Brain Boosters 2 henkilöillä, joilla on riski Alzheimerin taudille: digitaalisen sovelluksen tukema interventio (BB2)

Tämän tutkimuksen osallistujia pyydetään osallistumaan ryhmäistuntoihin muistin tukistrategioista ja terveellisestä käyttäytymisestä. He voivat myös halutessaan, että kumppani osallistuu tähän tutkimukseen heidän kanssaan, mutta se ei ole pakollista.

Viikoittaisia ​​istuntoja järjestetään 10 viikon ajan, minkä jälkeen istuntoja 1-2 kertaa kuukaudessa seuraavan 4 kuukauden ajan.

Osallistujia pyydetään suorittamaan itse terveellisiä elämäntapoja. Keräämme kognitiivisia arvioita ja kyselylomakkeita hoidon mahdollisen vaikutuksen mittaamiseksi ennen toimenpiteen alkamista ja kolmena ajankohtana sen jälkeen. Intervention jälkeiset arvioinnit suoritetaan heti toimenpiteen päätyttyä ja sitten 6 ja 12 kuukauden kuluttua.

Ennen tutkimuksen aloittamista osallistujilta vaaditaan lupa perusterveydenhuollon tarjoajalta varmistaakseen, että fyysisen aerobisen harjoituksen suorittaminen on heille turvallista.

Itseohjautuvien ja strukturoitujen interventioryhmien tulee osallistua seuraaviin opintoihin:

Interventiokoulutukset:

Osallistujia pyydetään osallistumaan 15 tiedotustilaisuuteen, jotka sisältävät:

1. koulutusta tavoista tukea muistia, kuten tapaamisten muistamista tai lääkkeiden ottamista
2. koulutus, joka lisää kiinnostusta kolmeen terveyskäyttäytymiseen, joiden tiedetään vähentävän muistin heikkenemisen riskiä (fyysinen harjoittelu, henkinen stimulaatio, stressinhallinta).

Nämä istunnot ovat enintään 15 hengen ryhmässä ja kestävät noin 2 tuntia. 10 viikon ajan on istuntoja joka viikko ja sen jälkeen seuraavat 4 kuukautta 1-2 istuntoa kuukaudessa.

Interventiosta on kaksi eri versiota, joita arvioimme. Osallistujat jaetaan satunnaisesti toiseen kahdesta ryhmästä. Molemmat ryhmät tarjoavat samanlaista tietoa muistin tukistrategioista ja elämäntapojen muutoksista kognitiivisen terveyden edistämiseksi.

Itseohjautuva ryhmä

Itseohjautuvaan ryhmään osallistuvat:

• Saat koulutusta muistia tukevista strategioista ja terveellisistä elämäntavoista.
• Päätä, kuinka he haluavat ottaa nämä tiedot käyttöön jokapäiväisessä elämässään.
• Saat tietoa erilaisista kaupallisesti saatavilla olevista digitaalisista ja muista työkaluista, jotka voivat auttaa heitä toteuttamaan terveellisiä muutoksia elämässään.
• Mahdollisuus osallistua tähän ryhmään on satunnainen, kuten kolikon heittäminen. Joka kolmas osallistuja ilmoittautuu tähän ryhmään.

Strukturoitu ryhmä

Tämän ryhmän osallistujat:

• Saat erityisiä suositeltuja käyttäytymistavoitteita (esim. kuinka paljon liikuntaa heidän tulisi harjoittaa viikoittain).
• Hanki iPad käytettäväksi koko tutkimuksen ja seurantajakson ajan digitaalisen sovelluksen ollessa asennettuna.
• Pyydetään käyttämään digitaalista sovellusta toimintansa tallentamiseen ja saamaan muistutuksia näiden tietojen täyttämisestä.

Kaksi kolmesta osallistujasta saa iPadin ja digitaalisen sovelluksen.

Ryhmään osallistujat saavat koulutusta digitaalisen sovelluksen käyttöön.

Osallistujat, joilla on oma iPad ja/tai älypuhelin, voivat halutessaan asentaa digitaalisen sovelluksen henkilökohtaiseen iPadiin tai älypuhelimeen.

Sekä itseohjautuvat että strukturoidut ryhmät suorittavat seuraavat arvioinnit:

Fyysinen arviointi:

Sydän- ja verisuoniterveys – Tässä kyselyssä kysytään iästä, sukupuolesta, koulutuksesta, verenpaineesta, kokonaiskolesterolitasosta, painoindeksistä ja lyhyt fyysisen aktiivisuuden testi.

Kolesterolitesti:

Kalifornian yliopiston Davis-patologian laboratoriossa verikoe suoritetaan jokaiselle osallistujalle, joka ei ole käynyt tätä testiä viimeisen vuoden aikana. Osallistujien tulee paastota yön yli ja saada vain vettä 12 tuntia ennen verikoetta. Tätä testiä varten otetaan noin 4 millilitraa (tai noin 1 teelusikallinen) verta.

Muisti- ja käyttäytymiskyselyt:

Muisti- ja ajattelutestit sekä terveyttä ja käyttäytymistä koskevat kyselylomakkeet täytetään tutkimuksen alussa ja kolme kertaa (6 kuukauden välein). Tutkimuskumppaneita pyydetään myös täyttämään joitain osallistujaa koskevia kyselyitä.

Osallistujia, jotka on satunnaistettu strukturoituun interventioryhmään, pyydetään myös suorittamaan nämä lisäarvioinnit:

• Viikon mittainen arvio:

  o Strukturoidun interventioryhmän osallistujia pyydetään suorittamaan päivittäisiä arviointeja viikon ajan neljänä eri ajankohtana osallistumisen aikana. Tämä sisältää kysymyksiä EMMA:n kokemuksista ja joitain lyhytmuisti- ja ajatteluarviointeja.

• Digitaalisen sovelluksen (EMMA) kokemushaastattelu:

  • Osaa strukturoidun interventioryhmän osallistujista pyydetään suorittamaan haastattelu kokemuksistaan ​​EMMA:n käytöstä. Tämä haastattelu suoritetaan puhelimitse tai videoneuvotteluissa (kuten Zoom) ja se tallennetaan pisteytystä ja laadunvarmistusta varten. Tutkijat säilyttävät nämä tallenteet, kunnes tutkimus on valmis (noin 5 vuotta). Tämä on täysin vapaaehtoista, ja osallistujat voivat päättää olla suorittamatta haastattelua.