok táplálkozási helyreállítási gyakorlatai, ismeretei és meggyőződései felmérést is kitöltik a 2 órás gyógyulási időszak alatt. A résztvevőket arra kérik, hogy töltsék ki az ASA24®-et, egy automatizált, önbeadott, 24 órás étrend-értékelő eszközt az ismerkedés (2. látogatás) és a kísérleti protokoll (3. látogatás) közötti 5-9 nap alatt.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

24

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Egyesült Államok
    • Florida
      • Orlando, Florida, Egyesült Államok, 32816
        • University of Central Florida

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

35 év (Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Férfi

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 35 és 59 év közötti férfiak
  • Minden fizikai korláttól mentes, amint azt a gyakorlati felkészülési egészségügyi szűrőkérdőív gyakorlati szakembereknek (PHSQEP) és a fizikai aktivitásra való felkészültség kérdőíve mindenki számára (PAR-Q+) határozza meg.
  • Rendszeresen végzett állóképességi gyakorlatokat (futás, kerékpározás, úszás) legalább három évig, heti 5-10 órás edzésterhellyel és 45,00 ml·kg-1·perc-1 vagy annál magasabb oxigénfelvétellel. a VO2csúcs felmérés elvégzése (1. látogatás).

Kizárási kritériumok:

  • Legutóbbi mozgásszervi sérülések vagy műtétek
  • Minden olyan krónikus betegség, amely folyamatos orvosi ellátást igényel
  • Jelenlegi bebörtönzés, kognitív károsodás vagy beleegyezési képtelenség
  • Teljesítményfokozó gyógyszerek jelenlegi vagy korábbi használata

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Egyéb
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Kettős

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Aktív összehasonlító: Szénhidrát
Szénhidrát 1,2 g/testtömeg-kg mennyiségben. Gatorade®, Chicago, IL, USA.
Étrend-kiegészítő: Szénhidrát
A résztvevőknek minden harmadik esélyük van szénhidráttartalmú ital elfogyasztására két nagy intenzitású edzés között.
Más nevek:
  • CHO
Aktív összehasonlító: Szénhidrát-fehérje
Szénhidrát 0,8 g/ttkg mennyiségben (Gatorade®, Chicago, IL, USA) plusz fehérje 0,4 g/ttkg mennyiségben (biPro Elite, Agropur Inc., Appleton, WI, USA).
Étrend-kiegészítő: Szénhidrát-fehérje
A résztvevőknek minden harmadik esélyük van szénhidrát-fehérje ital elfogyasztására két nagy intenzitású edzés között.
Más nevek:
  • SZELET
Placebo Comparator: Placebo
Ízesített víz (G Zero, Gatorade®, Chicago, IL, USA).
Étrend-kiegészítő: Placebo
A résztvevőknek minden harmadik esélyük van placebó ital elfogyasztására két nagy intenzitású edzés között.
Más nevek:
  • PLA

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Idő a kimerülésig (TTE)
Időkeret: 3. látogatás (7. nap)
A résztvevők a lehető leghosszabb ideig ciklusoznak a csúcsteljesítmény (watt) 90%-án
3. látogatás (7. nap)

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Szívritmus-variabilitás (HRV)
Időkeret: 3. látogatás (7. nap)
A pulzusmérővel és az Elite HRV-vel rögzített R-R intervallumokat letöltik, és a kereskedelemben kapható HRV-elemző szoftverrel ellátott laptop segítségével elemzik. Az R-R intervallumok (RMSSD) értékeinek egymás utáni különbségeinek négyzetes középértékét rögzítjük a 90%-os TTE alatt, majd az edzés után 5 percenként (TTE vége, 5 perc, 10 perc, 15 perc, 20 perc, 25 perc, 30 perc).
3. látogatás (7. nap)
Izzadási arány (SR)
Időkeret: 3. látogatás (7. nap)
Az izzadás mértékét az egyes edzések előtti és utáni súlyváltozások közötti különbség, a felépülési időszak alatt elfogyasztott folyadék mennyisége és a percekben kifejezett teljes edzésidő alapján határozzák meg.
3. látogatás (7. nap)

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Erica Goldstein

Nyomozók

  • Tanulmányi szék: Jeffrey Stout, PhD, University of Central Florida
  • Kutatásvezető: Erica Goldstein, MS, University of Central Florida

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2021. július 22.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2021. december 5.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2021. december 5.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2021. március 30.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. április 21.

Első közzététel (Tényleges)

2021. április 26.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2022. május 17.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2022. május 16.

Utolsó ellenőrzés

2022. május 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • MCAs and Short-Term Recovery

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

Nem

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

az Egyesült Államokban gyártott és onnan exportált termék

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel