Objektiivisesti mitatun fyysisen aktiivisuuden ja itseraportoidun tavanomaisen harjoituksen luonnehdinta

Tässä tutkimuksessa tarkkaillaan osallistujien objektiivisesti mitattua PA- ja energiankulutusta naturalistisella tavalla. Kiinnostuksensa ilmaisevat henkilöt kutsutaan osallistumaan online-perustamiskokoukseen, jossa arvioidaan kelpoisuutta tutkimukseen – menettelyt esitellään/selvitetään yksityiskohtaisesti, ennen kuin osallistujille annetaan mahdollisuus kyseenalaistaa ja keskustella huolenaiheistaan. Kun osallistujat ovat tietoisia vaatimuksista, heiltä kysytään, haluavatko he osallistua päätutkimukseen, ja heiltä pyydetään kirjallinen tietoinen suostumus.

Vierailulla 1 (päivä 0) halukkaat osallistujat tutustuvat protokollan osiin, ja heille tarjotaan SenseWear-käsivarsinauha käytettäväksi jatkuvasti 42 päivän ajan (paitsi vesipohjaisten toimintojen, kuten suihkun ja uima). Laitteessa ei ole näyttöä, joten osallistujat ovat sokeutuneet mittaukseen. Osallistujia ohjeistetaan jatkamaan normaalia elämäntapaansa ja olemaan tekemättä muutoksia. Päivänä 43 tai suunnilleen osallistujia pyydetään palauttamaan laite (käynti 2).

Vierailun 1 ja vierailun 2 aikana osallistujat mitataan ja punnitaan stadiometrillä ja lattiavaa'alla. Koko kokeilun ajan tutkimusryhmä jakaa viikoittaisia ​​muistutussähköposteja kaikille osallistujille, jotka muistuttavat heitä tutkimuksen vaatimuksista ja tarjoavat heille lisämahdollisuuden ilmaista huolensa. Laitteiden tiedontallennuskapasiteetin vuoksi uusia näyttöjä jaetaan ja käytetyt näytöt palautetaan etänä postitse viikoilla 2 ja 4.

Lisäksi tämän objektiivisen PA-mittauksen aikana osallistujia pyydetään merkitsemään muistiin minkä tahansa "strukturoidun harjoituksen" alkamis- ja päättymisaika. Tämä määritellään mikä tahansa PA, joka on "suunniteltu, jäsennelty, toistuva ja jonka tarkoituksena on parantaa tai ylläpitää fyysistä kuntoa (Caspersen). , Powell ja Christenson 1985, Simmich, Deacon ja Russell 2019)". Osallistujien tulee myös merkitä muistiin nukkumiseen käytetty aika. Tämän kokeen itseraportointiosan tietoja käytetään tarkoituksenmukaisen, jäsennellyn harjoituksen ja kokonaisvaltaisen itseraportoidun valveillaoloajan rajaamiseen.