Kaatumisriskin vähentäminen NMES:n avulla (NMES)

Kaatumiset ovat iäkkäiden aikuisten yleisin vamman aiheuttaja. Vähentynyt alaraajojen lihasmassa ja voima vaikuttavat tasapainoon ja liikkuvuuden rajoituksiin. Uusimmat työt viittaavat myös siihen, että perinteisten reisi- ja jalkalihasten lihasmassatavoitteiden lisäksi lonkan sieppaajien toimintahäiriöt voivat vaikuttaa tasapainoon ja liikkuvuuden rajoituksiin, mikä lisää putoamisriskiä. Vanhemmilla aikuisilla, joilla on heikentynyt lonkan sieppauslihas, on lisääntynyt lihaksensisäisen rasvan (IMAT) määrä lihaksissa ja niiden ympärillä, heikentynyt lonkan sieppausvoima, alhaisemmat tasapainopisteet, lisääntynyt kävelyn vaihtelu (tulevien kaatumisten ennustaja) ja heikko askelmekaniikka toipuessaan tasapainohäiriö. Lisääntynyt IMAT ja lonkan sieppaajien lihasten toimintahäiriöt voivat osaltaan heikentää lonkan sieppaajan lihasten rekrytointia ja vaikeuttaa näiden lihasten vaihtamista perinteisen toimenpiteen aikana. Neuromuskulaarinen sähköstimulaatio (NMES) on yksi tapa parantaa ikääntyneiden aikuisten lihasmassaa, voimaa ja laatua, mutta sitä ei ole perinteisesti käytetty lonkan sieppaajille. Tutkijan keskeinen hypoteesi on, että NMES:n lisääminen primaarisiin lonkan sieppaajiin multimodaliteettitasapainointervention (MMBI) aikana vähentää kaatumisriskiä ja parantaa lihas- ja liikkuvuustoimintoja enemmän kuin pelkkä MMBI. Tutkijat testaavat tätä hypoteesia seuraavilla erityisillä tavoitteilla:

Tavoite 1: Määrittää multimodaalisuustasapainointervention 3 kuukauden vaikutukset NMES:llä ja ilman sitä putoamisriskiin.

Tavoite 2: Tutkia multimodaalisuustasapainointervention 3 kuukauden vaikutuksia NMES:n kanssa ja ilman sitä toiminnallisiin tuloksiin, mukaan lukien lihasten toimintaan ja koostumukseen.

Tavoite 3: Arvioida tasapainon säilymistä, lihasmuutoksia ja putoamisen vähenemistä multimodaalisen tasapainointervention jälkeen NMES:n kanssa ja ilman